Удовольствие в движении

Здравствуйте. Я не хочу похудеть. Я не хочу «убрать живот». Я не хочу накачивать пресс и подтягивать попу. Я не хочу выглядеть как Рианна (или любая другая звезда). Я не хочу сесть на шпагат. Я не хочу «перестать быть тряпкой». Я не хочу соблазнять мужчин своим телом. Я не хочу выпендриваться перед друзьями. Я хочу заниматься спортом в своё удовольствие.

Чувствовать приятную усталость и радость от движения, а не плакать от боли и падать в обмороки после занятий. Наслаждаться напряжением от силовых упражнений и болью от упражнений на растяжку, а не думать только о результате и чувствовать себя ничтожеством из-за того, что не справляюсь с нормой. Радоваться возможностям своего тела, а не ненавидеть себя только потому, что сейчас оно какое-то неправильное, но когда-нибудь спорт сделает из меня человека. Заниматься в своём темпе, не перенапрягаясь и шагая вперёд пусть и маленькими, но радостными шажочками, сравнивая себя с тем, кем ты был, а не с абстрактным идеалом, а то и вообще не проводя сравнений — это вообще не главное.

Сложно добиться какого-то результата, когда единственное, о чём думаешь — так это о том, как тебя будет унижать перед всеми тренер, искренне считая, что своими шпильками по поводу твоего «уродства» он тебя мотивирует. Сложно радоваться занятиям, когда преподаватель по умолчанию считает всех безвольными тряпками, не способными терпеть боль, и любая жалоба автоматически отвергается как наглая ложь. Сложно заниматься, когда вся внутренняя энергия уходит на страх перед остальными занимающимися, которые считают нормальным в ироническом ключе обсуждать всех вокруг, оценивая их успехи.

Я не требую, чтобы тренеры были мягче. Я знаю людей, которых мотивирует именно жёсткость и пинки. Знаю людей, которые должны видеть перед собой ясную цель и не могут заниматься только ради наслаждения моментом. Знаю людей, цели которых настолько высоки, что то, что я считаю страшной болью, для них лёгкий дискомфорт. Я в состоянии осознать ситуацию и уйти из неподходящего для меня места.

Но, чёрт побери, этот культ спортивных страданий — везде! На занятиях, в разговорах со знакомыми, в интернете, в каждой забытой богом дыре подавляющее большинство людей считает, что спортом можно заниматься только через превозмогание себя, а в удовольствие можно разве что лежать кверху пузом. И считайте, ради бога, но хватит бросаться на людей, которые смеют просто наслаждаться движением. От ненависти к себе и к другим мир точно лучше не станет.