Этого не пожелаешь и вpагу

Милая девушка с депрессией! Позвольте вас обнять и пожать вашу руку. Я вас понимаю. Держитесь, пожалуйста.

Я почти два года лечусь от депрессии, перетёкшей в биполярное расстройство с «пограничкой» в комплекте. За этот период мне тоже неоднократно хотелось (да и сейчас хочется) умереть. Суицидальных попыток не было, но селфхарм и БДСМ-практики как способы заглушить дикую боль и вечное чувство вины внутри прочно вошли в мою жизнь. Конечно, я принимаю нормотимики и антипсихотики, хожу к психотерапевту, но не всё так просто.

Моментально это дело не лечится. Зато в понимании людей, которые нас с вами задолбали, всё действительно очевидно. У моей мамы, которая слыхом не слыхивала про существование психических расстройств и долго считала, что я дурью маюсь — тут мне повезло меньше вашего, увы. У знакомых, которые хлопают глазами и советуют «взять себя в руки», «отвлечься», «контролировать себя». Шикарные советы. С таким же успехом можно посоветовать отвлечься и сходить в кино человеку со сломанной конечностью.

Только вот физическую боль можно снять обезболивающими максимум за час, а душевную — нельзя. Антидепрессанты и прочие полезные штуки работают, но они действуют не сразу и имеют накопительный эффект. Когда ты лежишь, скорчившись, как раненое животное, воя от того, что внутри у тебя все рвётся от безысходности, от понимания, что ты даже с собой покончить не в силах, ни одна таблетка не поможет.

Эти люди не понимают нас с вами не столько потому, что сами этим не страдали, сколько по той причине, что у нас в стране в принципе психиатрия как наука не воспринимается большинством. Она кажется людям лженаукой, а психиатры — хитрецами, обирающими пациентов. Дескать, обманщики эти ваши психиатры, чё они там лечат, только деньги стригут. Люди с психическими расстройствами видятся им как ненормальные, обязательно буйные психи, поедающие растения и бросающиеся на окружающих, обитающие исключительно в поднадзорной палате психушки.

Язва, рак, воспаление сустава, венерические заболевания им понятны, а как может болеть душа, а не тело, они представления не имеют. В их понимании иметь проблемы с психикой — позор, и надо об этом молчать, и следы селфхарма скрывать, а то ведь «что люди подумают». Это действительно горько видеть, особенно больно такую реакцию получать от близких людей. Я на всю жизнь запомню то, что сделала моя мама, когда у меня однажды приключилась истерика со слезами: она не стала успокаивать меня, нет. Она назвала меня нервнобольной (какой сюрприз!) и бросилась закрывать окна, чтобы мой плач не услышали соседи. «Ачтолюдиподумают», вы понимаете.

Я не знаю, кто виноват в таком восприятии — то ли консервативное воспитание, то ли дремучесть и отсталость. Но люди с нарушениями психики почти наравне с сексуальными меньшинствами страдают от непонимания и травли. Хорошо, если рядом есть близкие люди, которые всё понимают и помогают бороться с болезнью. Но если их нет, ты превращаешься в беспомощное существо в холодном и враждебном мире, где каждый взгляд кажется осуждающим, каждое слово — против тебя, каждое случайное стечение обстоятельств не в твою пользу — предначертанным. И так каждый день. Каждый час. А силы тем временем на исходе, и ты, измученный таким существованием, всё больше поглядываешь в сторону ножей и таблеток, готовый уже на что угодно, лишь бы прекратить эту боль, которая буквально выжигает изнутри. Поверьте, это очень страшно.

Депрессия — это не выдумка врачей, не всемирный заговор психиатров и производителей антидепрессантов, не притворство, не способ привлечь к себе внимание, не попытка самоутвердиться. Это реальное заболевание, которое значится в Международной классификации болезней под кодом F32. Заболевание серьёзное, крайне изматывающее организм, часто требующее длительного и дорогостоящего лечения. Я лично знаю людей, которые боролись с депрессией не одно десятилетие и в итоге смогли победить болезнь, но не все доходят до конца. Потому что жить, ежедневно таская огромный камень на шее, под силу далеко не каждому.

Дорогие товарищи те, у кого «всё просто»! Скорее всего, вы так и не поверите в то, что больные депрессией реально страдают, как и в существование самой болезни — по своему опыту знаю, как трудно вас в этом убедить. Не верите? Ну и фиг с вами. Но не лезьте к нам со своими безумно «ценными» советами — оставьте их и своё мнение при себе, а нас в покое.