Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

21 комментарий

avatar
письку тренить надо! Это полезно для здоровья! Чтоб не выпало там всё в передпенсионном возрасте. Называется мышцы тазового дна.
  • +3
avatar
Я кстати недавно прочитала, что мышцы тазового дна эффективнее тренируют глубокие приседания, а слишком большое увлечение упражнениями Кегеля может и навредить без комплексного подхода. Но я не очень специалист в анатомии, так что не знаю, насколько правда ( katrielzahavi.livejournal.com/9617.html ).
Но автор всё равно тупица, которая даже не подумала разобраться, что и для чего.  
  • 0
avatar
ну не знаю, я большой любитель приседаний, но никаких «побочных» эффектов такого плана не замечала
  • 0
avatar
А как ты должна была их замечать? Насколько я понимаю, если мышцы тазового дна в нормальном состоянии, то ты и не будешь ничего такого замечать. Заметно станет, если они наоборот слишком слабые, и то скорее с возрастом.
Комментарий отредактирован 2016-10-16 02:35:24 пользователем Amanitto
  • +1
avatar
проблема в том что у нас далеко не все девушки приседают и еще меньше кегеля делают, про систему и перебор говорить вообще не приходится. Просто если вывалится с возрастом, обратно не пришьешь, увы.
  • 0
avatar
Пипец. Что я прочитала? {#}{#}
  • +5
avatar
Что это за набор непонятных слов?! {#}
  • +1
avatar
Вот и я о том же! Я вынесла только одно: автор — тупая курица, осуждающая других за то же, что так любит она — наведение всяческой красоты. Каша из слов подтверждает диагноз ))
  • 0
avatar
Шшшшшшшшшшшшшшшшшшшшш
  • +1
avatar
ойвсе! давно пора привыкнуть
запишись на тренинг «Секс для похудения»))) 
Комментарий отредактирован 2016-10-14 11:33:04 пользователем moribeth
  • 0
avatar
ты расправила складочки на губках?)
  • 0
avatar
да у меня даже 7го айфона нет
  • 0
avatar
фи, ты такая немодная
  • +2
avatar
Нищебродина. 
  • +1
avatar
а мне понравился пост))
  • 0
avatar
А ты его поняла?!
  • 0
avatar
да. ну тут вроде все ясно же
  • 0
avatar
я тупень, походу
  • 0
avatar
все опять свели к хуям. в прямом и переносном смысле)
  • 0
avatar
ужс-ужс)))
  • 0
avatar
О дивный новый мир…
  • +1