История 28658

Я росла в большой семье: родители, бабушка и четверо братьев. Но вот мне 28, родители уже старые, больные и сами нуждаются в уходе, бабушке под 90, она не всегда хорошо соображает. Братья нашли себе жён и разъехались.
Так вышло, что вся ответственность легла на меня. И я понимаю, что я, человек под 30, совершенно к ней не готова. Удивительно, но даже какие-то пустяки, которые люди осваивают ещё студентами, вызывают у меня волнение на уровне трясучки. Постоянно мерещится, что я облажаюсь, сделаю что-то неправильно, не успею, что меня обманут и т.д. Стыдно до ужаса, вроде взрослая женщина, а пугаюсь всего, словно ребёнок. Нет, пока я нигде не налажала, но сам факт, что я слишком сильно волнуюсь, мне очень мешает. Для других людей всё это обычная повседневность.
Посещала по полису психиатра, у меня заподозрили невроз, но их успокоительные мне как-то особо погоды не сделали. КМП зайчишку-трусишку