История 29271
Постоянная тревога и прокрастинация съедают мою жизнь. Я туплю днём и судорожно работаю ночью. Я начинаю готовиться к экзаменам и собеседованиям за пару часов до. Я устал, я хочу от этого вылечиться, но всё повторяется раз за разом. ПМП.
3 комментария
ну так пиздуй лечиться
У меня ощущение, что все так живут 😂
нет, я живу прекрасно: работаю в рабочее время, в свободное отдыхаю и занимаюсь интересными вещами, стараюсь высыпаться, гуляю на свежем воздухе каждый день. если не успеваю сделать задачу сегодня, переношу на завтра. делаю не торопясь и по одной задаче за раз, не распаляю внимание, сосредотачиваюсь полностью на текущей деятельности. когда устаю, делаю перерывы, смотрю в окно, тискаю кись.