История 17785

У меня дурацкая проблема: не могу делать диплом. Каких-то конкретных препятствий этому нет, просто не могу себя заставить. Причем какое-то время все шло нормально, я укладывалась в сроки, а потом объёма работы прибавилось — и как отрезало.

Последние несколько недель все происходит по накатанной — утром я открываю файл с дипломом, не могу решить, с чего начать, вспоминаю, как много всего нужно сделать по нему, накатывает паника (мысли о том, что все равно не справлюсь и даже если сделаю что-то, оно не будет сделано правильно и придется переделывать), отвлекаюсь на какую-нибудь ерунду, маюсь несколько часов — и так наступает вечер. Иду спать, успокаивая себя тем, что уж завтра-то точно поработаю нормально, а с утра все начинается заново.

Не знаю, как справиться с этим, вот даже сейчас пишу сюда, а должна заниматься дипломом. ПМП трусливую лентяйку, иначе это сделают на защите.