Чужую беду руками разведу

Прочитала историю «Вы хотите об этом поговорить?»

У меня тоже есть задолбашка на тему психических расстройств.

Меня, как человека, вот уже несколько лет пытающегося жить с паническими атаками и депрессией, возникшей на их фоне, тоже очень сильно бесят люди, называющие осеннюю хандру депрессией и легкое волнение перед экзаменом — панической атакой. Но ещё больше меня задолбали те, кто не воспринимает подобные (реальные) заболевания всерьёз.

Я не говорю о своих проблемах на каждом шагу, но и не скрываю их от друзей и родных. И как же задолбало полное непонимание и пренебрежение к подобным заболеваниям!

Пример 1. «Ой, да какая депрессия! Ты ещё молодая. Просто надо больше работать! А панические атаки — это вообще выдумки. Раньше люди как-то жили, и не было никаких панических атак. Возьми себя в руки, Ново-Пассит попей!»

Ага, я пыталась. Но мои панические атаки ухудшились настолько, что мне пришлось уйти с работы. Сейчас я временно работаю на дому, одновременно пытаясь лечиться. И да, когда по нескольку раз на дню возникает ощущение, что ты реально умираешь от сердечного приступа и не можешь дышать, очень трудно «взять себя в руки». И ещё, более чем уверена, что и раньше такие проблемы у людей были, просто о них не принято было говорить.

Пример 2. «Вот родишь, и всё пройдёт. Не затягивай с детьми!»

Блин, я и сейчас чувствую, что схожу с ума и кое-как справляюсь со своим состоянием. Меньше всего мне хочется рожать нового человека, чтобы обречь его на не слишком счастливое детство с матерью, у которой нестабильная психика. У моей матери были психические проблемы, и я прекрасно знаю, что это такое. А в то, что депрессия и панические атаки магически исчезнут после наступления беременности, я, уж извините, не верю.

Пример 3. «Да это всё фигня, у тебя же не рак! Хватит жаловаться! Панические атаки давно научились лечить таблетками! Выпьешь лекарство — и будешь как новенькая!»

Открою вам секрет. Подбор таблеток — это непростое дело. Не каждому эти таблетки подходят, и у них куча побочных эффектов, которые порой не намного лучше симптомов ПА и депрессии. Набор веса, апатия, раздражительность — и это далеко не весь список возможных побочных эффектов. И да, организм постепенно привыкает к ним, так что таблетки не безопасны на 100%. У меня и моего врача ушел почти год на то, чтобы подобрать антидепрессанты и их дозировку, подходящую именно мне, и сейчас я потихоньку восстанавливаюсь и возвращаюсь к привычному образу жизни.

Я обычно не жалуюсь на свои расстройства и стараюсь вести более-менее нормальную жизнь. Но люди, считающие, что психические болезни — это ерунда, блажь и способ привлечения к себе внимания, задолбали!