В английском языке есть такой термин — trauma trigger. Нечто, само по себе не страшное, но заставляющее вспомнить и, что самое худшее, повторно пережить очень тяжёлый опыт.

Я полная девушка, я люблю свою внешность, но я слишком много вытерпела от людей в прошлом. Мне никак это не исправить. В лучшие свои времена я весила 85 кг при росте слегка за 170. Лучшие — в плане веса, не в плане удовольствия от жизни. А уж о нормальной психике речь тогда не шла совсем.

Из-за гормонального перекоса мне необходимо питаться дробно, по многу раз в день. Диета выдана эндокринологом, самое начало, недели не прошло. И меня откровенно пугает, что есть по этой диете мне надо больше по объёму, чем я ела до этого. Умом понимаю, что калорий даже чуть меньше и баланс лучше, но параноит всё равно. Может быть, я даже слегка похудею, хоть это и не цель. Посмотрим.

Сегодня с утра по дороге в метро я вытащила бутылку воды и услышала за спиной: «Да-да, пусть пьёт больше, может, еды меньше влезет!» — и громкий хохот.

Я понимаю — им было смешно. И знать они не знали, что меня чуть не вырвало прямо там моим завтраком (который я и так с трудом в себя впихнула).

Сегодня я не смогла заставить себя пообедать, хоть и знала, что коллегам плевать на мою внешность и на то, сколько я ем. Мне было стыдно и плохо из-за того, что мне вообще надо есть. Я наверняка не смогу пересилить себя и завтра, но буду очень стараться — и для моего здоровья, и для дневника питания, который мне надо будет показать.

А ещё я понимаю, что это не самая страшная ситуация. В прошлом подобное либо сажало меня на голодовку на несколько дней, либо, наоборот, приводило к приступу дикого обжорства (компульсивное переедание — оно такое). Сейчас я голову немного подлечила, но целиком от комплексов я вряд ли избавлюсь. В любом случае, триггер сработал.

Знаете, вы можете говорить за спиной что угодно. Но, пожалуйста, позаботьтесь, чтобы ваши слова не услышал никто, кроме собеседника. От того, что вы стукнете человеку по психике, его проблемы (реальные или мнимые) никак не исчезнут, а смогут лишь усугубиться.

Моя старшая сестра употребляет наркотики с 18 лет, и мы уже не помним, сколько вложено в лечение. Сейчас ей 30, она отбывает наказание за хранение и сбыт. Сидеть еще полтора года. Родители возят передачи в колонию. Моя младшая сестра в 17 лет решила, что она пойдет не учиться дальше, а работать продавцом в концептуальном этно-магазине. Работает там до сих пор, ей 25. Год назад родила ребенка от хозяина магазина. Сейчас кризис — покупателей мало, часть продавцов уволили, теперь она торчит в магазине сутками, но получает копейки. На алименты подавать не хочет — боится, что уволит. Родители сидят с её ребенком.

Мне 28, работаю в хорошей фирме, понемногу двигаюсь по карьерной лестнице. Даю денег на передачи и на ребенка. Очень боюсь, что узнают, что я сестра зэчки и наркоманки. Родители могут только поддержать морально.

ПМП

Дочка хочет профессионально заниматься фигурным катанием. Грезит этим с раннего детства. Прогресс неплохой, и сейчас нужно принять решение, отдавать ли ребенка в спорт. Но у нас в семье у всех проблемы с суставами. Я с 30 лет мучаюсь, мама в 50 уже практически не могла ходить, у бабушки те же проблемы были. У мужа то же самое в семье, только начинается в более позднем возрасте. Понимаю, что не нужно было обнадеживать дочь с самого начала, сразу отдать её на рисование или пение. Сегодня спросила у нее, чем она хотела бы заниматься, если с катанием совсем не выйдет. Она ответила, что балетом. ПМП.

У мамы был женатый любовник с тремя детьми. Однажды он ее чем-то обидел, и она пошла к его жене. Жена его простила, общение с мамой он разорвал. Тогда мой брат с друзьями поймал в подворотне его дочь и изнасиловал её.

Отец девочки подсуетился, чтобы дело прошло быстро и тихо. Брат, естественно, сел (но этому я даже рада, он всегда был не очень адекватным). Мама собрала по знакомым денег, якобы на взятку, и уехала непонятно куда. Живу с бабушкой.

Город небольшой, многие знают о том, что произошло. Мне иногда достается в школе, но классная руководительница и подруги заступаются. У меня еще есть сестра, ей всего 8, она плохо понимает ситуацию и почему над ней издеваются в школе и во дворе. Да и по маме с братом сильно скучает. Пытались водить ее к психологам (школьному и в поликлинику), но первая отказалась, а вторая наговорила ей гадостей. На платного денег нет. Их нет в принципе сейчас, бабушка сильно болеет. На подработки меня отказываются брать, когда слышат фамилию.

Я не уверена, что мы со всем этим справимся. ПМП.

Паяльник… Для нормального человека это инструмент радиомонтажника, радиолюбителя, инженера-электронщика — да мало ли кому необходимо что-то хоть изредка припаять и на производстве, и в быту.

Но сколько ж их, тех персонажей, для которых паяльник — это «терморектальный криптоанализатор»! В остальном психически здоровые, грамотные, приятные в общении люди, увидев паяльник на столе, выдают этот идиотический стереотип из девяностых или просто начинают глупо хихикать, как будто увидели фаллоимитатор. И хорошо если хихикать.

Так вот, напоминаю: в оригинале (в тех самых девяностых) был метод утюга и паяльника. Почему вы не реагируете так на утюг?

Задолбали!

А меня в очередной раз задолбали поборники теории «Человек до 18 лет — не человек». Да и после порой тоже. Детоненавистники, проще говоря, во всех проявлениях. Вот некоторые из них.

«По непоротым детям тюрьма плачет!» — это даже комментировать не хочется. Или как вариант: «Вот и меня батя лупил — зато вырос нормальным человеком!»

А в чём ваша нормальность, неуважаемый? Уже этими своими словами вы показываете, что вы, как и ваш папаша, дай ему Знающий физику на пять здоровья (или царство небесное), просто-напросто садюга — не явный, так латентный.

«Родители дали тебе жизнь, поэтому на них нельзя обижаться!»

Ага, и любые унижения и издевательства (не обязательно физические — помните пословицу «слово пуще стрелы разит»?) с их стороны нельзя воспринимать как таковые. А уж рассказать кому об этом — верх неприличия. Не обижайся, деточка! Лучше будь всю жизнь закомплексованным — или, хуже того, стань таким «ретранслятором» насилия, как в первом пункте.

«Как ты смеешь так вести себя со взрослыми?!», плюс «Взрослые имеют право так делать, а ты нет», плюс «Веди себя спокойно».

Возраст веками является индульгенцией на любую бестактность. Результат: сначала ребёнка приучают «спокойно» реагировать на то, что тётя Маша «просто спросила» (читай: докучает глупыми вопросами) или дядя Вова «просто пошутил» (читай: напугал), а потом он так же «спокойно» реагирует на домогательства педофила. Мол, как же я могу спорить с этим дядей — он же взрослый! И он «просто» хочет посмотреть на мою попу…

Результат номер два: помимо очередного безнадёжно травмированного ребёнка получаем медийный толчок для эмоционального всплеска от этих же родителей: почему это наших детей никто не может защитить от педофилов? А вот потому, что вам, дорогие родители, невыгодно было объяснить детям простую истину: взрослый дурак — это прежде всего дурак, и взрослый подлец — прежде всего подлец.

«Какая такая свобода выбора? Да ему дай волю — он такого навыбирает! Нет уж, пускай старших слушает…»

Ещё один «ноу комментс», за маленьким исключением: потом ведь сами же жалуетесь на то, какие дети несамостоятельные!

«Устал он, скажите пожалуйста! Да я знаешь как на работе устаю, чтобы тебя накормить? И не ною…»

Месье или мадам, вы находитесь в состоянии физической и умственной зрелости. У людей на 25–30 лет моложе вас (как и старше — но своей маме вы такого не скажете) запас обоих видов ресурсов в разы меньше. А нагрузка на них идёт в лучшем случае такого же объёма, в худшем — в полтора-два раза большего.

Ну, а пуще всего бесит то, что адепты подобных воззрений считают ниже себя не только детей, но и тех взрослых, у которых их почему-либо нет, но которые таким прекрасным и умудрённым опытом мамашам и папашам осмеливаются напоминать о каком-то там гуманизме…

Не желайте другим того, чего не хотите испытать сами. Независимо от возраста и степени родства. В противном случае — задолбали!

Хозяин моей квартиры поднял аренду. Взвесив за и против, я решила искать новую. Спросила у своего парня о знакомых, может кто сдает. На что он ультимативно заявил, что пора нам вместе жить, и что «у него уже есть своя квартира от бабушки». Я была, конечно, удивлена, потому что об этом не слышала раньше, но ладно. Человек так зрело рассуждал, мол, родители его давно говорят, что нам надо съехаться. И я, счастливая как слон, позабыв заботы, со всеми вещами переехала с ним в новую квартиру.

Но одним прекрасным воскресным утром дверь открывается, на пороге его мама. Немая сцена. В итоге — скандал: квартира его мамы, бабушка переехала в деревню на природу, а он просто стырил ключи. «Нам съезжаться» — имелось в виду его ко мне сбагрить на съемную. Ну а я, профурсетка такая, обнаглела совсем. Потом я собирала вещи и осознавала ситуацию: его мама орала, парень блеял только «ну, мааам». Вот КМП, что связалась с таким идиотом.

Вот девушка жалуется на набойки, что не ставят на фабрике сразу хорошие. А меня раздражает, что нельзя купить модельную обувь с водоотталкивающей заводской пропиткой.

Три года назад купила за океаном через интернет сапоги. Кожа, waterproof-обработка; к деловому костюму, может, и не подойдут, но с юбкой носить можно. Три года они отлично мне служили, молнию разок пришлось поменять, и это все затраты. Сапоги нельзя чистить кремом, но это и не нужно: достаточно стереть влажной тряпочкой пыль. Они действительно не промокают, за часы прогулок с младенцем у меня я разу не намочила ноги. Это действительно натуральная кожа — в отличие от искусственной, в ней ноги не преют и не потеют. На сапогах ни разу не было и следа соли, с которой раньше приходилось безуспешно бороться.

Но три года активной носки — большой срок, надо менять. Но снова заказывать оказалось дорого: и курс стал совсем другой, и цена доставки сильно выросла. А вот в наших магазинах waterproof-обработка есть только у спортивных туристических ботинок. Остальные предлагают купить отдельно. Её надо каждый раз обновлять, перед этим тщательно вымыв и высушив обувь, причём гарантии непромокаемых свойств производители не дают. Мне предлагается не только менять набойки на этих сапогах, но ещё и купить большой арсенал бытовой химии и уделять обуви кучу внимания. Когда знаешь, что это совсем не обязательно, ужасно задалбывает.

У меня абсолютно сюрреалистическая проблема: аллергия на антиаллергенный пластырь. Признаюсь честно, в подробности состава всех видов антиаллергенных пластырей я не вдавалась. По сути, я это делать и не обязана. Врачи — тоже люди, и они думать не думают, что есть такая проблема. Именно поэтому я всегда предупреждаю любого человека, который мне пытается что-то заклеить пластырем: отрывать через пару часов придётся с мясом. Останутся шрамы. Мне лучше простецкий бы советский.

Я давно привыкла уже к выпученным глазам людей, далёких от медицины. Давно привыкла, что в аптеке впадают в шок. Но, ёлки-палки, если я прихожу на перевязку, мне нельзя просто поверить без пререкательств и замотать меня обычным советским пластырем? У меня на него аллергии нет. Проверено. И он у вас всегда в наличии, ибо есть куча действий, где нужен пластырь подешевле. А «аллергический» дешевле. Но нет же, нужно обязательно на меня намотать эту пыточную «антиаллергенную» ленту!

Я студент, и я задолбался. Задолбался тем, что на хрен никому не нужен.

Я бакалавр теоретической физики с красным дипломом. У меня, в отличие от большинства моих сверстников, есть опубликованные статьи. Сейчас я в магистратуре и продолжаю учиться. И со стороны государства я всегда встречал только один подход: «Ты нам не нужен, иди отсюда».

Отлично закрыл сессию — получи прибавку к стипендии в 1000 рублей! Ой, хотя нет, у нас же олимпиада, и так проживёшь.

Закрыл три сессии на отлично? Молодец, вот тебе значок, носи с гордостью! Не зря же тебе его выдала сама Какая-то Секретарша, Которая Была в Тот Момент в Деканате!

Собираешься на конференцию и хочешь, чтобы тебе оплатили часть расходов? А это как? У нас в университете такой возможности у студентов нет. И да, с пар мы тебя тоже не отпустим, так что за прогулы отчитывайся самостоятельно.

Приехал к нам в магистратуру из другого города? Извини, нам тут было лень работать, поэтому мы распределили все места левой пяткой, и тебе места не досталось. Иди побегай по университету, тебе же надо.

Ну ладно, таки дадим тебе место в общежитии. На другом конце города. На последнем этаже вместе с какими-то второкурсниками. С невестой, говоришь, приехал? Да нам как-то плевать.

Стипендия маленькая? Ничего, вот задержим на пару месяцев — и ей будешь рад.

Диплом твой, говоришь, никому не нужен и сам ты никому не нужен, потому что опыта работы у тебя нет? Извини, парень, нечего было учиться по специальности и пытаться чего-то в ней добиться. Сами виноват. А теперь иди подальше.

И я ведь уже думаю, не пойти ли. И ведь могу пойти. Но вы-то зачем это делаете? Зачем ты, государство, инвестировало в меня больше четырёх лет? Чтобы потом выгнать?