Одно лечим, другое калечим

Моя задолбашка о тренажёрном зале. Персональные тренеры меня задолбали.

Нет, тренажёрка не для худых и красивых, как тут писали, тренажёрка — для молодых и полностью здоровых. Ты хочешь укрепить мышцы, но у тебя сильная близорукость, проблемы с позвоночником, старая травма? Не слушай менеджера, который мамой клянется, что у них тут индивидуальный подход и персональный тренер подберёт упражнения для тебя лично. Подход ко всем один — быстрее, выше, сильнее. И платить не забывай.

Странно получается: смотришь сайт фитнес-клуба — все профессионалы. Все как один специалисты по лечебной физкультуре. У половины даже медицинское образование есть. Но начинаешь говорить о противопоказаниях — выслушают со скучающим видом и тут же забудут.

Заставить очкарика поднимать штангу — легко, все поднимают, и ты будешь. А что офтальмолог запретил — что за глупости, где глаза, а где руки! Человека с больными коленями заставить с этой же штангой приседать — ещё легче. Они у тебя потому болят, что нетренированные, сейчас сто раз присядешь, и не будут болеть!

Возраст за сорок, давление? Нагрузку поменьше? Так результата же не будет! Привычный вывих? Не, в это тренер не верит, пока сам не увидит. Поясница болит? Какие такие упражнения для спины? Нет, только штанга, только хардкор!

Откажешься сам себя калечить — тренер упрекнёт в лени. Потрясёшь медицинским заключением — с кислым видом согласится, но к следующему занятию благополучно забудет и снова бодро погонит к штанге.

А ведь можно подобрать щадящие упражнения, можно закачать проблемные места. Но только тренеру абсолютно не уперлось сочинять программу для тебя лично. И это при том, что оплата услуг персонального тренера в месяц сопоставима с годовой стоимостью абонемента.

Может это мне так не повезло, и где-то водятся действительно профессиональные тренеры. Да вот только пока не встречались.

Так что задолбали. В очередной раз разочаровавшись, сменила тренажерный зал на йогу.