На всякое хотенье должно быть уменье

Несколько лет назад мне пришлось пройти длительный и очень утомительный курс лечения, после которого основная проблема ушла, но начались проблемы с лишним весом. Я перепробовала все возможные и невозможные диеты, и вот наконец-то я снова вешу столько, сколько мне нужно. В итоге я избавилась почти от 40 кг, и, разумеется, знакомые женского пола и многочисленные родственницы пожелали узнать, в чём секрет успеха.

Сначала я честно пыталась помочь и подсказать, но потом задолбалась.

Во-первых, я не знаю, подойдёт ли им эта диета и режим дня. Я сходила на консультацию в клинику, сдала кучу анализов и только после этого мне назначили тот образ жизни, который я веду уже почти год. Да, всё платно.

Мама: «Эти врачи-рвачи ничего не понимают! Вот тётя Люда…» Тётя Люда-то да, знатный диетолог. Поперек себя шире и при этом зарабатывает на продаже таблеток для похудения. Конечно, мамочка, иди к ней, только потом не удивляйся, что от этих чудо-таблеток никакого толку.

Бабушка. Сначала с энтузиазмом начала выполнять все рекомендации, но внезапно что-то пошло не так. Я потом поняла, что именно — в холодильнике куча сладких йогуртов. А что такого? Это же молочка, она полезная! Молочка-то полезная, но не когда в ней три ложки сахара и куча крахмала. Туда же и «диетические» хлебцы — их пищевая ценность, как у обычного хлеба, ничего диетического в них нет. Но куда мне, «сопле», старших учить…

Двоюродная сестра. «Я всё делаю правильно и вообще почти ничего не ем! Почему я не худею?» Потому что твоё «ничего не ем» — это тут печенька, там конфетка, а вечером святое дело посмотреть сериал под тазик семечек. «Но они ж некалорийные! И вообще, ты сказала, что нужно в рацион включать орехи». Во-первых, калорийные, а во-вторых «включать в рацион орехи» — это 10−15 штучек в обед.

Коллега. «Ой, мне так будет невкусно, ах, это не для меня, не, это слооожно! А есть способ попроще?» Нет. Для меня — нет. И не надо дуться, я не хочу, чтобы ты разжирела ещё больше, я просто рассказала всё, что сама делала. И не моя проблема, что тебе это не нравится.

Подружки. Если всю неделю держать себя в руках, а каждую пятницу уходить в отрыв, то какой во всём этом смысл? Да, я знаю, что надо расслабляться, но расслабление — это не только пиво с рыбкой, а то и что покрепче.

Папа. Милый папа. Ты был бы почти молодцом, если бы не трактовал совет по подсчёту калорий весьма своеобразно. Да, эта свиная рулька входит в твой дневной калораж, но это не должен быть единственный приём пищи за день, да ещё и вечером. Не надо потом удивляться, что наутро весы не показывают снижения веса.

В общем, задолбалась я за этот год. Поэтому на все просьбы подсказать, что бы такого съесть, чтобы похудеть, я адресую к профессиональному диетологу.

Я не злая, просто пусть ваши жалобы на то, что ничего не получается, выслушивает другая женщина, а не я.