Ползёрнышка в день и не больше
Накипело же ж!
Меньше есть, говорите?
А теперь представьте себе: я вообще в жизни пару раз ела, что называется, до отвала. И вообще такого не понимаю, у нас в семье (да и у знакомых) не принято нажираться аж до отрыжки, шоб оно горлом встало.
Кроме того, я не ем сладкое. Да, почти совсем — три кусочка сахара утром в кофе и банан или яблочко днем. Я не ем фастфуд, не пью газировку и полуфабрикаты я тоже не уважаю. И хлеб с пельменями, закусывая макароны, не употребляю. Кроме того, каждый день делаю зарядку, качаю пресс, хожу изрядное количество км, а пару раз в неделю бегаю. А, да, на ужин позволяю себе полстакана 1% кефира.
При всём этом, мой темп потери веса (в лучшем случае) — 1 кг в месяц, при том, что их лишних у меня около 30.
Нет, я не огорчаюсь — такова жизнь и таков уж у меня организм, да оно и полезнее, худеть медленно — кожа не повиснет, здоровье не ухудшится, и с деторождением проблем не будет.
Но задолбали вот такие девочки-припевочки:
— Ах, ты, наверное, много жрёшь!
Милые мои, если б вы ели столько, сколько я, вы бы свои кузнечиковые ноги давно протянули.
— Ты, наверное, тортики любишь, вот и не худеешь, хи-хи-хи!
Я торт ем раз в год — на дне рождения мамы, не хочется её огорчать. А пирожные, пирожки, плюшки просто не люблю. Бывает и так.
Зарубите себе на лбу: все люди — разные.
Меньше есть, говорите?
А теперь представьте себе: я вообще в жизни пару раз ела, что называется, до отвала. И вообще такого не понимаю, у нас в семье (да и у знакомых) не принято нажираться аж до отрыжки, шоб оно горлом встало.
Кроме того, я не ем сладкое. Да, почти совсем — три кусочка сахара утром в кофе и банан или яблочко днем. Я не ем фастфуд, не пью газировку и полуфабрикаты я тоже не уважаю. И хлеб с пельменями, закусывая макароны, не употребляю. Кроме того, каждый день делаю зарядку, качаю пресс, хожу изрядное количество км, а пару раз в неделю бегаю. А, да, на ужин позволяю себе полстакана 1% кефира.
При всём этом, мой темп потери веса (в лучшем случае) — 1 кг в месяц, при том, что их лишних у меня около 30.
Нет, я не огорчаюсь — такова жизнь и таков уж у меня организм, да оно и полезнее, худеть медленно — кожа не повиснет, здоровье не ухудшится, и с деторождением проблем не будет.
Но задолбали вот такие девочки-припевочки:
— Ах, ты, наверное, много жрёшь!
Милые мои, если б вы ели столько, сколько я, вы бы свои кузнечиковые ноги давно протянули.
— Ты, наверное, тортики любишь, вот и не худеешь, хи-хи-хи!
Я торт ем раз в год — на дне рождения мамы, не хочется её огорчать. А пирожные, пирожки, плюшки просто не люблю. Бывает и так.
Зарубите себе на лбу: все люди — разные.
31 комментарий
твои 30 лишних кг — это неизбежно 270 000 тыс калорий, которые оказались избыточными и ты их именно нажрала, большими порциями или маленькими не суть важно — из ниоткуда в нашем мире энергия не берется
вот это калорий практически не тратит, второе так вообще бесполезно чуть более чем полностью
Кстати, у тебя там что-то с порядками. 30 кг чистого жира (не жировой ткани) — это 270 000 000 калорий.
дальше возможны варианты в зависимости от обмена веществ — у кого-то лишнее отложится, у кого-то нет
но если жрать на 2 тысячи и тратить на 2 тысячи, то откладываться будет нечему
раз у автора что-то отложилось, значит, лишнее там точно было и оно не из воздуха взялось явно
да, конечно, там слово «тыс» потерялось
что-то мы все о еде, да о еде, пойду поем)))
Человека может не иметь привычки считать калории, он вообще может не уметь это делать или не знать, что это нужно, может урезать порции, но делать это неправильно (в сторону не тех продуктов или просто недостаточно) в силу опять же незнания.
Плюс мало ли что может выглядить правдоподобно для разных людей.
Ну вот тут да. Пожалуй, надо ещё не быть деревом. Я понимаю, сейчас это редкий дар.
Но одно дело — спокойное отношение к весу, другое — к здоровью в целом. Такие хладнокровные могут разожраться до 200 кг и невозмутимо умереть от какой-нибудь херни, от которой обычно умирают жирные люди.
Мне, впрочем, и на тех и на других насрать. Но называть такую фигню нормой и искать оправдания — глупо.
Не следить за своим состоянием, в том числе и весом — не лучшая идея, но этим занимаются среднестатистические люди, отнюдь не самые глупые и тем более не умственно отсталые.
Они-то почему не следят за собой?