На десять бед — один совет

Я как-то незаметно упустила момент, когда немалая часть моего окружения стала уделять чрезмерное внимание психологическому здоровью.

Не поймите меня неправильно: более лояльное отношение к психологическим проблемам, возможность обратиться за помощью без стыда и страха «испортить будущее» — это прекрасно, но на этом фоне расцвели «психологические ипохондрики», которых отличает ещё и яростное желание причинять добро окружающим.

Нервничаешь перед важным экзаменом? Попей успокоительных. Переезд в другую страну, проблемы с адаптацией на новом месте? Ох, да тут и антидепрессанты не помешают. Тяжело переживаешь смерть любимой собаки? Дорогуша, срочно на терапию, а то так и роскомнадзорнуться недолго! И нет, я даже не преувеличиваю, фанатизму некоторых адептов махровые сектанты могут только грустно позавидовать.

Вы не поверите, но в мире существует множество людей со здоровой психикой, которые способны справиться с различной степени жизненными неприятностями без дополнительного вмешательства (особенно медикаментозного), всего лишь при помощи времени и поддержки близких людей.

Механизмы таких переживаний давным-давно подробно изучены и описаны. Вы же объявляете любую негативную эмоцию ненормальной и требующей немедленной ликвидации. В какой-то мере это видится мне даже жестоким — человек словно не имеет права на горе, а должен сразу куда-то бежать, что-то пить, лишь бы скорее выйти в состояние «улыбаемся и машем».

Никто же не предлагает на банальный порез пальца вызывать Скорую, а при малейшей простуде упиваться антибиотиками? Вот и с психикой то же самое. Надеюсь, в будущем эти страсти немного поутихнут, а пока — задолбали!