История 21038

Kill Me Please!
Мне 15. Недавно начались проблемы со сном - могу пытаться заснуть и пять часов, даже если до этого сутки не спала. Проблема в том, что даже если мне удается заснуть на выходных - меня будят ровно в 9, потому что "много спать это вредно". В то, что я не сплю ночами, попросту не верят. К неврологу пойти не могу - в ПНД нужен паспорт, он у матери, она мне его не отдает. Пристрелите, хоть в гробу высплюсь.
http://killpls.me/story/21038
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

32 комментария

avatar
Всю ночь читай матери стихи громко и с выражением
  • +8
avatar
ой блять. вчера до полпятого провалялась, не могла заснуть. всю ночь чего-то боялась. только-только задремлю — бам! сама себя разбудила, сердце заколотилось, лежу тревожусь, боюсь, а чего боюсь — не могу понять. на спине храплю, на одном боку неудобно, на другом боюсь, на животе — что-то в грудину давит, дышать тяжело. короче, промудохалась почти всю ночь, а потом весь день вареная, полудохлая и злая. пиздец отстой.
  • 0
avatar
Ну так, к сведению. Вставать в одно и тоже время — это первый шаг в борьбе за здоровый сон.
А средняя физическая нагрузка днем — второй.
Ну и про кофий забыть.

А паспорт можно и новый получить.
  • 0
комментарий был удален
avatar
Расписание полезно при любых расстройствах сна. Как и физическая нагрузка — днем. И снижение уровня кофеина.

 
  • 0
avatar
Ты так говоришь как будто все кофе литрами пьют
  • +1
avatar
Окей.

Три ведра кофия заменить хотя бы на три чашки.
  • 0
avatar
Я, конечное, могу чего то не знать, но вот не знаю ни одного расстройство сна, вызывающее бессоницу, которая лечится повышением уровня кофеина. Хотя в свое время достаточно много бодал эту тему.
  • 0
avatar
Я к тому что бессоница бывает не только у тех, кто пьет кофеиносодержащие напитки.

И танин тот же так же отвратительно влияет на сон.
  • 0
avatar
Слово "снижение" обычными людьми понимается в том смысле, что "если его пил много — надо пить меньше. Если совсем не пил — то и продолжай это делать"

Хочешь поговорить — можно придумать какую нить более интересную тему чем ковыряние в запятых.
  • +1
avatar
Термин снижение применяется когда нужно понизить уровень чего-то, присутствующего априори. Твое "про кофе забыть"  это подтверждает. Упоминал бы уже тогда чай, энергетики и другие тонизирующие. И не жрать на ночь, и открывать форточку, и сколько там еще всяких прибамбасов для здорового сна, которые и так все знают. 

К слову, у меня проблем с бессоницей нет, так что я тупо доебалась.
  • 0
avatar
> тупо доебалась.
да, я заметил
  • +1
avatar
Люблю на досуге
  • 0
avatar
я не пью кофе, встаю в одно и то же время, ложусь в одно и то же время и хуево сплю. Как так-то?
  • 0
avatar
а где я сказал, что для здорового сна только и нужно, что вовремя вставать и ложится?
  • 0
avatar
Ну так, к сведению. Вставать в одно и тоже время — это первый шаг в борьбе за здоровый сон. А средняя физическая нагрузка днем — второй. Ну и про кофий забыть.

вот буквально тут
  • +1
avatar
чот все равно не вижу, где я сказал что всего этого достаточно?
  • 0
avatar
Ты больше ничего не сказал. Так что вероятно считаешь, что этого достаточно
  • 0
avatar
специально для тупых и ебанутых: что бы писать романы сильно желательно уметь писать. Но если грамоте обучен, это еще не значит, что у тебя получится написать хоть какой то роман.
 
  • 0
avatar
Нет. Я так не считаю. Ни вероятно, ни по факту.
 
  • 0
комментарий был удален
avatar
повторюсь:

а где я сказал, что для здорового сна только и нужно, что вовремя вставать и ложится? Это — начало пути. Порой — очень долгого.
Но без режима — нормального сна добиться гораздо сложнее.
  • 0
avatar
кофе не употребляю вообще, встаю к 10 утра по будням, ложусь примерно в час-полвторого. хожу в магазин каждый день километр-два. ну-ка, доктор, почему я не могу нормально заснуть?
  • 0
avatar
у рептилоидов со сном ваще беда
  • 0
avatar
ПНД — психоневрологический диспансер? Но ведь невролог присутствует и в обычной поликлинике. Почему нельзя туда сходить?
Комментарий отредактирован 2017-10-18 20:20:28 пользователем drakosha
  • 0
avatar
нужен пачпорт. а мама топикастера ее по ходу дела в рабство продать собирается и пачпорт по такому случаю отобрала.
  • 0
avatar
В обычной поликлинике достаточно полиса же.
  • 0
avatar
Со стороны матери будет крайне непоследовательно забрать паспорт, оставить полис
  • 0
avatar
Все зависит от того, с какой целью паспорт спрятан. С полисом, например, из дома не сбежишь.

Да и наверняка все документы просто в одном месте лежат, а на просьбы дать паспорт для пнд отвечают "не придумывай".
  • 0
avatar
а на фарзу "я пойду в поликлинику" будет другой ответ?
  • 0
avatar
В поликлинику можно и на прививки ходить, и с простудой, и на медосмотры всякие. А вот психдиспансер уже звучит гораздо серьезней.

 
  • 0
комментарий был удален