А я уже 1,5 месяца не могу попасть на прием к своему психиатру. По скайпу она не принимает. Да и смешно даже - психиатр по скайпу.
Сказали звонить, как рецепт закончится - продлят. А мне надо, похоже, препарат менять, и сделать это может только врач. С карантином состояние только ухудшилось. За месяц было 3 панических атаки, и происходят они прямо дома.
Боюсь навредить себе или парню. Да и самому парню уже становится страшно сидеть закрытым со мной. Мы в последний раз договорились, и он вызвал скорую. Думали, меня положат в больницу на пару дней и там дадут новый рецепт. Но врачи ехали 5 часов. Я за это время уснула, конечно, меня никуда не забрали.
ПМП.

Я раньше была гомофобом, и муж у меня такой же. А недавно брат объявил, что он гей. Выбора у него особо не было, когда пришлось объяснять, почему он самоизолировался не с нами или родителями, а с другом.
При этом я знаю его всю жизнь. Он отличный человек, работает, помогает родителям, преподает. У него есть ребенок. И хоть с матерью сына у него отношения никакие, он просто отличный отец. Я ещё много могу про него говорить. Он донор крови, помогает финансово кошачьим приютам. Проводит бесплатные лекции и занятия со школьниками. Состоит в поисковом отряде. Если бы супермен существовал, то это был бы мой брат, честно.
Я поняла, что к брату у меня никаких негативных чувств нет и быть не может. Не важно, что он делает, для меня он все равно лучший человек на свете.
Муж моих взглядов, конечно, не разделяет. Обещает развод, если я ещё хоть раз увижусь с братом. ПМП.

Был день рождения мужа, позвали 6 человек. И еще приехала одна его знакомая - не смог ей отказать. В процессе я поняла, что знакомую эту вижу впервые и ничего о ней раньше не слышала, наши друзья тоже с ней не знакомы. Зато она в курсе многих событий жизни мужа, то есть общаются они, похоже, давно и регулярно.
Ну, сложила 2 и 2 и поняла, что она его любовница. Сейчас с карантином на работу мы не ездим, все остальные поездки только вместе. Вот он и решил повидаться так.
Пришлось проверить его переписки и звонки. Муж от меня телефон не прячет, так что сделала я это не тайком. Ее нет у него в друзьях нигде и в контактах, они не переписываются и не созваниваются.
Теперь доказательств у меня никаких нет, но уверена я на все 100%. ПМП.

Вот не смог удержаться, чтобы не ответить на эту милую женскую задолбашку.

Вроде бы исходная мысль правильная — комфорт в быту и в отношениях внутри семьи и с родственниками нужен всем. И ребёнка нужно планировать, понимая ответственность, размер забот и расходов. Но есть один небольшой нюанс — разница во вложениях в этот комфорт со стороны мужчины и женщины.

Нужна хорошая квартира в нормальном районе? Мужик должен заработать и купить! А также, само собой, должен заработать на нормальный ремонт и бытовую технику. И за шкафчиком в ИКЕЮ попрется мужик — сначала, заработав на шкафчик деньги, а потом потратив на покупку и сборку шкафа пару своих выходных дней. Альтернатива — дама разбросает по всем поверхностям «свои женские шмотки».

Причём, с женской точки зрения, очень желательно, чтобы мужик всеми составляющими комфортной жизни был обеспечен ещё до появления в его жизни дамы. А и правда, зачем напрягаться, создавать ВМЕСТЕ то, что нужно ОБОИМ? Лучше появиться на всё готовое.

А как же это всё «работает в обратную сторону»? Тоже всё написала молодая женщина. Если мужик будет «правильным мужиком», то ему будет позволено ходить в качалку, к доктору и заниматься своими увлечениями. Т. е. ему женщина позволит делать то, что он может делать и без присутствия женщины в своей жизни.

Ну и все разговоры вроде: «Мужику нужна рядом красивая женщина — пусть он и тратится на её ногти, ресницы, фитнесы и СПА, а также на одежду и украшения. Мужик должен вкладывать в женщину деньги для того, чтобы ценил её», — это цитаты из журналов для тупых и ленивых куриц, ничего не умеющих в жизни и стремящихся просто продать себя подороже.

А вообще, в изначальной истории человека не только жена задолбала эгоистичным отношением, а и родственники, и работодатель. И речь шла о равноправном партнёрстве и здравом балансе — в браке, в отношениях с родственниками, на работе с работодателями.

Могу дать свой рецепт, чтобы не задалбываться. Да, я очень много работаю, иногда по 14 часов в сутки. Но я не жалуюсь, это мой выбор и моя договоренность с работодателем — любые дополнительные обязанности всегда идут в комплекте с дополнительной оплатой.

Да, мои родители уходили тяжело и долго. Я несколько лет жизни отдал на то, чтобы им было легче до самого конца. Но тот же самый я наотрез отказывался заниматься родительскими дачей и огородом. Ибо если это хобби, то не моё, а их, пусть они им и занимаются, а мне это не нравится. А если это работа для пропитания, то дайте мне список продуктов и я всё куплю.

Не нужно путать долг перед родителями и попытку сесть на шею. И с женой то, что нужно нам ОБОИМ, мы делаем ВМЕСТЕ и с равнозначными вложениями (денег, труда, времени) и при этом у нас остаются свои ЛИЧНЫЕ желания, хобби и цели, которыми каждый САМ и занимается. Что вовсе не исключает помощь и подарки друг другу.

В общем, помогайте окружающим, но и о своих интересах не забывайте. И не задалбывайтесь.

Утомили адепты культа «у ребёнка должно быть детство».

Никаких букв и цифр, пока не пойдёт в школу. Только лепить куличики в песке, лазить по деревьям и пускать кораблики в ручье. Непонятно, правда, что в этой картине мира делать с детьми, которым куклы и мяч давно надоели и теперь они тянутся к книгам. Или даже, о ужас, к компу и смартфону! Прятать от них всё это? Запрещать и наказывать?

Вот я — тот самый ребёнок, который в четыре года читал свободно. Но почему-то не проклинаю тиранов-родителей за украденное детство. Наоборот, я им благодарна.

За то, что собрали дома прекрасную библиотеку и не запрещали мне брать с полки любую книгу и листать, даже когда я могла ещё только рассматривать картинки. За то, что не навязывали глупые стереотипы о подходящих и неподходящих для ребенка занятиях — можно было всё, что не несло угрозы жизни и здоровью. За то, что занимались со мной музыкой, чтением, математикой и даже английским.

Я любила эти уроки, а чуть позже благодаря им в садике и младших классах была звездой, без особых усилий училась на одни пятерки. Учителя ставили меня в пример другим детям, и это, чего уж скрывать, было приятно.

А вот писать меня дома не учили — не хотели «испортить руку». Я научилась сама, рассматривая буквы в книгах и потом выводя печатные на бумаге: огромные, корявые, но всё же разборчивые. В первом классе, конечно, переучилась на нормальное рукописное письмо, но почерк так и остался кошмарным. Возможно, он сформировался бы сразу аккуратным, если бы письму меня в детстве учили тоже, а не пустили это дело на самотёк.

Так что родители, которые учат детей буквам и цифрам с пелёнок, поступают мудро. Они просто хотят облегчить детям дальнейший путь через школу, дать им преимущество на старте, и это у них обычно получается. А сторонники «вальдорфской педагогики» и прочие буквофобы — задолбали!

По статистике, большинство пациентов, обращающихся к докторам с проблемой «не могу набрать вес», действительно слишком мало едят.

При этом им кажется, что они едят достаточно, а некоторые думают, что едят даже много. На самом деле, когда просишь их вести дневник и записывать всё, что они съели в течение дня, при итоговом подсчёте оказывается, что они «наедают» дай бог, если треть от нужной им нормы калорий, а бывает, что и половину.

При этом такие люди могут хорошо себя чувствовать, подолгу не ощущать голода, а будучи «на нервах», так и вообще целыми днями не есть. Естественно, организму не с чего набирать вес.

Не хотите «обрастать жиром», это желание понятно, но и для того, чтобы набрать мышечную массу, занимаясь в зале, тоже нужно есть. Любой вменяемый тренер первым делом вместе с программой тренировок составит и выдаст вам ваш индивидуальный план питания, которого, если хотите результат, необходимо будет придерживаться.

И не надо фыркать на диетологов, которые рекомендуют вам увеличить калорийность рациона, потому, что они-то как раз правы. Ну не наберёте вы вес, если не создадите профицит калорий. При этом, чтобы увеличить калорийность рациона, вовсе не обязательно уминать по тазику бабушкиных пирожков или объедаться фастфудом. Кто вам вообще сказал, что вес набрать можно только на жирном-жареном, булках и тортиках, что за дичь?

Никто ещё не отменял такие продукты как авокадо, фрукты, оливковое масло, каши, орехи, мёд, мясо. Столовая ложка оливкового масла в салатик — вот вам почти 180 калорий в плюс. Горсть орехов, половинка авокадо, мюсли с ложечкой мёда, каша на молоке с фруктами, вариантов масса. И это я ещё забыла упомянуть жирную рыбу, такую как лосось, палтус, скумбрия.

Ещё одна проблема — когда такому пациенту говоришь, что для набора веса ему необходимо потреблять не менее 1800 калорий, он пугается. Для него это «слишком много еды» и «в меня столько не влезет». Реакция понятна — человек привык насыщаться малым количеством пищи и при этом ещё порой даже считать, что он «много жрёт и не толстеет». На поверку же это «много жрёт» оказывается пачкой чипсов на 500 калорий, парой шоколадных батончиков на 300 и тарелкой куриной лапши калорий на 170. В итоге получаем 970 калорий. И с чего тут толстеть?

И не будем забывать об уровне физической активности, худые «от природы» люди, как правило, очень подвижны и активны, по крайней мере, большинство из них. Это та категория людей, которые не умеют, как в той шутке «просто лечь и лежать». Даже если такому человеку каким-то чудом удаётся наесть хотя бы две трети от своей нормы калорий или даже всю целиком, полученная энергия тут же «улетит» в 23 пешеходных экскурсии, велопрогулку, скалодром, сплав на байдарках, лыжи, танцы и воздушную акробатику.

Так что, никакого «таланта» жрать и не толстеть не существует. Как некоторым людям с избыточным весом порой кажется, что они почти ничего не едят, а вес не уходит, так и людям с дефицитом массы тела на самом деле только кажется, что они «жрут», когда это далеко не так.

На самом деле, девушки, страдающие от своей чрезмерной худобы и с трудом пытающиеся удержать на месте хоть какие-то килограммы, попробуйте хотя бы с неделю записывать что и сколько вы ели в течение дня и «подбивать» итоговую калорийность своего рациона. А заодно прикиньте свои энергозатраты.

Гарантирую, результаты вас удивят.

А меня задолбало, что у нас с мамой разный интернет.

Несколько лет назад маме купили смартфон, она бодро освоила все его функции и приложения, зарегистрировалась в соцсетях, общается с друзьями и коллегами. А потом мама начала ужасаться и жаловаться, что в интернете одна порнография, мат, тупые тётки с рецептами и изменами мужей, и на неё оттуда льётся поток грязи и чернухи.

Берём ВКонтакте. Я подписана на интересных людей, сообщества по своим интересам, адекватные новостные паблики и пару-тройку развлекательных сообществ. Каждый может найти здесь что-нибудь по душе. Мама подписалась на самый скандальный паблик нашего города, где кого-то то убили, то расчленили, то зарезали, то изнасиловали, читает это за завтраком, обедом и ужином и охает, как всё плохо. Пара «женских» сообществ. «Девачки, памагите, у масика болит животик», «Девачки, бросил муж», «Девачки, где купить рассаду». На сладкое куча мусорных сообществ, которые воруют друг у друга шутки, фейковые новости и «интересные» факты.

Берём Ютуб. Тут тебе и новости, и образовательные порталы, и блоги о путешествиях, и искусство, и последние достижения науки, и иностранные языки, и мода, и программирование… Мама смотрит всё ту же чернуху, только в видеоформате, блогеров, которые называют дураками других блогеров, и (не)смешные видео с котами, падающими людьми и «ржакой».

И мне начинает казаться, что у нас с мамой разный интернет. От её интернета портится настроение, болит голова, хочется плакать и разбить смартфон об стену. В моём можно учиться, работать, развиваться и отдыхать. То ли у неё провайдер какой-то злой, то ли браузер что-то не то показывает…

А потом мама ужасается, что интернет нужно запретить, потому что там одни половые органы, убийства и мат.

И так не только про интернет. По телевизору показывают одни новости про коронавирус, глупые шоу и сериалы про ментов. Нормальных книг не печатают, одну макулатуру.

Народ, пожалуйста, учитесь фильтровать информацию. Отписывайтесь от чернухи, глупости и «ржаки» и ищите то, что вам интересно. А если не отписываетесь, так хотя бы не нойте: вы сами это выбрали. У нас с вами один интернет, только мы пользуемся им по-разному.

Уважаемый господин инженер!

«По ощущениям +4» — это лучшее, что было придумано в прогнозе погоды. Потому что в зависимости от влажности и ветра (привет, Питер!) при температуре +8 может быть холодно даже в куртке. А при сухой погоде, штиле и солнце можно и в футболке прогуляться.

И не все, как вы, способны просчитать это из показателей влажности и скорости ветра, указанных ниже мелким шрифтом. Я уверен, что некоторые до сих пор считают, что 100% влажность — это стакан воды. И в этом вопросе я лучше доверюсь нейросетке, но буду иметь хоть какой-то ориентир, чем играть в Угадайку. Потому что зафиксировать гардероб от фактических показателей невозможно.

Кстати, «У меня есть 10 рублей, ощущается как 100 долларов!» — для какого-нибудь москвича, отправляющегося в город Дальний, это будет реально полезной информацией, пусть и не в таких масштабах. Потому что на 1000 рублей в провинциальной столовой можно купить столько, сколько вы не купите в московском ресторане и на 100 $. При этом не менее вкусно и полезно.

Просто другие условия. Высчитывать курс и дефлятор ВВП тоже никто не хочет, зато «по ощущениям» выглядит всё именно так. И отправляясь в поездку по нашей необъятной, я смогу запланировать более длинный маршрут, особенно с такой разницей цен.

Вы ходячий калькулятор? Так просто отстаньте от всех остальных, кому эта информация полезна. И уж если она есть, то таких людей больше, чем вас.

Задолбали!

У нас с женой родился очень беспокойный ребенок. До года наши родители жили у нас по очереди неделя через неделю, мы с женой вдвоем не справлялись. Всех врачей обошли, но по сути вердикт был один - перерастет.
На Новый год жена сообщила о второй беременности. А потом, после очередного похода к неврологу, посыпались диагнозы сына с неясными прогнозами. Ну и у меня начали закрадываться подозрения - сын почти в 1,5 года ходит очень неуверенно, не говорит.
Сейчас понимаю, что жена забеременела, чтобы меня удержать в семье. Скорее всего, она знала уже о предполагаемых диагнозах и о прогнозах старшего. И неспроста были походы по врачам почти каждую неделю. Да и в некоторых выписках после 9 месяцев эти диагнозы уже есть.
Она, конечно, клянется, что мне не врала и передавала слова врачей, как было. Но я ей никак не верю. И родителей тоже подозреваю в участии во всем этом. Особенно мерзко, что меня считали козлом, которому нельзя рассказать правду о собственном сыне. ПМП.

Я не в восторге от мужа, но, как говорится, принимаю его таким, какой он есть. Руки у него из *опы, если сам что-то делает, получается лажа. Ремонт у нас из-за этого весь... Ад перфекциониста, короче, особенно плитка в ванной, часть отвалилась... С готовкой то же самое: или пересолит, или переварит, потом не дотушит, в общем, перевод продуктов. Работает мастером в газу, зп не блещет. В постели - стандартные три позы. Несмотря на это, меня все устраивает!
А вот мужа - нет. Если кратко: он хочет, чтобы я им бесконечно восхищалась, хвалила и все такое. А я говорю все как есть: ремонт кривой, стыдно звать людей в гости, зп мелкая, еще и в форме грязной весь вечер по дому шляешься. И он катает мне истерики из-за этого каждый день. Не похвалила новое свершение - обида, сказала правду - скандал с обещанием подать на развод.
Вчера предложила вместо постоянных подаваний на развод выпрямить руки. Поговорю еще с ним вечером, попробую донести, что надо делать все нормально, и не ждать за это похвалы, а не тяп-ляп и требовать дефирамбы. Если опять будет скандал, сама на развод подам, уже без сожалений. КМП.