Войти

Забыли пароль?

Восстановить пароль

logo Yaru
  • Посты
  • Клубы
  • Люди
  • Активность
  • Форум
  • Зарегистрироваться
  • Войти
  • Yaru
  • Посты
  • Клубы
  • Люди
  • Активность
  • Форум
  • Зарегистрироваться
  • Войти
  • Все посты
  • Из клубов
  • Персональные
  • Прямой эфир
Найти
  • Интересное
  • Новое
  • Обсуждаемое
  • Популярное
За все время
  • За 24 часа
  • За 7 дней
  • За 30 дней
  • За все время

Есть ли жизнь за МКАДом, нет ли жизни за МКАДом — это в Москве неизвестно

Задолба!ли

Уважаемый прогрессивный человек!

Вы, конечно, здорово всё придумали и правильно пишете: доставка продуктов на дом — это удобно, и даже после пандемии можно ею с успехом пользоваться, экономя время и силы.

Вот только не надо свысока раздавать советы, опираясь исключительно на ваш собственный опыт. Вы, наверное, живёте в крупном городе, например, в одной из двух наших столиц? Таких людей легко узнать — они не подозревают, как живёт остальная страна, и счастливы в своём неведении.

Да будет вам известно, что в маленьких городах службы доставки часто отсутствуют вовсе или работают совсем иначе, чем в мегаполисах. Например, возят продукты только из одного конкретного магазина на весь город, и при этом нужно купить товаров на определённую сумму, как правило, немаленькую

Предположим, в данный момент мне не нужны продукты на 3000 рублей, а требуется купить 3−4 товара на 500 рублей, которых вот прямо сейчас не хватает. Предлагаете тратить время и деньги, мучительно соображая, как дополнить чек, накупив ненужного барахла на остальные 2500?

А если нужно отовариться в другом магазине, например, там товар дешевле, или продукты лучше, выбор больше, есть то, чего нет в других сетях, приходится идти ножками по старинке.

И уж точно местечковые доставки не будут рыться в куче продуктов, выискивая те, что с подходящим сроком годности и неповреждённой упаковкой. Зачем им это? У них нет конкуренции, можно работать так-сяк.

К сожалению, до столичного сервиса провинциям пока ой как далеко. И люди в провинции не всегда зарабатывают достаточно, чтобы позволить себе оплатить услуги доставки. Иной раз даже поездка на такси до гипермаркета и обратно обойдётся дешевле (и быстрее!), чем вызов службы. И толку с той доставки?

И это большая проблема столичных жителей и во многих других вопросах. Они не понимают, почему люди в провинции жалуются, так как не видят, какая там жизнь. Только не надо говорить: «Ну так езжайте в столицу», — не может же вся страна массово переехать в Нерезиновую. В XXI веке жизнь в любом городе должна быть достойной и удобной.

https://zadolba.li/story/34871
  • avatar
  • Яра Грейджой
  • 22 февраля 2021, 08:57
  • нет

Самая большая вина — не сознавать свою вину

Задолба!ли

Не нужно мстить и отрываться на невиновных, говорите? Не нужно правами злоупотреблять, а договариваться?

Так вы же договариваться и не хотите, для вас договор — это разрешать вам делать всё, что нужно вам и не мешать. Даже если требования законные. А иначе что? А иначе вы, такой великий и ужасный, задалбывать будете, причём, уже не имея никакого права и, более того, незаконными методами.

Потому что вам, дескать, либо ничего, либо штраф мизерный. Один такой, кстати, уже попытался соседей задолбать, тоже купил колонки и ржание коня включал сутками… дали три года реального срока за истязания. Вот такие дела. А, кроме того, вы, такой смелый, не думали что в ответ на удары сапожищами в дверь и звонки в домофон, от которых соседи, что с вами не договариваются, «глаз не сомкнут, плакать в полудрёме будут», найдётся неадекват, который вам ртути в замочную скважину нальет? Или чего похлеще, и вы-то как раз глаза сомкнёте, только уже насовсем? Не думали? Так подумайте…

А если чётко и по делу: да, покупатель в магазине может пожалеть продавца, но представьте, не обязан, а если продавцу так тяжело работать, и на него работодатель возлагает физически невыполнимые задачи, то это его право пойти в трудовую инспекцию и прокуратуру и защитить свои права. Но это ж сложно, да? Лучше жить по принципу я буду делать «на отвали», как успею, а кого не устраивает — пусть жалуются, но не на меня, а на начальство. Так вот, нет. У покупателя есть такое право, законное, купить товар по цене, которая на ценнике, и он купит. А вычтут у продавца. Да. И это его проблемы.

И автор ответа, видимо, как раз работает по нестандартному графику — ночью или на сутках, и потом днём отсыпается, а вечером у него бурная деятельность. Так вот закон, представьте, не на вашей стороне. Потому что, раз вы работаете с таким графиком, то пусть вам ваш работодатель платит столько, что бы вы наёмного работника наняли, и он в будний день сверлил, пока вас нет. Не хочет? Ну значит, так работаете. Работаете хорошо, но не платят — опять же это ваше дело выбивать себе зарплату у работодателя, а не задалбывать окружающих, оправдываясь тем, что «в законное время я не могу».

То-то и оно — срываться нужно на тех, кто виноват. Вот и срывайтесь на своём начальстве и защищайте свои права перед ним, а не занимайтесь мелкими пакостями в адрес тех, кто к вам с законными требованиями приходит!

https://zadolba.li/story/34862
  • avatar
  • Яра Грейджой
  • 20 февраля 2021, 08:57
  • нет

Хлеба к обеду в меру бери

Задолба!ли

А я вот и, правда, не понимаю, как можно столько жрать. У вас два желудка, что ли? Как можно продолжать жрать, если уже не лезет?

У меня в детстве была, в принципе, похожая ситуация: родители всё боялись, что я останусь голодная, накладывали мне такие же порции, как и себе. Результат — половина порции оставалась несъеденной, потому что в меня тупо не лезло.

Со временем до родителей дошло, что мне и в самом деле не требуется столько еды, да и я отбила себе право самой класть на тарелку нужное мне количество пищи. Но по-прежнему они посмеиваются, когда я прихожу к ним в гости и кладу себе, как они говорят, «порцию для птички».

А мне нормально, я просто наедаюсь и не чувствую себя переевшей. Я никогда в жизни не сидела на диетах, не ограничивала себя в еде, ем после шести вечера и хотя бы раз в неделю посещаю заведения фастфуда. При этом лишнего веса у меня нет, потому что я просто не переедаю.

Когда я голодная, мне, конечно, хочется съесть всё, что есть в холодильнике, и я планирую, что после этой котлетки я ещё съем пироженку, но, съев котлетку, понимаю, что пироженка тупо не влезет. Неужели вы не чувствуете своё тело, не понимаете сигналы от желудка, что он полон или переполнен? Серьёзно, объясните мне, как можно жрать, когда уже не лезет?

P. S.

А по поводу вашей просьбы научить вас, как меньше жрать — в интернете полно литературы по проблемам пищевого поведения, компульсивному перееданию и пр. Если и в самом деле хотите решить свою проблему — читайте, от этого больше пользы, чем от нытья.

https://zadolba.li/story/34821
  • avatar
  • Яра Грейджой
  • 16 февраля 2021, 08:57
  • нет

Кто мне подскажет, кто расскажет?

Задолба!ли

Всем апологетам святого завета НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ один вопрос от меня — научите меня, как?

Когда тебе десять лет, и перед тобой после утомительного школьного дня ставят большущую тарелку наваристого борща, за которой следует тарелка жареной картошечки с аппетитными котлетками, а на десерт пирожки и чай с сахаром — надо начинать считать калории и БЖУ, вместо того, чтобы просто уплетать вкуснятину. Даже когда уже наелась, но всё такое вкусное, да и мама с папой поддерживают, мол, кушай, детка, растущий организм.

Когда тебе пятнадцать, и тебя бросил твой единственный и навсегда любимый, потому что ты жирновата (после отсутствия ПП в семье, объективно не твоя вина), и ты упиваешься горем под слезливые песни и пару коробок конфет, тортик и шоколадку — надо срочно вспомнить про ИМТ, ведь это так просто, когда тебе хочется выйти в окно.

Когда ты учишься в универе, и на стипендию можно купить разве что макароны и сосиски, ты страдаешь от постоянной беготни и нарушения режима питания — надо просто спать десять часов, сбалансированно питаться и выпивать десять стаканов воды.

Когда ты начинаешь работать и зарабатывать, ты забываешь про макароны, картошку, борщи и шоколадки. Ты уже большая и можешь себе позволить! Ух, суши, пицца, мартини, чизкейк, бургеры! Наконец-то можно себя по-настоящему вознаградить! Но надо бы салат и куриное филе, потому что ты слишком большая…

Это же ТАК ПРОСТО — перестать воспринимать еду как награду, и просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ, забыв про то, что тебя не научили ценить себя, вознаграждать себя не едой, и теперь ты жирная тётка, которая просто не может перестать есть, чтобы тупо почувствовать себя хоть немного хорошо.

https://zadolba.li/story/34801
  • avatar
  • Яра Грейджой
  • 13 февраля 2021, 08:57
  • нет

Вот я, в белом пальто…

Задолба!ли

Задолбали меня свои собственные сомнения…

Преподаю в университете, зарплата — чуть выше средней по стране — это не в России, а рядом. Выполняю международные проекты, но мне от них остаётся совсем мало. Универ забирает.

Старшая дочь попросила мужа (т.е. отца) открыть для её семьи бизнес. Муж долго сопротивлялся, но сделал это по моей просьбе. Просьба состояла в следующем: у нас двое детей, сыну исполнится 18, когда мы оба уже будем на пенсии. А ему ещё учиться, становиться на ноги. Что касается бизнеса, то практически всё: и деньги, и документы, и организация дела, и ежедневный контроль, и спасение от неурядиц — всё это вошло в обязанности мужа. Договор (устный) с дочерью и её мужем был такой: часть денег (1/10 чистого дохода) они отчисляют нам.

Далее всё пошло по-другому. Деньги они отказались давать, а муж не смог ни требовать свою долю, ни бросить это дело. Это дело по его специальности, ему нравилось, но и от своей работы не отказывался. Он-то не требовал денег, а я требовала, поэтому «очень плохая». Пыталась я с дочкой говорить, но бесполезно: «Мы деньги вернули, которые вы вложили, а больше ничего не должны».

Да, деньги вернули, т. к. мы тогда покупали дачу — хороший дорогой дом, поэтому вложенные деньги взяли. Но вложиться в дальнейшем они нам уже не позволили, решили работать сами. Зять стал реже обращаться за помощью, много работал сам, умер. Муж работал на своей работе, вечерами сидел с их документами или ездил к ним и по различным инстанциям решать вопросы. Дочь платила ему немного «как бухгалтеру». Но это точно не та сумма, на которую мы изначально договаривались. Даже баню мечты так и не смог построить. Получил инфаркт, потерял свою работу. Недавно умер. Я в каком-то шоке, не понимаю, на каком свете нахожусь.

Я продолжаю работать, хотя при дистанционном обучении в моём возрасте очень тяжело проводить столько времени за компьютером. Другого дохода нет.

Во все дела всегда вмешивалась моя мама. Она и объяснила дочери, что не надо с нами делиться — мы и так богатые. Потом передумала и подарила свою квартиру внуку, т. е. нашему младшему сыну. За ней и за дедушкой очень сложный и дорогостоящий уход. Я это делаю вместе с сыном, сейчас ему 18 лет. Дочь говорит: ему квартира, пусть он и смотрит. Но ведь ей организовали бизнес, она купила 3 квартиры, 2 из них сдаёт, причём очень выгодно.

Мы не бедствуем, я пока работаю, да и сын не бездельник, просто ещё очень молодой, учится. Но обида гложет меня. Предъявить претензии к дочери? — мне муж всегда это запрещал: она же дочь! Вся родня меня всегда «ставила на место»: сделали хорошо для родной дочери — и радуйтесь! «Что тебе ещё надо? Молчи!»

Я-то за дочь рада, а за себя обидно. Всё по дому я брала на себя — только бы муж помогал им. Уделял им столько внимания, сколько нужно. А теперь я и за родителями ухаживаю, и работаю, а уже пенсионный возраст. Дочь выделила некоторую сумму братику «на учёбу», после этого попросила с финансами и уходом за больными стариками не беспокоить. Но деньги нужны и на другие нужды: ремонт машины, ремонт квартиры и т. д. Ещё она обижается, что я мало помогаю с внучкой.

А у меня уже нет ни времени, ни сил на внучку, хотя я её очень люблю. В семье произошёл раскол. Свои финансовые успехи — выгодная сдача квартир, новая работа и т. п. она скрывает от меня, почти не звонит, вообще не интересуется, как я, как мы. Вся такая обиженная из-за бабушкиной-дедушкиной квартиры, которая ей не достанется. Приезжает к ним и требует, чтобы ей подарили дачу, а они потеряли документы. Доводит их, а они — меня, до нервных срывов: может, документы у нас!

Очень трудно и обидно. Где здесь кривда, что привела ко всему этому? В чём неправда? Мой эгоизм? Это эгоизм?

https://zadolba.li/story/34800
  • avatar
  • Яра Грейджой
  • 13 февраля 2021, 08:27
  • нет

С шакалами жить — по-волчьи воспитывать

Задолба!ли

Да, действительно, человек хуже зверя, когда он зверь… Ждёте ответа с той стороны? Да не будет его, кто ж признает, что он не человек, а шакал?

В этих историях я только одного понять не могу… где окружающие-то? Ладно, школа, там всё своеобразно… максимум к психологу поведут, и скорее всего не шакалов — а надо бы — а жертву… но есть же родители, друзья? Или всё совсем плохо?

Меня в пятом классе тоже пытались травить, не ботанировал, изгоем не был тоже, но был довольно тихим, ну и физически слабее, потому как жертва вполне подходил.

Вот вы пишете «просила перевести в другую школу, родители и преподаватель не хотели», а они причину не пытались узнать? А вы сами сказать пытались?

Я не пытался, да, но вот папа сам узнал, случайно. Что сделал — очень просто — поймал зачинщика травли в подъезде, перекинул за ноги через лестничные перила на последнем этаже, и, держа, так сказал, что если ещё раз узнает, что мне хоть слово плохое скажут — в следующий раз держать не будет, выкинет.

А мне при этом же сказал что если что — сразу брать что потяжелее и бить по голове, даже если покалечу — ругать не будет, сами виноваты.

Жестоко? Так с детьми нельзя? Может быть… Только вот после этого, как бабки отшептали. До конца школы никто не трогал. Даже списать просили вежливо.

Моего тогдашнего одноклассника эти же шакалы тоже донимать начали, но быстро закончили — когда пришёл его старший брат, взял за шкирку одного из них и надавал таких поджопников, что он два дня сидеть не мог, реально зад в синяках был.

Ну и в других подобных ситуациях, всё обычно решалось так же — отцы, братья, старшие друзья из общей компании.

У девочек так же, с той лишь разницей что парни девочек обычно не задевали, а гнобили их другие девчонки, соответственно помогали сёстры, подружки…

Так что да… иногда ты жертва просто потому что самый для этого удобный… Иногда по другим причинам, даже сильного толпа может заклевать, было бы желание. Но есть же близкие, куда они-то смотрят?

Или видят, но вмешиваться не хотят, мол «сами разберутся». Если так, то такие вот «близкие» задолбали не меньше самих шакалов.

https://zadolba.li/story/34782
  • avatar
  • Яра Грейджой
  • 11 февраля 2021, 09:27
  • нет

Mother's Little Helper

Задолба!ли

Ой, набросились на девушку, аки коршуны, даже не вникнув в то, о чём девушка рассказывала. Ведь, по вашему мнению, она явно выступает за возвращение в каменный век лишь потому, что не понимает, зачем люди стремятся навязывать ненужную другим людям хрень.

Стиральная машинка с функцией пара. Да, несомненно, пар вещь хорошая при некоторых условиях, например, если нужно ежедневно стирать небольшое количество вещей, которые нужны для ношения вот прямо после стирки. Нет, девушка не стирает вещи вручную, наверняка у неё есть стиральная машинка, которая вполне и стирает, и отжимает, но не ежедневно, а раз в одну-две недели, вместо ежедневной.

И теперь эта вполне исправная и рабочая машинка отправляется гнить на свалку, ибо в ней нет функции пара, а на её место покупается крутая машинка со свистелками и перделками, миллионом режимов стирки белья, из которых будут использоваться только 2,5. Знаете, есть такая вещь, как отпариватель. Некоторые модели имеют разные насадки, которые позволяют и одежду чистить да гладить, и окна с кафелем мыть. Если нужно именно отпаривать вещи, то лучше уж посмотреть на подобный инструмент, да и деликатные вещи целее будут. Плюс к тому же с современными моющими средствами можно стирать и в относительно холодной воде — 30−40 градусов, не боясь, что они полиняют и покрасят друг друга, так что и сортировать не обязательно. Да и часть современных тканей не нуждаются в глажке…

Грязная посуда? Знаете, если грязную посуду мыть сразу после применения, то это занимает в разы меньше времени, чем, если дать грязи засохнуть. А если грязь засохнет, то и не каждая посудомоечная машинка справится с ней с первого раза. Ах, экология говорите? А сколько ресурсов было потрачено на производство данной машины? А сколько денег на её покупку и установку? При ручной стирке много химии? Ну если не готовить на тонне жира, то большая часть грязи спокойно смывается и проточной водой, а для жира можно выливать не пол банки моющего средства, а несколько капель.

И да, для посудомоечной машины тоже требуется химия. Нет, если семья большая или есть традиция часто собираться большой компанией, то да, вещь незаменимая, но в небольшой семье, где люди умеют мыть сам за собой посуду, а не складировать из неё пирамиды — абсолютно бессмысленна, ибо посуды всегда будет 3 тарелки и чашки… Ну может 4, если кто в гости зайдёт. А больше то и не надо. И да, если делегировать процесс готовки еды профессионалам, т. е. питаться в кафетериях и столовых, то дома возможно и вообще не придётся мыть посуду, ну кроме ножа, чтоб бутерброд маслом намазать, да чашки для чая. И это уже не говоря про то, что под этот агрегат необходимо место, да и саму машинку время от времени нужно обслуживать, в том числе и чистить…

Мультиварка тоже вещь полезная, при определённых условиях, например, если на приём пищи предлагается одно несложное блюдо. Ну можно ещё гарнир приготовить вместе с чем-то на пару. А кто-то любит готовить более сложные блюда и тогда для них от мультиварки смысла никакого не остаётся. Что? Засыпал всё внутрь и через какое-то время готово? Сейчас я вам открою чудо! Индукционная плита! Если у вас в доме нет газа, то вещь в разы лучше, чем классическая электрическая плита, плюс греет не воздух, а непосредственно кастрюлю. Плюс есть контроль температуры и таймер, так что можно точно так же забросить всё в кастрюлю, накрыть крышкой и пойти гулять. Только вот придётся убедиться, что набор посуды будет подходящим. Например, старая добрая чугунная или эмалированная посуда, а даже если такой и нет, то есть «переходник» в виде железного блина.

Или ещё проще, один из многих рецептов приготовления гречки: залил кипятком и забыл. Вкусно, сытно и полезно. Украсить свежими овощами и сочным стейком, обжаренном на сковороде в течение нескольких минут.

Высвобождается время на всякие там уроки, развлечения, прогулки и интим? Ну-ну. А совмещать несколько процессов не пробовали? Например, пока один человек гуляет с ребёнком или собакой, другой готовит и стирает, попутно включив фоном сериал. Да и к тому же, подготовка продуктов, которая пойдёт да даже в ту же мультиварку, требует времени, так что при грамотном распределении времени можно всё успеть, да и делегирование некоторых процессов профессионалам никто не отменял.

Далее набросились на необходимость спортзалов… Нет, спортзалы — это хорошо, но по сути многие ходят в него с целью компенсировать недостаток движения в жизни, так как всё движение сводится к перемещению из комнаты до кухни и туалета, спуститься на лифте к машине, сесть в машину, доехать до работы, сесть в кресло, потом тоже самое обратно и где-то между зайти в спортзал, чтобы побегать на дорожке и потягать гантельки. Что? Прогуляться пару сотен метров пешком до магазина и принести еды в дом? Прогуляться до любимой кафейни? Что вы, нет, исключительно на транспорте, пешком ходят только дураки. А лучше вообще заказать еду с доставкой на дом, чтобы никуда лишний раз не выходить.

Никто не спорит, что стиральные машины не нужны, ну кроме уж совсем отдельных персонажей, поскольку понимаешь сколько времени и сил она позволяет сэкономить. Но вот менять рабочую машину лишь из-за того, что в ней нет какой-то там второстепенной функции?

А вот с посудомоечной машиной такой прямой выгоды бывает не всегда, а потому сомнительна её необходимость.

Кухонные приборы тоже порой бывают полезными, а иногда ненужным хламом, который применяется раз в несколько лет. Лично у меня подобным половина кухни забита: есть и мультиварка, и аэрогриль, и тостер, и много чего ещё, но предпочтение всё равно отдаю старой доброй газовой плите и микроволновке, в которой подогреваю пищу, чтобы в лишний раз посуду не пачкать, тем самым не рождая необходимости в посудомоечной машине. А ведь существуют ещё миллионы вариаций всевозможных приблуд для кухни, в процессе пользования которыми понимаешь, что обычным ножом пользоваться и быстрее, и удобнее, и мыть его проще

И в спортзалах нет ничего плохого, вот только люди зачастую туда ходят не ради спорта, а чтобы лучше выглядеть после длительного пренебрежения собой. И вместо того, чтобы начать хотя бы делать зарядку по утрам, небольшие физические упражнения в перерывах — они покупают абонементы в спортзал, модное шмотьё и фитнестрекеры, в которых тоже нет ничего плохого, кроме отношения к ним.

И в салонах красоты нет ничего плохого, пока нахождение в нём не становится необходимостью…

Проблема не в вещах и явлениях, а в людях, которые их навязывают окружающим. Вам нравится, вам удобно? Пользуйтесь на здоровье! Но помните, что удобно и выгодно непосредственно в данный момент лично вам, может быть абсолютно неудобно и бессмысленно для других, так что прошу вас, не возводите эти вещи в культ и не навязывайте их другим, тем самым не задалбывая окружающих. Захотят — сами спросят, попросят попробовать и в случае необходимости купят себе.

Всех благ вам

https://zadolba.li/story/34753
  • avatar
  • Яра Грейджой
  • 8 февраля 2021, 14:27
  • нет

От желанья к исполнению приложи уменье

Задолба!ли

Тут была история от барышни, которая не любит что к ней лезут с реалиями современного мира. По большей части к ее задолбашке мог бы и присоединиться, пока не дошло дело до «похудеть можно и дома, тренера и спортзалы не нужны».

Извините, но нет. Хоть какого то более менее внятного результата вы не добьётесь, если не знаете что делаете. Не надейтесь на что-то более чем «потерять 1−2 кг».

Имея за плечами всего чуть больше трёх лет опыта, я только начинаю выкарабкиваться из долины отчаяний шкалы Даннинга-Крюгера, но могу сразу сказать, насколько обманчивыми и опасными для фигуры могут быть «просто» домашние тренировки. Ибо сам так начинал и очень пожалел.

Поймите — активность это хорошо, и даже домашняя тренировка лучше, чем никакая. Но, не стоит сравнивать её с работой в зале, и если не под присмотром тренера, то хотя бы не получив общие направления. Давайте по порядку.

Не нужен тренер «чтобы знать, как правильно выполнять два притопа и три прихлопа». Даже со своим весом, неправильное выполнение некоторых упражнений может быть чревато травмами: сколько людей при отжимании неправильно нагружают запястья! А правильная техника приседания — вообще отдельная тема. Запомните, техника — первое и самое важное! Видеоуроки могут помочь, но велика вероятность, что делать упражнения вы будете неправильно, особенно не зная основ и своего тела.

О, а давайте поговорим о видеоуроках! Информации сейчас очень много, а если владеете английским, то количество учебных видео возрастает до невероятных масштабов, и тут возникают две проблемы:

1) Выбрать, что нужно именно вам.

2) Большая часть упражнений, советов и информации, что вы можете там встретить, вам только повредят.

С первым всё ясно — вы чётко понимаете свою цель? Понимаете, что нужно к упражнениям? Я про диету.

Со вторым сложнее — начнём с того что многие инфлюенсеры в русскоязычной сфере интернета — это особенно касается барышень — руководствуется устаревшими понятиями из мира фитнесса. А то и крайне богаты заблуждениями. Многие из них безобидные (белково-углеводное окно — заблуждение, например), и если следовать некоторым, то хуже не будет. Но верить, что за 15 минут прыжков и бурпи вы сожжете 500 ккал и дальше в течение дня продолжите сжигать дополнительные — вот тут уже начинаются проблемы. Переедание из-за неправильного расчёта калорий — крайне распространенное явление, ибо «мои 12 отжиманий сожгли достаточно калорий, чтоб съесть это пирожное»… И мы видим, как вес продолжает расти. Видимо генетика не та, да.

Бредовые упражнения, вера в сжигание жира в определённых местах, скручивания для того, чтобы убрать живот. Весь этот бред почему-то встречается так же часто, как и полезная информация. И вам, человеку, который только начал, будет трудно отличить хорошую, годную инфу от откровенного треша. И хуже всего то, что вы, получив иллюзорные ожидания скорости потери жира или роста мышц, будете разочарованы, и всё бросите.

А теперь поговорим о питании. Опять же без советов хорошего тренера вы всё равно рискуете неправильно питаться, сформируете себе строгую диету, с которой сорвётесь на третьей неделе. Будете ошибаться в пищевой ценности продуктов, не учитывать то, что съели, пока никто не видел. И опять вес не уходит, а то и растёт, а я ведь на диете. Генетика не та, да.

Кстати — диетологи иногда сами не понимают что говорят.

Качалочка — всё же то место, в которое стоит пойти, если есть цель поменять своё тело.

Кстати — жиросжигатели и витаминки вам не нужны. Тут спорить не буду.

https://zadolba.li/story/34728
  • avatar
  • Яра Грейджой
  • 5 февраля 2021, 08:27
  • нет

Вышли мы все из деревни, вышли мы все из села

Задолба!ли

Просто есть культурные люди, а есть «дерёвня».

Они будут во время еды мямлить с набитым ртом и вытрясать из тех, кто рядом, ответы. Спасают только наушники или демонстративный уход из-за стола.

Они будут чавкать, хлюпать, как свиньи у корыта, они же будут лузгать семечки, хрустя ими на всю округу, щёлкать и чпокать жвачкой, жуя с открытым ртом, аки женщина пониженной социальной ответственности.

Они люди-быдло, к сожалению, переучить их сложно, как алкашей, или завзятых матерщинников. Будучи сам последним, стыжусь, но понимаю, что мусорные привычки — как паразиты у человека.

https://zadolba.li/story/34712
  • avatar
  • Яра Грейджой
  • 3 февраля 2021, 08:57
  • нет

Легко ли быть старым

Задолба!ли

А меня задолбали наезды на «куда-то прущихся» пенсионеров.

И нет, не потому, что у меня самой есть такие родственники, вся моя родня давно на том свете и в старости я никого не застала.

И, опять же, не потому, что я сама пенсионерка, мне до пенсии ещё лет 30.

А потому, дорогие мои, что люди в РФ просто до дикости не в состоянии понять такие элементарные причины поведения одиноких пожилых людей.

Что такое быть старым?

Это просыпаться в 4−5 утра, чувствовать, как ото сна отходит больное тело, как вместе с мозгом просыпаются все болячки и начинают ныть.

Это бороться с наплывающим чувством одиночества, страхом смерти и неизвестности, ощущением незащищённости в этом мире.

Это тянуться к людям, даже если ты всю жизнь был интровертом-одиночкой, просто чтобы почувствовать себя живым среди живых.

Это занимать день множеством бесполезных ритуалов, типа поездки за хлебом в другой район, чтобы не думать о смерти.

Это постоянно оправдываться — жадностью, бедностью или дурным характером, потому что стыдно признать, что тебе просто страшно и одиноко, и больно, и горько, и ты слаб.

Это пытаться любым способом найти себе место в обществе, чтобы почувствовать себя нужным, или, если это невозможно, хотя бы принимающим какое-то участие в его жизни.

И так далее…

Мне, правда, непонятно, почему люди в России такие эмоционально пустые и недалёкие, почему они так зациклены на себе, что не могут понять даже элементарных вещей и с состраданием отнестись к ближнему? Почему вас — таких, так много? Вам самим по кайфу быть винтиками в системе без осознанности и эмпатии?

Короче, оставьте вы уже в покое бедных стариков. И прочие уязвимые части населения.

https://zadolba.li/story/34705
  • avatar
  • Яра Грейджой
  • 2 февраля 2021, 14:27
  • нет
  • ←
  • 1
  • ...
  • 3947
  • 3948
  • 3949
  • 3950
  • 3951
  • ...
  • 4114
  • →

Прямой эфир

  • Комментарии
  • Публикации
  • Комментарии
    • Комментарии
    • Публикации
  • drakosha 1 июля 2024, 19:19

    Последний пост тут 1
  • SunChaser 26 июня 2024, 16:09

    О закрытии 2
  • drakosha 2 мая 2024, 15:34

    Ярушка закроется 16
  • Аборт Корабля 6 октября 2023, 19:33

    Самокат подкрался незаметно 2
  • Аборт Корабля 6 октября 2023, 19:30

    Умейте сдерживать порывы! 1
  • Адвокатесса дьяволицы 12 июня 2022, 20:04

    #162290 7
  • moribeth 27 мая 2022, 23:57

    #162292 2
  • moribeth 27 мая 2022, 23:55

    #162267 3
  • SunChaser 27 мая 2022, 00:10

    #161899 3
  • Ergo Vallie 25 мая 2022, 22:44

    #162289 4
Весь эфир · RSS

Теги

  • Все теги
  • fun
  • Lists
  • Movies and TV
  • yaru
  • аниме
  • арт
  • блогостроительство
  • бложик Смертоносной
  • братец Шики
  • видео
  • внешность
  • деньги
  • друзья
  • ебеналюбовь
  • жизнь
  • здоровье
  • история
  • картинки
  • кирпич
  • моё
  • моё собственноручное *о*
  • музыка
  • мысли
  • отношения
  • пиздострадания
  • подслушано
  • посты с Яру
  • работа
  • разное
  • родители
  • секс
  • семья
  • стихи
  • творчество
  • техника
  • учеба
  • фото
  • хрень
  • юмор
  • ярушка

Блоги

  • Топ
  • Официальный блог Yaru
    43.00
  • Kill Me Please!
    37.00
  • Задолба!ли
    33.00
  • ПроКоп
    21.00
  • То, что обязательно будет сп%зжено на главную
    15.00
Все клубы
Вы можете
  • Зарегистрироваться
  • Войти
Разделы
  • Посты
  • Клубы
  • Люди
  • Активность
Страницы
  • Архив
  • Поддержать
  • Форум
  • Багтрекер
  • Светлая тема
  • Тёмная тема (beta)
Контакты
  • Написать администратору
  • • [email protected]
  • Отправить жалобу
  • • [email protected]
© 2014, 2026 Yaru Team
Based on LiveStreet CMS
v1.1976