История 27448

Моя проблема вроде и пустяковая, но я не знаю, что с ней делать. У меня растёт вес. Да, медленно, да пока за рамки вес/рост я не вышла. Но растёт. И я не понимаю, почему! Ем как всю жизнь, три раза в день, лёгкую еду и не много. Жирное не ем, острое не ем, майонез не ем, алкоголь не пью, фастфуд могу себе позволить не больше пары раз в месяц. На выходных стараюсь как можно дольше гулять на свежем воздухе, где возможно, предпочитаю ходить пешком, а не на лифте/транспорте. И ничего не помогает! Я не беременна, сахар сдавала, он в норме, не курила никогда в жизни, так что это не реакция отмены. Меня мучают страхи, что я могу стать как моя мама и тётки (а они очень толстые женщины), но маму "сгубили" осложнения после родов, а тётки просто любители "мазика" и всякого такого да побольше. Надеюсь на хороший совет или КМП.