Надо жить, чтобы жить, а не жить, чтобы спать
Меня задолбало, что я трачу кучу времени не на то, что по-настоящему необходимо или нравится, а на всякую ерунду.
Сон. Восемь часов в день. Просто тупо лежишь в кровати. Ладно бы это было приятно — так нет, полночи пытаешься устроиться поудобнее, потом тебя начинают будить те, кто спят рядом… Ну неужели так трудно придумать таблетку, которая позволяла бы бодрствовать 24 часа в сутки — без негативных последствий для организма?
Все существующие вещества, даже легальные — увы, не для меня, попытка их принять ведет к долгосрочным печальным последствиям. Как и просто укорачивание времени на сон — моему организму вынь да положь не меньше восьми часов, хоть ты тресни!
Еда. В общей сложности, наверное, час, а то и больше. Хотя ем я быстро: нужно спешить делать дела. Опять же: почему нет таблеток? Но только чтоб совсем без какой-либо побочки!
Отправление, так сказать, естественных надобностей. Ещё, наверное, час. Главным образом, из-за того, что бо́льшая часть потребляемой еды — не превращается в энергию, как ей положено. У врачей, разумеется, был по этому поводу много раз — но ничего лучше «смените образ жизни» они не дают.
Да блин, в том-то и дело, что мне нужно что-то, что поможет мне жить лучше — при существующем образе жизни! При работе по десять часов в день семь дней в неделю, весьма нервной. Плюс домашние дела, плюс воспитание детей. Если бы я мог бросить всё это, укатить в тёплые края и лежать там под пальмой на берегу океана — давно б это сделал! А все эти ваши беги — такая скукотища, да и, опять же, времени требуют.
Короче, задолбали меня учёные, которые не хотят делать то, что нужно для общества!
14 комментариев
конечно трудно, потому что невозможно бодрствовать 24 часа без негативных последствий. если у тебя бессонница, то это скорее всего стресс и авитаминоз. попробуй пить витамины и немного физнагрузок. ну и да, удали от себя отвлекающие факторы - если не получается спать с партнером в одной постели, спите в разных. хороший, спокойный сон важнее замшелых традиций.
вообще-то превращается. основная масса фекалий - это бактерии. практически не переваривается только клетчатка, остальное вполне себе ферментируется и всасывается.
тебе нужно уменьшить стресс, тебе нужно время на отдых, удобное место для сна, сбалансированная диета, витамины и возможность послать всех нахуй и просто отдохнуть)
что за альтернативная физиология? )) наше пищеварение анаэробное, а значит заведомо химически дико неэффективное. бактерий конечно там дофига, но около четверти всего, остальное недоокисленные компоненты еды
https://lekafarm.ru/prays/laboratornaya-diagnostika/obshcheklinicheskie-issledovaniya/02-009.html#:~:text=%D0%9F%D0%BE%20%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%83%20%D0%BA%D0%B0%D0%BB%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D0%B5%D1%82%20%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B9,%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B0%20%D0%B2%20%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B8%20%D0%BD%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%B5%D0%BD.
Воду мы не считаем, это не интересно ) А доли у тебя какие-то безапелляционные, хотя там от диеты и здоровья сильно зависит
These organic solids consist of: 25–54% bacterial biomass, 2–25% protein or nitrogenous matter, 25% carbohydrate or undigested plant matter and 2–15% fat.
Кароч оно зависит, но даже если половина по максимуму - то это не "основная масса", основная масса была бы 2/3 хотя бы ) а так у среднего человека со средними показателями это 1/3
три четверти непереваренной пищи может быть у веганов, жрущих сплошную клетчатку)
Так почему не переваренной? Переваренной, полезное впиталось, остальное на свалку :3
Но про эффективность ведь в другом ключе говорят - если бы мы окисляли пищу кислородом, мы получали бы из нее значительно больше энергии
я не поняла, а что автору надо-то? то ему жалко времени на сон/еду/обратный процесс, то он мечтает лежать под пальмой - надо бы определиться, цель - быть электровеником на бесконечной батарейке или сибаритствовать? я понимаю, почти всем может осточертеть бесконечный "день сурка", начинает хотеться всё бросить, но всё же?)))
Ну не изобрели ещё кибер тело, не изобрели)))
Кибертело это легко, вот кибермозг это задачка
Тот, кто это придумает, получит и нобелевку, и уважуху, и огромный профит, так что как бы не придумали далеко не потому что не стараются. Это очень сложная тема. Еще лет 5 назад лучшим объяснением было что человек спит потому что хочет спать. Щас вроде слышно о каких-то подвижках
вроде как во время сна мозг работает иначе, чем во время бодрствования. и такой режим работы нужен для корректного формирования памяти, как минимум.
если я правильно помню, во сне удаляются лишние нейронные связи. этакий сборщик мусора
чистка и дефрагмнтация)
Чет в этом духе