Вся наша жизнь — это суета диет

Решила я, как и многие женщины, похудеть. Естественно, начала везде и всюду искать информацию, как бы лучше это сделать с максимальной пользой и минимальным вредом для здоровья. И задолбали меня, как ни странно, не родня и окружение, а мои же «коллеги» — худеющие.

Итак, бесспорное первенство у любительниц жёстких диет и монодиет. Я думаю, что у каждой из них есть тайная Комната Боли, потому что ничем иным, кроме как патологической жаждой страданий, я не могу объяснить рецепты успеха типа: «Первый день — грейпфрут, второй день — стакан кефира, третий день — отпевание». Эти девицы колышутся на ветру и регулярно падают в голодные обмороки, а тот, кто не хочет так истязать свой организм — жирная ленивая свинья.

На втором месте — последователи белковых диет. Казалось бы, здорово! Лопай рыбу, мясо и креветки в неограниченных количествах и худей. Но темы наподобие: «Норма выпадения волос на диете такой-то», — или: «Неприятный запах изо рта — это нормально при белковом питании», — меня смутили. Не желая в 21 веке умирать от цинги, отправилась дальше.

Бронзу уверенно держат фитоняшки, считающие, что просто стройное подтянутое тело — это уродство, а вот когда у 16-летней девочки мышцы, как у мужика-молотобойца — это самое оно. Я не знаю, о каком здоровье говорят эти люди, учитывая, сколько химии они употребляют. И опять: «Кто не с нами, тот свинья!»

Наконец-то нашла специалиста, который разработал мне диету и систему физических нагрузок в соответствии с медицинскими знаниями и принципом «Не навреди». Результат не заставил себя ждать — первые килограммы начали таять довольно быстро. Но тут же подтянулись «спецы», раскритиковавшие мой подход к диетическому питанию за то, что я не ем главные продукты для диеты — творог и гречку. Творог я есть не могу физически — у моего организма неприятная реакция на лактозу. Мне вообще никакую молочку нельзя! А гречку я просто не люблю. Ну вот не лезет она в меня, особенно в холодном виде. Узнав, что я питаюсь постным мясом, овощами и фруктами, доброжелатели пророчат мне возвращение утраченных килограммов в троекратном размере, смерть от недостатка кальция и прочие казни египетские. На что я могу сказать только «Не дождётесь!» Килограммы и сантиметры уходят, самочувствие улучшается, возвращается вкус к жизни.

Так что люди! Человеки! Подходите, пожалуйста, к вопросу похудения с умом. Консультируйтесь у специалистов, чтобы потом не было мучительно больно.

А фанатики — задолбали ужасно!