ебись оно все в рот!

Вот и моему душевному здоровью кирдык. 
Сколько себя помню — страдала самоедством: неделями и месяцами грызла себя за неудачную шутку, разбитую чашку, грубое слово. И вот однажды в музыкалке, где я играла на пианино и постоянно себя грызла за фейлы на концертах, кто-то из однокашников посоветовал мне забивать внутреннее самобичевание матом: поймала себя на мысли «что ж я такая-сякая-тупая-криворукая» — начинай про себя материться, пока не забудешь о чём думала. Привычка эта осталась со мной надолго, и вот теперь вырвалась из-под контроля. Я сейчас работаю над сложным проектом, у нас в конторе аврал, у меня недосып-переработка-нервы, и на почве этих нервов внутренний синдром Туретта вырывается наружу. Сначала это был едва слышный шёпот, но сегодня я уже дважды негромко, но разборчиво обматерила коллег — и если первого, так сказать, за дело (наехал без причины), то второй абсолютно вежливо указал на мою ошибку и объяснил, как её исправить. Осталось только директора фирмы обматерить. Стреляйте, ребята, КМП