История 29128
Всю жизнь травили за лишний вес — в школе, в университете, всегда оскорбляли и загнали в дикие комплексы. Это сейчас я понимаю, что тогда не была ни толстой, ни даже полной, просто крупной (широкие плечи и бёдра), но люди очень жестокие. А потом на почве постоянного стресса начались гормональные нарушения, от которых действительно появился вес.
Борюсь с этим годами. Перепробовала все диеты, полностью убила ЖКТ, с меня сыплются волосы клоками, ломаются ногти, я не помню, когда в последний раз нормально ела и не могу питаться без кухонных весов, даже если точно знаю, сколько весит продукт. Угробила суставы постоянными тяжелейшими тренировками, заработала болезни, от которых теперь страдать всю жизнь. То не ем неделю, то срываюсь и день-два жру всё подряд, до адских болей.
И я всё ещё пытаюсь худеть, потому что вес не уходит так сильно, как я хочу. Уже не получается, но я просто не могу смотреть на себя в зеркало и ненавижу себя.
КМП.
1 комментарий
неудивительно, что ты не худеешь.
во-первых, если ты точно уверена, что проблема в гормонах, то тебе не помогут диеты и тренировки до правильно подобранной гормональной коррекции. во-вторых, лучшая диета - это постепенное снижение каллоража и регулярные, но не выматывающие физнагрузки. в-третьих, тебе нужен психотерапевт или даже психиатр, потому как кукушечка на пищевом поведении сделала ручкой и упорхнула.