История 18549

Заполнять желудок чем попало-верный способ к проблемам с ЖКТ. Говорю как человек, у которого с детства были проблемы с животом.

Я пила штук десять видов, от всех полз пролактин и вес(( От дорогущего сероквеля пролонга до копеечного трифтазина. Вроде сейчас без нейролептиков неплохо себя чувствую, но я на нормотимиках и антидепрессантах. Ты его постепенно отменяешь или сразу бросаешь? Меня очень медленно с них снимали

Я флюанксол пью, в минимальной дозировке, поэтому бросаю сразу. И мне буквально сразу же, через день-два становится грустно-грустно. Действия лекарства особого я не замечаю, больше ни взрывов энергии, ни чрезмерной оживленности нет, но как брошу — так и накатывает хрусть-тоска, апатия. Так что пью. 

Ты осторожнее, когда я резко бросила я в острое в психушку попала)

Бедная! Да, потому я иногда лекарств боюсь больше, чем болезни)
Да там доза мизерная, и препарат довольно мягкий, так что ниче, иногда я забываю принять таблетку или забываю, что сегодня уже одну выпила, и обходится без последствий. Но я больше не буду отменять, пока врач не скажет. 

Ну кстати может поэтому не толстеешь? я довольно в больших дозах пила все-таки. Да, тут лучше под контролем врача.

Возможно. Там реально доза махонькая, 1 мг. Но мне больше и не надо, действует — и хорошо.

А вот расскажите мне, как определить, уже пора идти лечиться, или мне просто грустно?

Не знаю, я пошла когда фобии и психозы начались, а с «просто грустно» ходила лет 10)

Я обследоваться начала, когда обнаружила, что много веса потеряла неизвестно как и когда. Дообследовалась до психиатра, там нашли депрессию, назначили аццкую хрень, которую я через неделю нахрен бросила, пошла к платному психиатру, теперь почти год на волшебных колесах.

Не, тогда мне походу просто грустно. =)

Ты не туда ответила, кажется. =)

Коммент тот, но АД тут вообще причём? Ничего не понимаю. о_О

Может это было предложение бахнуть АД и посмотреть подействуют ли)) если не подействуют — просто грустно

А как же я получу рецепт на них, если не пойду к доктору, интересно?

А мне продают так. Сначала бегала каждые полтора месяца за рецептом, щас просто так покупаю.

Хорошо, допустим, я даже могу купить АД. А выбирать мне их как, по отзывам в интернете? Знакомая посоветовала?

Не, лично я не советую так выбирать лекарства. Тут и врач такого понавыписывать может, что караул, а самой подобрать подходящее — шанс на тыщу. 

Упфффх. Сходить к врачу в моём случае не самая простая задача. Поэтому я хочу быть заранее уверена, что мне к нему НУЖНО. Вы с Кошкой вообще мне не в тему тут пишете.

Кид, смотри по ощущениям. Пить АД просто так-это крайне глупо, ты права. Если тебя сильно заботит твое настроение-то можно сходить к психотерапевту для начала. Если ты чувствуешь, что дело просто во внешних обстоятельствах-то имеет смысл на время сменить обстановку и посмотреть, что будет.

Я не знаю, я не понимаю, в том и дело. Вроде бы ничего такого особенного, но как-то уныло всё. Я сменила квартиру, переехала — ничего особо не поменялось.

Но есть какие-то особо впечатлительные, может быть, люди, которые после выслушивания моих мыслей в ужасе выкатывают глаза и говорят, что мне бы пойти куда-нибудь провериться на что-нибудь. А я просто не понимаю, кто из нас ебанулся.

Никто не решит за тебя, идти к врачу или нет, или просто к психологу потрындеть сходить, некоторым помогает. Можно и правда, сходить к психотерапевту (у которого медицинское образование, а не психологическое), там и поговоришь, и лекарства могут выписать, если есть необходимость в них. А какого-то очевидного признака «все, пора обращаться к специалисту» нет, если ты об этом.

Когда непонятная грусть — горячо рекомендую проверить и пролечить жкт, многим помогает. Плюс диспансеризацию пройти.
И классическое «8 часов сна, диета, зож, спорт, массаж».
Просто при повышенном стрессе — попить успокоительные для начала, травяные чаи/настойки.
Мыслями поделиться с психотерапевтом, хоть по скайпу пусть оценит состояние.

АД — это все-таки для клинических случаев, просто так пробовать — что легкие наркотики. Даже если поможет, нет гарантий, что проблема не в обмене веществ, гормонах или стрессе -> можно подсесть.

Тут только такая фишка есть, когда своими силами пытаешься разогнать то, что кажется грустью и ленью, а оказывается депрессией: когда не получается, начинает казаться, что все потому, что мало стараешься, от этого появляется чувство вины, и крышу срывает напрочь. 

Ненене, никаких своих сил — обследования и психотерапия в первую очередь. Я против самолечения, особенно сразу ад-хардкором. «Грусть и лень» могут быть симптомами кучи болезней, поэтому только к врачам.

Другой вопрос, что не всегда есть возможности или силы, тут для начала можно смягчить кризис седативными (типа трав) или легкими ноотропами (типа фенибута). А потом — все равно к врачам.

не ходи к психотерапевту, на учет поставят — потом автомат не купишь 

брехня
прост не надо ходить и лежать по месту прописки

Сейчас в этой стране на учет не ставят вообще. Понятия такого нету. 

Невропатолог, подбирающий АД-это вин

Лучше сходи к доктору

Ну я в этом не разбираюсь. Просто у нас в зале был очень худой пацанчик, который через несколько месяцев заметно так стал поплотнее.

выйдет-выйдет, самое главное набирать норму белка по весу, т.е. для него это 2-3г белка на 1кг, около 140г чистого белка в день, в 100г курицы/творога/мяса/морепродуктов чистого белка около 20г, т.е. для роста мышц ему надо в день 700г белковой пищи съедать обязательно, ну или например полкило мяса + остальное коктейлями
ну и про углеводы не забывать, они для роста мышц тоже нужны

и тренировки на массу 3 раза в неделю по часу, вес снарядов/тренажеров подбирать так, чтобы выходило 8-12 повторений в подходе и последние 2-3 движения шли совсем через немогу
до и после тренировки поесть обязательно
вот и весь секрет
через полгода сам себя не узнает 
обычно люди забывают про то, что надо не только тренироваться, но и питаться соответственно, иначе строительного материала мышцам будет не хватать
или начинают бегать вместо силовых тренировок, а бег мышцы наоборот сжигает, а не растит 

у меня тут есть просто подобный пример, у него год прошел, пока мышцы нормально наросли. тоже рост 185, только вес был чуть больше. год понадобился на наращивание мышиц

Год-это разве долго?

коренастые нормостенического телосложения быстрее раскачиваются

ну год это нормально вообще-то, никто и не говорил, что это вопрос пары месяцев
но как по мне нет ничего ужасного в том, чтобы год лепить фигуру мечты, а потом ее просто поддерживать
ты же не бросаешь чистить зубы через месяц так как они не стали идеально чистыми навсегда, так и тут — поддержание спортивной фигуры это дело всей жизни

Да он же рассказывал, как он питается. Откуда там мышцы.