Аутист — это звучит модно

Мне тут рассказали, что, оказывается, быть аутистом модно. Я пребываю в некотором шоке. Т. е. нейротипичные, нормальные социально активные люди реально хотят быть инопланетянкой-мной? Попробую очень вкратце рассказать, чего вы хотите на самом деле, хотя все аутисты очень-очень разные и делать выводы на основе одной меня было бы странно.

Сенсорная перегрузка, мелтдаун, отключка, «улетел в космос» — это, по-вашему, модно? Когда мозг получил такое количество информации, что не в силах его переварить. Сенсорной, зрительной, звуковой, при повышенной-то чувствительности. И он отключает функции, например, речь. И цветное зрение. И двигательную активность. Вот это качающееся, сжавшееся в комок существо, не реагирующее на внешние раздражители, — это я в состоянии сенсорной перегрузки. У вас компьютер когда-нибудь зависал? Вот примерно то же самое, только у меня нет кнопки «Reset», надо просто подождать, пока само отвиснет и снова заработает. Довести до мелтдауна может банальная поездка в переполненном общественном транспорте в час пик.

Проприорецепция «с особенностями». Когда ешь или пьёшь — нужно контролировать процесс, не отвлекаться. Потому что если отвлечься, то можно выплеснуть чай на себя или промахнуться ложкой мимо рта. О да, это она — «модная» аутичная моторика. Неспособность точно определить расстояние до предметов. Несинхронизированное движение конечностей. Сначала шагнуть в дверь, потом начать открывать её. Вошла лицом в дверь? Ну, бывает, устала, подвисла.

Зацикленность. Телефон разрывает от звонка, но ты не можешь ответить, потому что моешь посуду. И мозг мучительно решает сложную задачу, что сделать — бросить недомытую тарелку и ответить на звонок, домыть и ответить, вымыть всю посуду и потом написать SMS, если звонил кто-то знакомый. Предпочтительный вариант, кстати, третий. Потому что иначе посуда с 90% вероятностью останется невымытой. Ибо заставить себя начать ещё раз… И тут мы плавно переходим к следующему пункту — исполнительная дисфункция. Когда ты не можешь просто взять и сделать. Ненавижу бардак, но не умею с ним бороться. Учусь, с переменным успехом. Например, начала убирать ванну. Залипла на плитке, отдраила до зеркального блеска, вымоталась ужасно. Бардак во всех остальных местах во всей своей первозданной красоте, но на него уже нет сил, ни моральных, ни физических. Систематизация содержимого полок может занять несколько дней. И это надо себя заставить, через не могу. Всё делается чуть не в последний момент. Это тяжело и неудобно.

Общение. Лично для меня это не проблема, но почему-то проблема для окружающих. Я не смотрю на вас при разговоре, потому что хочу вас слышать. Если начну смотреть — буду разглядывать и не уловлю сути сказанного. Фиксироваться нужно на одном раздражителе — или смотреть, или слушать. И фиксироваться сознательно. Если кто-то рядом тоже разговаривает, то он мешает, его я тоже слышу, получается мешанина слов и ничего не понятно. Да и вообще общаться с нейротипичными людьми — это пытка. Вы всё время говорите одно, подразумеваете другое, думаете на самом деле третье. Как вас вообще можно понять при такой алогичности? Жизненный опыт, конечно, научил, что если что-то спрашивают, то хотят получить одобрение своей внешности, мнению, ещё чему-нибудь, но никак не ответ. Зачем спрашивают — непонятно.

Непонятно в ваших нейротипичных, завязанных на эмоции ритуалах очень много. Обозначать своё присутствие, входя в помещение, приветствием. Зачем? Вы же меня видите. Но есть правила. Я их по большей части выучила, хотя неловкие ситуации порой случаются. В детстве было сложнее.

Вот оно, собственно, главное отличие. То, чему нейротипичные дети обучаются просто глядя на окружающих, аутисты осваивают сознательно. Вежливость. Гигиена. Режим питания, режим сна и отдыха.

Да, я не шучу ни разу! У меня на телефоне стоят напоминалки — поесть, выпить воды, сходить в туалет, лечь спать. Организм не подаёт сигналы о голоде, усталости, жажде. До последнего. До вырубания на месте от усталости, до голодного обморока, до, простите за подробности, мокрых штанов.

Всё ещё модно? Все ещё считаете, что человек, который говорит «я аутист(ка)», выделывается? Нет, не выделывается. Сообщает информацию. Постановка диагноза, самоидентификация, осознание своего не одиночества — это первые шаги на пути к более-менее нормальной жизни. К самоуважению наконец. Понимание, что это не ты такой плохой и гадкий, а твой мозг шутит с тобой дурные шутки. Нейроотличный, да. Другой. По-другому устроенный. Но тоже человек, который так же хочет простого человеческого счастья. И осознание своего состояния — это в том числе шаг к контролю над собой. К тому, чтобы с наименьшими потерями выживать в нейротипичном мире, любить себя и причинять меньше неудобств окружающим.

Да, я аутистка! Быть мной не модно, чтобы вы там себе ни придумывали, но и не стыдно!