История 15329

Kill Me Please!
Я стопроцентная «сова». Умственная работа хорошо идёт только ночью, особенно между 1:00 и 3:00. В школе училась гораздо хуже чем могла, потому что родители говорили: «Ночью надо спать», а на просьбы перевести меня во вторую смену твердили, что вторая смена — это позорно. Школу окончила с огромным трудом, поступила в универ, там оказалась неожиданно мощная нагрузка и жёсткие преподаватели. Но мне нравится, очень интересно учиться. Занятия начинаются позже, чем в школе. Но родители опять не дали мне заниматься по ночам, потому что «ночью надо спать», и всё тут! Скандалили, вырубали компьютер, отнимали книги, требовали перевестись куда-нибудь. На заочку были не согласны, это такой же «позор», как и вторая смена. Однажды они меня побили и силой швырнули на кровать. Поняла, что так не могу больше. Нашла подработку, сняла комнату. Прожила месяц нормально, а потом хозяйка намекнула, что я мешаю ей спать. Чем мешаю? В её комнату даже свет не просачивается! И хожу я бесшумно! «Но я не могу спать, зная, что в доме кто-то не спит». ПМП.
http://killpls.me/story/15329
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

53 комментария

avatar
Блять, так сними другую комнату и дело с концом.
  • +13
avatar
Люди с больными бошками! Перестаньте называть себя совами! Попробуйте лечь спать с 6 вечера, проснитесь в «свое» время и охуейте! У вас, больные кретины, моск после сна серотонин не выводит! Бараны, блять! Нет нкаких сов-хуев, есть люди с неврологическими расстройствами. Нормальные люди со здоровыми бошками не имеют циркадных ритмов, убогие больные! Лечите сосуды, бошки свои идиотские, и начните работать весь, блять, день. Фу. В час у ней активность! Ну-ну, века эволюции ебали вас в рот, бараны!
  • +1
avatar
Ну вот мне вставать в 6:30 ваще трудно, когда бы я не лёг: в 7 вечера, или в 11 вечера, или в 2 ночи.
А вот после 10 утра, даже если лечь в 4-6 — легко и приятно.
Что не так?
  • +3
avatar
А мне всегда вставать сложно))Зато период активности в течение дня не меняется.
  • 0
avatar
Все не так. Зависимость от солнечного/лунного циклов и прочего — означает не так с гормонами мозга. Это не норма. Как и близорукость, хоть близоруких и полно :)
  • 0
avatar
Ясно, спасибо :)
  • 0
avatar
Я всегда так рада тебя читать и понимать, что я здоровая.
  • 0
avatar
А я вот ещё и близорукая(
  • 0
avatar
А у меня еще и астигматизм
  • 0
avatar
У всех близоруких астигматизм. И чо? У мня тоже :)
  • 0
комментарий был удален
avatar
Какая смаря близорукость :) У нас не модно астигму меньше 0,3 ваще считать за чота :))))
  • 0
avatar
Разве прям у всех? Мне без очков ваще пипец. И в очках иной раз двоится.
  • 0
avatar
Дак у тебя около 1 он? Так? А у людей 0,3-0,5 обычно. У тя больше?
  • 0
avatar
Сколько астигматизм — я не знаю. На рецепте очков написано, но я не запомнила. А зрение у меня -3,75 / -4. Как-то так.
  • 0
avatar
Если большой — понятно, что плохо :( Очки с поворотом у тебя? Могу посоветовать капать тауфон от спазма.
  • 0
avatar
Очки астигматические, да. Но старые уже. Я думаю, надо попробовать на линзы перейти. Там же на каждый глаз просто отдельно линза подбирается и все.
  • 0
avatar
В 6 вечера она просто не уснет
  • +3
avatar
Сутки не поспит — уснет.
  • 0
avatar
Разумно) Но тогда она не уснет в это время на следующий день. Так и делать циклы по 36-48 часов?) Тяяяжко
Я бы пошла с другого конца — не лечь в 6 вечера, а железно вставать в 6 утра на протяжении месяца, например
Очень скоро у нее пропадет желание засиживаться по ночам допоздна 
  • 0
avatar
Какая разница? Я про то, что зависимость от любых наружных ритмов — симптом проблем с головой. И только для проверки предложила. Тем, кто работает известно, что вся хта хуйня — выдумки.
  • 0
avatar
Ну я не могу сказать, что ритмов не существует. Невозможно в течение 8-10 часов работать абсолютно равномерно. Другой вопрос, что мы на то и люди разумные, чтобы уметь управлять этими процессами или как-то под них подстраивать свою жизнь.  
  • 0
avatar
Именно. А бредни «я плохо учился, потому что сова» просто дурь.
  • 0
avatar
Нифига. Мож у меня и с головой проблемы, но я ваще нифига не могу вставать в 8 утра. Никогда не могла. Во сколько бы я там не ложилась, в 8 и раньше встать — ваще пиздец организму. Я сама могу проснуться в 9, в 10 — и нормально себя чувствовать. Я когда в лицее работала — я охуевала приходить к 9 на работу. Я ложилась в 10, максимум в 11 и охуевала вставать. 
  • 0
avatar
Таки надо бы посмотреть на образ жизни. Через 21 день должен устанавливаться режим у здорового человека. Максимум. Ты бы задумалась о питании. В смысле, проблемы с сосудами — это какбэ нужно аккуратнее кушать. В смысле, подумать о здоровом питании. Не обижайся, я чисто из добра говорю.
  • 0
avatar
Я не обижаюсь совсем, что ты! И я знаю, что у меня с сосудами проблема, потому что и голова на погоду болит и вообще. У меня астенический тип нервной системы, похоже на то. Надо ее прокачивать — и питаться правильно, и спортом заниматься, хотя бы йогой той же. Но я вот 2 года работала в лицее и вставать мне было тяжко. Мне отлично, когда я ложусь в 12-час ночи и встаю в 10 примерно. Тогда я прямо бабрячком. А из еды я даже не знаю, что можно убрать. Больше свежих овощей есть и меньше сладкого… Мясо-то я и так ем мало. И овощи в основном тушеные…
  • 0
avatar
Тут больше про жир стоит думать. Я не шарю в диетах, уж вот вообще совсем. Но могу посоветовать походить к мануальщику. И купить ролик с иглами. Я вот роликом катаю се по шее :) Ну нормально, вроде.
  • 0
avatar
Ролик я прямо мечтаю! Я вообще очень хочу деревянный массажер, вот такой:
 Но нигде не нахожу пока. И жира я много не ем, да…
  • 0
avatar
Мммм… Я в них не шарю, блин. :(
  • 0
avatar
Это шикарная штука! Я прямо тащусь, когда спину и шею даже мочалкой тру, а тут — такая штука!.. Я очень хочу его.
  • 0
avatar
Это который валик Ляпко? Мне его массажист советовал для шеи.
  • 0
avatar
Погуглю Ляпко и узнаю, он ли :)
  • 0
avatar
Никто не говорит о том, что встать легко. Но реально же, вопрос мотивации. Я и в 5 утра подскочу на кровати, если услышу, что кот блюет, или у меня самолет в рано утром, или еще сто тысяч причин.

Было такое, что я 10 дней подряд ложилась в 3-4 ночи, а вставала в 6-7 утра и мне было о-фи-ген-но — это был дико интересный отпуск в отличной компании.

В спортзал я себя в 6 утра отдираю от кровати — но я знаю, что это воздастся сторицей — повышенной работоспособностью, выносливостью, хорошей фигурой, ну и тренер меня ждет, а раз договорились — надо идти, хочешь не хочешь. 
Ну и т.д. 

Уверена, у тебя тоже были случаи в жизни, когда ты рано вставала и куда-то бежала — и ничего ужасного с тобой при этом не было. 
  • 0
avatar
Я 2 месяца вставала в 4.30, чтобы доехать до универа, пока не заселилась в общагу. И была похожа на пиздец, потому что не высыпалась. И приезжала домой и спала. Мне было очень плохо, хоть это и было надо.
Потом я месяц спала вообще по 3 часа в сутки, а за первую неделю этого месяца проспала 16 часов в общей сложности. Это было мне надо, но закончилось очень плохо. 
Организму требуется определенное количество часов на сон и ты от этого никуда не денешься. Я могу встать рано, если это надо, но я буду похожа на несвежего зомби, пока организм не проснется (часам к двум дня). И толку от меня будет мало. Но функционировать в таком режиме долго я не могу. И организм нифига не желает перестраиваться.
  • 0
avatar
Если ты спишь по 7-8-9 часов, то ты не можешь не высыпаться. А уж где эти часы — с 6 утра до 2х дня или с 10 вечера до 6 утра особо не должно влиять. Другой вопрос, что первые разы смены режима ты фиг уснешь в «положенное» время.
Конечно, долгое время ложиться в 2 и вставать в 6 утра нифига не получится, будешь реально зомби. Но если ложиться в 12 и вставать например в 8, то проблемы не вижу, медицинская норма сна соблюдена. 
  • 0
avatar
Нифига. Я второй год работаю, встаю в 8.20, ложусь около 12. Нифига не могу привыкнуть и не высыпаюсь. Мне тяжело вставать в это время, несмотря на то, что я уже год так стаю. Я не то, чтобы недосыпаю, но встать в это время мне физически очень сложно. Наверно, как Зима говорит, сосуды и гормоны не дают
  • 0
avatar
Гормоны, скорее. Что-то не так с кровоснабжением, сосуды, от этого ненормальный гормональный фон :( Я хз чо делать, кроме образа жизни. Ну, пирацетам пить.
  • 0
avatar
Сосуды слабые, да. Укреплять надо. Закаляться. Тогда и сон здоровее будет, и вставать легче и в целом энергичнее себя чувствовать будешь. Я когда каратэ занималась, мне проще было вставать, помню. И когда нас гоняли на ОФП на реконструкции — тоже побобрее я была. Но я жопа ленивая ваще((
  • 0
avatar
ну хз, мне кажется, вставать всегда сложно, во сколько бы не вставал, хочется поспать еще
как вариант лайвхака, который у меня работал, это вставать долгое время в 7, потом будешь легко просыпаться в 8 
почему-то всегда +1час дает чувство выспанности 
а так когда не вставай, все равно это непросто
даже если есть возможность приезжать на работу к 11ти, то все равно со временем начинаешь ложиться совсем заполночь и с утра хочется поспать еще 
  • 0
avatar
Ну как… Если высыпаешься, то встаешь сам. Мне, видимо, часа-полутора сна не хватает, вот и хочу потом до часу-двух как вареная курица…
  • 0
avatar
а если в 11 ложиться? ну ради эксперимента хотя бы?
  • 0
avatar
Буду бодрячком, если встану в 9 :)
  • 0
avatar
если долго будешь вставать в 9, то потом «бодрячок» сдвинется к 10ти)
  • 0
avatar
В 10 я и так бодрячком встаю))) 
  • 0
avatar
я тут почти месяц плавала в полубреду сон/бодрствование ровно по 12 часов. когда сморит, тогда и ложусь. сначала было 3-4 утра, потом 5-6, 7-8, 9-10. вапще адище, я чувствовала себя вампиром: солнце светит в окно, а я нырь в постельку, просыпаюсь — темень, все везде закрыто, никого в инторнетах нет.
  • +4
avatar
Офигенно же
  • 0
avatar
не, голодно и скучно
  • 0
avatar
Везде есть свои недостатки. 
  • 0
avatar
Ну тя нахуй. 
  • 0
avatar
Хуйня.
  • +1
avatar
А это тебе в каком ВУЗе рассказали? Откель инфа? :)))
  • 0
avatar
Ммммммм ............
Чем то родным повеяло…
Ярушным.....
Ностааальгииияяяя {#}
  • 0
avatar
а я вот, если в 6 лягу, то проснусь к 10 и тогда уже точно до 5 утра не усну…
  • 0