Вопрос единственный и главный: как вы, чужой человек, можете, да и вообще имеете право решать, что человеку лучше, и как ему решать свои проблемы?

Вот именно на этот вопрос вам действительно и не хватает ответа, видимо у вас просто психотерапевта нормального не было. Всё просто. Сюрприз первый: психотерапевт не советует, просто не имеет права давать советы и инструкции. Это — не ТО, как должны работать сеансы у грамотных специалистов. Вы зря боитесь — никто не будет давать вам железобетонные указания, стремясь изо всех сил покалечить вашу жизнь и привести её в соответствие со своими представлениями о норме. Психотерапевты, в конце концов, больше всех знают о том, что норма — социальный конструкт, и то, что работает для одного человека, может никогда не сработать для другого.

Психотерапевт может задавать вопросы — чтобы вы САМИ искали на них ответы. Может спрашивать, что именно вы уже пробовали и почему что-то работало, а что-то нет, и как ВЫ считаете, почему. Может предлагать какие-то варианты действий в той или иной ситуации — но именно предлагать, а решение следовать им принимаете вы.

Проблема в том, что многие всё ещё относятся к психотерапевтам как к то злым, то добрым колдунам, которые могут либо насильно перевоспитать человека, залезть к нему в голову и заставить его жить иначе, либо сейчас скажут волшебные слова — и всё в его жизни резко превратится в пони и радугу, а проблемы рассосутся сами собой. Но нормальный специалист — это, если упрощать, средство. Которое выбираете — ВЫ, к которому ходите — ВЫ, к которому решаете прислушиваться и отвечать на его вопросы, задумываясь над ответами на них и учась понимать свою жизнь — тоже ВЫ.

И никто не имеет права убеждать полигамного или гомосексуального, или асексуального человека срочно становиться другим, только потому, что психотерапевт сам такой. Тоже сюрприз? Кстати, когда ищешь себе психотерапевта, обращаешь внимание на рекомендации его клиентов — обычно они говорят сразу, что тот или иной спец поли-френдли, чтобы вы могли решиться. А ещё — считайте сюрпризы — если во время сеансов вы понимаете, что этот специалист ощутимо вас не слышит и, более того, рассказывает вам, как вы неправы и надо быть как он — вы отказываетесь от этих сеансов и расходитесь. Насильно вас удерживать не имеют права.

«А посетителю это может быть совершенно не в душу, и либо он будет ещё более несчастен от ваших советов, либо просто перестанет быть собой», — и вам никогда-никогда не советовали друзья «тяпнуть водочки, чтобы всё прошло»? Не говорили родители: «Женись или роди и не страдай чушью»? Не принижали ваши проблемы словами «у меня такая же нога и не болит», «да что ты придумываешь», «какая ещё терапия», «в Африке дети голодают», «у Ленки вот так же было, она короче сделала вот так, тебе тоже надо»?

Ещё один сюрприз: у ваших близких и друзей нет квалификации для реальной помощи. Они могут вас любить и желать вам сколько угодно добра, но они не компетентны, как бы это вас ни разочаровывало. Они не знают, как именно работает мозг человека в депрессии, как травмы влияют на жизнь, как гормоны влияют на эмоциональный фон, их никто не учил с этим справляться. Или взять вас. Поддержка — это прекрасно, но вы точно знаете, что сможете нормально поддержать любого человека из своего окружения и не надавите ему случайно на триггер? Не было у вас ситуации, когда вы очень хотите помочь человеку, а он от вашей помощи либо никуда не двигался, либо закрывался и отдалялся от вас?

Если ваши близкие идеальные ангелы, от которых вы никогда не ощущали вреда и их советы всегда вам помогали — это чудо. Если вы такой же идеальный ангел и ваши советы никогда не были бесполезными — честь вам и хвала. Но я, пожалуй, продолжу обращаться за помощью к компетентному специалисту, потому что как я другу-библиотекарю не доверю оперировать свою ногу, так и подруге-программистке не разрешу быть моим психотерапевтом. Душевное здоровье — тоже здоровье, и с ним должны разбираться квалифицированные специалисты.

Точка.

Мужчина, вы когда-нибудь видели в продаже такие картонные и бумажные прямоугольнички, которые называются «Лотерейные билеты». Они — очень хорошая модель для объяснения того, что делается в жизни.

Вы купили лотерейный билет, чтобы получить плюшки, плюшек вам никто не гарантирует, и если их не будет, цену билета вам не вернут.

Мужчина знакомится с девушкой, и идёт с ней в кино и ресторан, девушка платит за себя сама. Мужчина, даже если ему самому неинтересно кино, что не факт, и он не любит рестораны, тратится на этот выход в свет, чтобы получить некоторые «плюшки» — чего-то же он от этих отношений хочет. Кому-то попался выигрышный билет, кому-то нет. Считаете расходы чрезмерными, вероятность выигрыша низкой — не играйте в лотерею. Тьфу, платите профессионалкам, там всё четко — сколько заплатишь, на столько и получишь.

Женщина купила супер-секси бельё, чтобы очаровать мужчину, а он может и не очароваться, но для других целей эти верёвочки не пригодятся. Женщины, кстати, в этом смысле иногда бывают даже честными, и говорят заранее вслух, что в салон красоты они ходят исключительно ради удовольствия мужчины и хотят получить финансирование с него.

По-моему, такие дамы обычно врут, потому что их реакция на «не дам» — «жмот», а не «ну и ладно, мне это тем более не надо». Но это всё же озвучивается до похода в салон красоты, а не в стиле «сходим вместе, посмотрим фильм», после чего вдруг оказывается, что это было надо одной стороне, причём обычно не той, которая подняла эту тему.

Человек пошёл на курсы повышения квалификации за свой счёт, чтобы получить прибавку к зарплате или устроиться на хорошее место, а заранее ему ничего не обещали, и работодатель может и не оценить его рвение.

Со всяческими приложениями усилий и потраченным временем это так же работает, но время и силы как-то возместить не получается, потому даже особо упоротые не просят. Вроде бы.

Но мне, если честно, жалко людей, которые в эту лотерею играют не просто с расходами, а через «не хочу». Ну вот не хочет он идти в кино, но надо! И сидит, бедолага, мучается три часа, чтобы девушку очаровать. Ну вот не любит он ресторанную еду, и нет бы очаровать девушку тем, как он виртуозно готовит пельмени, он тащится с ней в этот проклятый ресторан! Грустненько.

Ладно, пойду готовить иск родному универу. Я, пока первое образование получала, пять лет на метро моталась не бесплатно, ела в кафе и столовках за деньги и даже книги иногда покупала за свой счёт. А вот не пригодилось в жизни, зараза! Никому особо оказалось не нужно столько специалистов моего профиля. И не надо рассказывать тут, что куда ж мои глазки смотрели, когда я документы подавала и прочую ерунду. Они мне не сказали, как на самом деле обстоят дела, так пусть возмещают расходы. Кстати, и за второе тоже — это же из-за них я нормальную профессию платно получала. Мне вот тут глаза открыли…

Хотя нет, всё-таки задолбали. Не работает это так. Вообще никогда.

А меня бесит, что всё в этом мире можно эффективно решить только через конфликт.

Возврат денег за отменённый заказ. Банк, обычно исполнявший возвраты за один−два дня, не чешется. Теперь у них, понимаешь ли, 30 дней на возврат даётся. Отлично. Надо сидеть месяц на заднице ровно и ждать, пока их величества соизволят вернуть твои же деньги. А они мне нужны, между прочим, сейчас, а не через месяц, год, столетие и прочие замечательные периоды. Другие банки, к слову, прекрасно справляются.

Лёгкий конфликт с оператором вечером и — вуаля: деньги на следующее же утро уже на счету.

Магия! А вот бабушка ждет месяц. Она конфликтовать не умеет, а я за неё не могу: нужно, чтобы обращался именно владелец карты.

Аналогичные ситуации в поликлинике, с управляющей компанией, с магазинами. Начинают что-то делать только тогда, когда становишься хамоватым клиентом.

Потом дорогие мои не удивляйтесь, что клиенты такие. Жизнь такая. Если бы вы оторвали задницу от распития чаёв и начали нормально работать, может быть, и претензий к вам было бы меньше.

Ах, у вас нехватка кадров? Ах, у вас плохое сообщение между отделами? Ах, у вас Новый Год?

А у нас в квартире газ! Так что если вы не озаботились качественной логистикой, своевременным набором кадров, или Новый Год нагрянул так же внезапно, как для коммунальщиков зима, то пеняйте только на себя. Это ваше личное раздолбайство и ваши же личные проблемы, как его решить.

Слушайте, я, наверное, что-то пропустила, но с каких пор в моду вернулось пещерное ханжество и копание в трусах у людей, в основном женщин, которые за жизнь имели больше одного полового партнёра?

На этом сайте я за последнее время видела сразу несколько похожих задолбашек, которые крайне осуждают за «разврат» тех, кто ведёт активную половую жизнь. Вот, из последних примеров леди, которая выгнала из квартиры студенток лишь за то они «превратили семейное гнездо в дупло разврата».

И вот у меня вопрос: а какое, собственно, право вы имеете лезть к людям, которые делают ничего незаконного? Во всех остальных описанных случаях — от наркопритона, до организации мини-публичного дома — речь шла именно о незаконных деяниях, и тут понятно, что вы были вправе выселить таких жильцов.

Но в случае с девушками-то, в чём проблема? Если они платят вовремя, не разводят антисанитарию, не продают интим-услуги и не устраивают дома порно-студию, не шумят и не включают музыку посреди ночи, то имеют полное право заниматься сексом с тем количеством партнеров и партнёрш, которое сами выберут. У вас в договоре аренды было прописано чёткое количество гостей, которое жильцы могут приводить в неделю? Если нет, то неадекватны тут только вы.

Я уж молчу о том, что «разврат» там, скорее всего, был лишь в пересказе какой-нибудь бабки-сраки со второго этажа, с запущенной деменцией, которая увидела, как к девчонкам пару раз пришли мужчины, и раздула из этого ор про «гнездо разврата».

Была у меня однажды соседка с шизофренией, которая капала на мозги моей арендодательнице, что ко мне приходят толпы мужиков. Ну да, ко мне ходили толпы мужиков, и все они были курьерами! Я не готовлю дома и активно пользуюсь интернет-магазинами, поэтому часто заказываю доставку. Вот только моя ленд-леди по уровню неадеквата внезапно оказалась ничем не лучше этой бабки и попросила меня с вещами на выход. Ну штош: нравится вам терять адекватных платежеспособных арендаторов — ничего не могу поделать с таким извращением.

Особенно меня насторожила фраза «рассказать и показать их родителям, чем они тут занимаются». Если девушки уже студентки — значит они совершеннолетние и при чём тут вообще их родители. Во-вторых, что вы там «показывать» собирались? Пантомиму? Или у вас в квартире камеры понатыканы? Если последний вариант, то закон нарушаете именно вы.

Девчонкам, в принципе, даже повезло, что успели вовремя сбежать от озверевшей и не особо умной бабы-арендаторши. Вот только жаль, что в последнее время развелось много таких охреневших, которые почувствовали себя богами лишь из-за того, что им в наследство досталась квартира, и которые на территории данной квартиры пытаются чинить антиутопию с сексом строго по талончикам.

«Пыталась говорить, спрашивала, нафига так делать — внятного ответа так и не получила».

Отвечаем: потому что плевать он на вас хотел.

На этом можно закончить объяснение, но давайте разжую.

Что в этот момент в голове у мужа: зашёл он на кухню, видит салат с рукколой и авокадо. Хмм… Ладно, съем. А то картошка надоела. Вкусно!

У эгоистов нет стыда. Нет чувства вины. Они не задаются вопросами. Стоит салат — съел. Захотел послушать музыку — включил. Ну и что, что ночь. Нужно что-то спросить — разбудил и спросил. Ну и что, что она болеет. Что в этом смертельного, господи. Никто не умер от того, что у него съели помидор, ну серьёзно. Вы возмущаетесь только потому, что у вас в голове мыслительный процесс работает иначе.

Ну не существует в голове у людей, которым на вас пофигу, вопросов: «А это мне? Я не покупал продукты и не готовил это, это точно мой ужин? Может, спросить у жены, это на нас двоих, мне или ей? Она на диете, может, это её еда, не надо трогать?»

Да не помнит человек, которому на вас плевать, на диете вы или нет. Он заботится о своём комфорте, о своём благополучии. Он был голоден — теперь не голоден, всё! Что там у вас — его не волнует. Если вы будете мешаться, усложнять ему жизнь, раздражать — он этого не потерпит.

Хочу сказать, эгоист — это не вредитель или злодей, он не делает плохо НАЗЛО, он делает хорошо себе, не глядя вокруг. Просто такой человек.

Глобально, мы все эгоисты. Когда вы косите траву на даче, вы не думаете, что губите растения и живые организмы. Серьёзно, вам просто нужно покосить траву.

Когда вы копаете грядку, вы не думаете о благополучии насекомых в земле. Вы хотите вырастить морковь, это нормально.

Когда вы идёте в магазин и покупаете кошачий корм для своего питомца, вы не думаете о том, сколько голодных кошек скитается в этом квартале. Вы завели себе кошку и заботитесь о ней.

И это нормально. Люди бы свихнулись думать обо всём на свете.

Так вот, в мировосприятии вашего партнёра вы находитесь на соответствующем месте. Вы нужны, чтобы ему было хорошо. Вы существуете в его мире, чтобы делать приятно. Если вы будете мешать, вынуждать заботиться о себе, заставлять — он избавится от неудобств.

Он не изменится. И это только ваше желание — находиться рядом с ним или нет. Это я говорю без намёка: «Бросайте его скорее!» Если вам нравится чувствовать себя нужной, и есть какое-то удовлетворение от мыслей о том, как несправедливо с вами обходятся, — так живите и радуйтесь.

В ответ на эту задолбашку могу сказать свою веское «Хрю!»: меня, наоборот, задолбали трудяги-стахановцы, готовые выполнять и перевыполнять план за горсть сухарей. И ладно бы работали они в своих стахановских артелях с завышенными планами, но нет — они лезут к другим и требуют того же!

Вот работают себе строители в фирме, много лет работают. Да, зарплата не самая высокая, но и низкой не назовёшь, обязанностей не то, чтобы много, но и не сказать, что мало. Работают потихоньку, денежки получают и все счастливы. Но тут в фирму приходит стахановец, и начинается: он работает не по восемь, а по двенадцать часов, и не пять, а шесть−семь дней в неделю; если все работают по своей специальности, то наш стахановец готов взяться за любую работу. Ладно бы только это, но стахановцу непонятно, почему все остальные не хотят работать так, как он, ведь это же много денег! Начинается капание на мозги коллективу, разговоры о том, какие все ленивые, жалобы начальству…

Вот компания по техническому обслуживанию — электрика там, сантехника… Ребята спокойно сидят себе на «Задолба!ли», как что-то произошло и поступила заявка, едут и исправляют. Чем быстрее исправят, тем быстрее вернутся к чтению любимого сайта. Но тут в компанию — на линейную должность, если что — приняли такого суетолога-стахановца, и началось: суетолог носится как угорелый, всё время что-то делает, куда-то ездит, что-то таскает… Начальство начинает косо смотреть на остальных сотрудников, не участвующих в этом кипеше — вот ведь бездельники, не то, что новенький, посмотрите на него, какой старательный!

Только везде есть свои нюансы.

Стахановец из первого примера — гастарбайтер, его безденежье, аренда жилья и долги по кредитам заставляют пахать как проклятого. А у остальных сотрудников жёны, дети, своя недвижимость — зачем им тратить время и здоровье на переработки?

Суетолог из второго примера — живая иллюстрация пословицы про пыль столбом и дым коромыслом: 99% заявок по-прежнему закрывают остальные сотрудники, а практического выхлопа с его беготни ноль целых, хрен десятых. Зато начальству нравится, да.

Несмотря на всю любовь начальства к стахановцам, толку от них меньше, чем от нормальных работников, а зачастую вообще один вред получается. Так что, товарищи, не перерабатывайте без необходимости, помните анекдот: в колхозе больше всех работала лошадь, но председателем так и не стала!

Способ бороться с этим только один: прекращайте общаться. Совсем.

Во-первых, сообщите об этом. Чтобы все знали: ещё одно фото улиточки или сование тараканов в лицо — и вашему общению приходит конец.

Во-вторых, исполняйте свою угрозу. Если человек вас услышал и проигнорировал — в ЧС везде и полный игнор. Да, даже лучшего друга и маму.

И поверьте мне, это работает. Я арахнофоб. Мои «друзья» считали забавным посадить мне на плечо паучка и поржать с того, как я корячусь и ловлю приступ астмы. Мой отец считал, что лучший способ избавиться от фобии — сунуть объект страха дочери в лицо.

Некоторые осознали и больше так не делают. Некоторые — нет, считают меня истеричкой и не понимают, как можно прервать «многолетнюю дружбу из-за шутки».

Но чужой страх — это не шутка. И самое главное, что дело даже не в пауках и улитках. А в том, что им было абсолютно наплевать на мою просьбу и моё состояние. И вопрос надо ставить иначе — как можно прервать «многолетнюю дружбу», не пожелав исполнить одну, очень простую, просьбу твоего друга?

Неужели «многолетняя дружба» стоит меньше, чем право прислать другу неприятную картинку? И что это за «многолетняя дружба» такая, если без ржача над страхом твоего друга она неполноценна?

Не надо таких друзей. Выкидывайте их из своей жизни без сомнений. Вы для них не друг, а просто объект безудержного веселья над вашей проблемой.

И как обладатель фобии обладателю фобии: терапия помогает.

Автор задолбашки «Лучше перебдеть, чем недобдеть», считающий, что дети обезопасят себя, если будут орать и закатывать истерики, знаете ли вы известнейшую притчу про мальчика-пастуха, который от скуки орал «Волки!», наблюдая потом, как прикольно бегут взрослые люди с дубьём и вилами?

А потом, когда на стадо напали реальные волки, никто не пришёл, потому что все привыкли, что малолетний дурачок орёт просто так… Вот вы сейчас предлагаете сделать как этот мальчик.

Среднестатистический ребёнок вполне в состоянии понять, когда можно вопить, а когда нет. Вовсе не обязательно превращать в ад жизнь людей вокруг, боясь, что на ребёнка вдруг нападёт сферический мерзкий дядька в вакууме.

Достаточно объяснить, что орать, кусаться и брыкаться можно только в случае, когда тебя куда-то ведёт чужой человек против твоей воли. Вот тогда — можно, а в других случаях — нет. Только тогда люди будут воспринимать эти вопли как нечто неординарное и поймут, что ребёнок нуждается в помощи, а не просто родители ему что-то не купили.

Сейчас, когда большинство детей не обременены воспитанием, окружающие воспринимают их крики как некий неприятный шум, а не мольбу о помощи. И никому не придёт в голову вмешаться, а то ведь получишь ушат помоев на голову от родителей.

Так что лучше учить детей кричать: «Волки!» — только по делу.

Задолбали сайты медклиник, и не только, где сначала назойливо выскакивают сообщения: «Мы ответим на все ваши вопросы, и прочее».

И вот ты тратишь время, набирая свой вопрос, а оказывается, что оператор, который «присоединился в чате» — это тупой бот, которому всё равно на твоё потраченное время, и он тебе отвечает что-то типа: кааакой у вас классный вопрос, блин! Оставьте свой номер, и мы с вами свяжемся!

Ну если бы хотелось оставлять свой номер где угодно, то сразу бы звонили.

Вы же сами предлагаете ответить на все вопросы в чате!

А мне нужна анонимность, я не собираюсь оставлять контакты, если не решу у вас лечиться!

Ну вот нафига так делать?

А меня задолбали … девушки.

В том, что они не умеют понимать простых слов: «Ты мне не интересна».

Это значит, что никаких встреч, даже дружеских не будет, романтики тем более.

Но, блин каждая вторая буквально из кожи лезет, СМСки пишет, которые я благополучно удаляю, даже не читая, понимая, что речь идёт не о рабочих моментах.

И да, я не гей, меня просто не интересуют девушки, как класс.

Девушки, объясните, что с вами не так. Вы русский язык забыли?