История 23049

Я бросила своего парня. Ответила, что не люблю, он ушел. На самом деле люблю, очень. Просто мне сложно выдавить из себя что-то, когда на меня давят, а это была ссора и прямой вопрос.
Только это было 4 месяца назад, а я вспомнила об этой ситуации вчера перед сном. Типа как вышла из тумана.
Эти 4 месяца я помнила, что мы серьезно поругались, сталкерила его страницы в соцсетях, боялась написать. Мол, я ху**вый человек и нам друг без друга лучше.
Я уже 5 лет лечусь. Панические атаки, фобии, провалы в памяти.
Мне становится только хуже. Даже текст не могу связный написать и нормально описать проблему.
Осознавать свою деградацию - жутко. ПМП.