ай нид хэлп!

Дорогие друзья есть у кого либо психологи хорошие, которые могут поговорить со мной (желательно письменно, говорить о своих проблемах без рева уже не могу)? Может друг/знакомый. Сиськофашизм продолжается и набирает обороты, нервы сдают, грызу себя с утра до утра… Заранее спасибоу.