(с) научился ежик жопой дышать....

Загнался по техникам медитации, замедления сердцебиения. Научился замедлять пульс до 40-50 ударов в минуту, управлять снами и надолго задерживать дыхание. Недавно решил во сне попрактиковаться, задержал дыхание на 3,5 минуты! (во сне, что в реальности не знаю) Проснулся от того, что меня кто-то трясет и орет: «Дыши!». Девушка почуяла неладное, проснулась и разбудила меня. 
Побежал по врачам, но там никаких проблем не нашли. С того момента меня преследует постоянный страх. Не спал толком уже 3 дня. В своей поликлинике пытался пойти к психологу, но выслушав меня она сказала, что скорее всего я придумываю или моя девушка врет. 
Понимаю, что сам виноват. ПМП.