Знаете, что меня задолбало?

Что, если у меня нет друзей, меня считают каким-то уродом!

Мои, так называемые подруги, предавали меня, обсирали за спиной, пытались увести мужа, воровали мои вещи, унижали, воспринимали как жилетку, завидовали, ненавидели…

И да, в мои 35 лет я не испытываю желания пытаться искать настоящих друзей. Я вообще уже в женскую дружбу не верю!

Вот и вчера произошел случай.

Хочу снять квартиру, наша арендуемая маловата, ищем вариант трёшки. Нашли в начале января подходящий вариант. Я сказала хозяйке, что на НГ мы уже потратились, а ей залог за два месяца нужен. И если её устраивает подождать до 25 января, я внесу предоплату две тысячи, и как мне капнет зарплата, сразу еду заключать договор.

И вот она вчера звонит, и говорит, что не хочет больше ждать, и предлагает мне занять на аренду у друзей. Я честно говорю, что у меня нет друзей и родных, а кредитками я не пользуюсь.

На что мне ответили, что раз у меня нет друзей, то она опасается сдавать квартиру такому неадеквату, вернула мне мои две тысячи и добавила в ЧС.

И вот я сижу и офигеваю…

Я виновата, что не нуждаюсь в друзьях, что мне достаточно мужа, кота и книг?

Я виновата, что не завожу друзей на случай занять денег?

Может, я виновата, что дружба обесценена и люди были жестоки со мной?

Или что? Расскажите мне, по какой причине я должна заняться самоедством?

Тут была история от барышни, которая не любит что к ней лезут с реалиями современного мира. По большей части к ее задолбашке мог бы и присоединиться, пока не дошло дело до «похудеть можно и дома, тренера и спортзалы не нужны».

Извините, но нет. Хоть какого то более менее внятного результата вы не добьётесь, если не знаете что делаете. Не надейтесь на что-то более чем «потерять 1−2 кг».

Имея за плечами всего чуть больше трёх лет опыта, я только начинаю выкарабкиваться из долины отчаяний шкалы Даннинга-Крюгера, но могу сразу сказать, насколько обманчивыми и опасными для фигуры могут быть «просто» домашние тренировки. Ибо сам так начинал и очень пожалел.

Поймите — активность это хорошо, и даже домашняя тренировка лучше, чем никакая. Но, не стоит сравнивать её с работой в зале, и если не под присмотром тренера, то хотя бы не получив общие направления. Давайте по порядку.

Не нужен тренер «чтобы знать, как правильно выполнять два притопа и три прихлопа». Даже со своим весом, неправильное выполнение некоторых упражнений может быть чревато травмами: сколько людей при отжимании неправильно нагружают запястья! А правильная техника приседания — вообще отдельная тема. Запомните, техника — первое и самое важное! Видеоуроки могут помочь, но велика вероятность, что делать упражнения вы будете неправильно, особенно не зная основ и своего тела.

О, а давайте поговорим о видеоуроках! Информации сейчас очень много, а если владеете английским, то количество учебных видео возрастает до невероятных масштабов, и тут возникают две проблемы:

1) Выбрать, что нужно именно вам.

2) Большая часть упражнений, советов и информации, что вы можете там встретить, вам только повредят.

С первым всё ясно — вы чётко понимаете свою цель? Понимаете, что нужно к упражнениям? Я про диету.

Со вторым сложнее — начнём с того что многие инфлюенсеры в русскоязычной сфере интернета — это особенно касается барышень — руководствуется устаревшими понятиями из мира фитнесса. А то и крайне богаты заблуждениями. Многие из них безобидные (белково-углеводное окно — заблуждение, например), и если следовать некоторым, то хуже не будет. Но верить, что за 15 минут прыжков и бурпи вы сожжете 500 ккал и дальше в течение дня продолжите сжигать дополнительные — вот тут уже начинаются проблемы. Переедание из-за неправильного расчёта калорий — крайне распространенное явление, ибо «мои 12 отжиманий сожгли достаточно калорий, чтоб съесть это пирожное»… И мы видим, как вес продолжает расти. Видимо генетика не та, да.

Бредовые упражнения, вера в сжигание жира в определённых местах, скручивания для того, чтобы убрать живот. Весь этот бред почему-то встречается так же часто, как и полезная информация. И вам, человеку, который только начал, будет трудно отличить хорошую, годную инфу от откровенного треша. И хуже всего то, что вы, получив иллюзорные ожидания скорости потери жира или роста мышц, будете разочарованы, и всё бросите.

А теперь поговорим о питании. Опять же без советов хорошего тренера вы всё равно рискуете неправильно питаться, сформируете себе строгую диету, с которой сорвётесь на третьей неделе. Будете ошибаться в пищевой ценности продуктов, не учитывать то, что съели, пока никто не видел. И опять вес не уходит, а то и растёт, а я ведь на диете. Генетика не та, да.

Кстати — диетологи иногда сами не понимают что говорят.

Качалочка — всё же то место, в которое стоит пойти, если есть цель поменять своё тело.

Кстати — жиросжигатели и витаминки вам не нужны. Тут спорить не буду.

Виват задолбавшимся!

Я девушка, мне 24 года, и за последние полгода я сбросила почти 40 килограмм, а также стала ярым сторонником теории «ведра с крабами».

За плечами много лет активной жизни, и даже при весе в 90 фигура (одетая) выглядела более или менее подтянутой. Спортом я не занималась лишь последние три года — врачи запретили. Собственно, тогда вес и пополз вверх. Весной большую часть ограничений с меня сняли, а летом случилась одна судьбоносная встреча, и мне стало откровенно стыдно за свой внешний вид. И я начала худеть.

В связи с этим меня дьявольски задолбало моё окружение — так, что пришлось его почти полностью сменить!

Нет, сестра, в «Мак» я больше не пойду и маму вести туда не дам. Я нарочно на подработку устроилась в фастфуд, чтоб перестать его есть, теперь с высоты своего опыта говорю: погрызи конструктор «Лего», вреда будет меньше. Кстати, на Ленина открылось отличное веган-кафе: верующей и постящейся маме тамошнее меню в самый раз, да и тебе надо менять пищевые привычки, нельзя в 18 лет весить за центнер. Я железобетонно знаю, что болезней у тебя нет.

Обижается, демонстративно бросает нас с мамой на остановке.

«Мужик не собака, на кости не бросается», «родить не сможешь», «ты уже себе сиськи наполовину высушила», «фитоняша, греча, курогрудь!» — это уже подружки. Не передать, сколько я всего этого наслушалась! До десятой шутки прощала, потом начала отвечать.

Мужчин явно не вдохновляют телеса, А., с теми же 90 килограммами.

Про родить вообще не твоё собачье дело, Б., но мне и так, и так будет нелегко — узкие бёдра.

В., не ты ли воешь из-за неудобств, доставляемых твоей «пятёркой»? Да я счастлива, что мои лифчики стали мне велики, и я могу бегать в тонком топе, не боясь, что что-то выскочит или отвиснет!

Подругу Г. с её быдло-шаблонами вообще стараюсь избегать.

Разумеется, всеми четырьмя объявлена злобной фитоняшей, сверлящей голодными глазами их тарелки — при том, что мы обычно встречаемся или на природе, или в библиотеке в «Мафию» сыграть.

Коллега с основной работы вернулась с удалёнки аккурат к моему новому облику. В глазах вспыхивает по лампочке, прямой наводкой ко мне: «Как?!» Честно рассказываю: отказ от сахара, от заведомых вредностей типа газировки, майонеза, чипсов и так далее, от выпечки, от пива, а лучше вообще от алкоголя. Привычную порцию сокращаем в два, а то и три раза, едим по часам. Конечно же, никакой еды за 2−3 часа до сна. Автомобиль и прочий транспорт заменяем велосипедом или пешими прогулками, у нас в городе расстояния небольшие. Как следует тренируемся — лучше в зале, конечно, но стартовала я дома. Можно зал заменить танцами или бассейном.

Скисает. Уже на следующий день узнаю, что, оказывается, я нажралась яиц солитеров.

Прекращаю разговаривать.

И несть числа тем, кто бодипозитив перепутал с пропагандой необъятных телес! Ребята, люди! Бодипозитив — это про моего друга с огромным чёрным шрамом на груди, из-за которого он даже на пляже не снимает футболку. Это про парня, который ходит со мной в зал: чувак тренируется как проклятый уже три года, но даже минимальную мышечную массу набрать не может и навсегда останется жилистым рельефным астеником. Это про карликов и инвалидов, про девушек типа «мисс Олимпия» и с сорок вторым размером ноги, про родинки, про витилиго, про пирсинг и татуировки, наконец! Это про натуральные волосы и про ногти, никогда не знавшие лака. Даже про презрение к депиляции - здесь уже включается вкусовщина, но с тем, что это естественно, спорить сложно.

Это НЕ про 90+ килограммов дряблого сала. Это НЕ про «Я вешу 300 килограм». Это про принятие себя, а не про «запустить себя».

Да, я пропагандирую бодишейминг, я исключаю из уравнения больных, я не вникаю в нюансы и вообще редиска. Возможно. Но когда-то я увидела (не исключено даже, что на этом сайте) очень хлёсткую, по-настоящему жестокую и злую, но очень честную фразу. «Худеют все — доказано концлагерями». Цинично, да.

За эти полгода я на своей шкуре прочувствовала, что это такое: когда тебя тянут назад. Мне миллиард раз хотелось всё бросить и стать прежней. Повозиться с сестрой, слопать пиццу, не идти в зал позориться и тягать всякую тяжёлую фигню (я знаю, всем пофигу, все заняты собой, но комплексы — они такие), надеть тёмный балахон и создать видимость стройности. Помириться с девчонками, наконец.

Но быть красивой мне хочется сильнее, и мой путь ещё не окончен. С каждым скинутым килограммом уходит что-то из моей жизни. Невнятная одежда, беспорядок в доме, унылость, склонность к нытью, одышка, потливость и, пардон, тяжёлый ПМС.

И почти пропали из моего окружения токсичные толстяки. Те самые, что не отрывают от стула собственный зад и мешают это сделать другим. А тех, кто всё-таки смог, поливают помоями. Те, кто тянет назад, в толстое болото. Тех, с кем никогда не поесть спокойно, если не есть то же, что они. Те, кого не должно быть много, потому что они нифига не хорошие люди. Те, кто, наверное, спортзал видел только в кошмаре. Те, кто за обтянутые лосинами ягодицы обзовёт шалавой, а более нервная девчонка, чем я, закутается в мешковатый оверсайз, который так и манит расслабиться — под ним не видно «апельсиновой корки», желеобразных бёдер и четырёхмесячного животика.

И я очень рада этой потере. Теперь вокруг меня другие люди: красивые, с крепкими и гармоничными телами, а значит, с сильной волей.

Я не говорю, что все полные люди — токсичны, а стройные — пушистые одуванчики. Нет. Я говорю о тех, кто своё неверие в себя распространяет, как вирус, на всех окружающих. И беда тем, кто не имеет иммунитета.

Ну, а тем, кто помог мне выбраться из ведра с крабами, огромная благодарность! Маме, хвалившей за каждый скинутый грамм и не давшей сорваться во время лютой сахарной ломки. Тренерам и преподавателям — без их личного примера я бы далеко не ушла. Другу-повару, который помог составить правильный рацион. Врачам, наконец. Им — спасибо.

P. S.

Небольшое слово для тех, кто только начал. Не слушайте токсичных людей, каким бы сложением они ни обладали. Отрастите болт-кладенец и носорожью шкуру, чтобы не слушать всяких уродов.

Если ваше тело причиняет вам неудобства — дело в теле. Поверьте, окупятся и нервы, и деньги. В конце концов, пути два: или вы получаете удовольствие от еды, или когда стоите голышом у зеркала.

Удачи! Я в вас верю.

Уважаемые продавцы, охранники и прочие, очень нужные люди!

Да, работка у вас не сахар. Собственно, никто в этом и не сомневался. Но вы не пожарные, там, или врачи-фельдшеры Скорой. Аргумент «кто если не я» не пройдёт.

Вон, поставить систему магнитных меток, и число ваших братьев-сестёр можно сократить раза в три. Поставить кассы самообслуживания в придачу? Ещё часть персонала на выход. Проходил лично. То есть вас используют только потому, что пока что (пока!) техника стоит дороже. Соответственно, вам и платят копейки.

Что ж вам, достаточно здоровым, чтобы отстоять 12 часов на ногах, мешает найти другую работу? Ах, в городе другой нет? Допустим. Но на данном конкретном городе свет клином не сошёлся. Что, все вы поголовно имеете на руках лежачих больных и малых детей? Тоже сомневаюсь.

Тупость и лень. Вот ваши реальные причины. Мозгов или настойчивости не хватило даже окончить училище по нормальной профессии. Или же потратить хотя бы часть зарплаты на переучивание. Представляете, тысяч за десять в рассрочку на полгода можно освоить профессию товароведа. Да, тоже не бог весть что. Но в том же магазине и зарплата повыше, и работа поинтереснее, и перспективы. Подавляющее большинство директоров сетевых суперов начинали именно товароведами.

Десять тысяч, размазанные на полгода, доступны даже почти нищим. Говорю про конкретное учебное заведение, и их таких не одно и не два. Был бы маломальский ум и желание. Но нет. Вы не идёте учиться. Не переезжаете в поисках лучшей доли. Вы ноете. Ноете, ноете, ноете. Как тяжко вам жить. Была притча про собаку, которая выла. Потому что лежала на гвозде. Больно. А встать лень, вот и выла.

И давайте посмотрим, кто у нас там среди вас, охранников. В большом проценте случаев это бывшие офицеры-строевики от лейтенанта до майора. За вычетом горячих точек служба и не опасна, и не трудна. Кричи и пей. Даже в армейке к строевикам ну очень пренебрежительное отношение. И теперь вы получаете военную пенсию плюс свою крошечную зарплату. Суть работы не поменялась. Носи форму, строго кричи на бабушек без маски и по выходным пей пиво у телека.

К слову, мой двоюродный брат, носитель очень ценной на гражданке профессии инженера по защите от химико-биологического оружия, ещё служа в армии отучился. Ну, понятно всё было про сокращения при Табуреткине. Полгода товароведом в одном магазине, полгода менеджером на складе у другой сети. Уже давно рулит наполнением ассортимента по одному из видов товара в средней руки сети. Да, региональная, не Х5 далеко. Но в офисе, с уважением, соцпакетом и некислой оплатой. Не топчется на месте со скуки в магазине. Молодой мужик? Активный, амбициозный? Дисциплина на уровне? Не пьёт? С руками оторвали! То есть говорю не из абстрактных соображений. Из опыта. Причём в провинции.

Продавцы-кассиры? Чаще всего, женщины, скакнувшие со школьной почти скамьи в декрет. К мужу-абьюзеру, часто пьющему. Либо вышвырнутые с нормальной работы предпенсионерки. Это если местные. Киргизки и узбечки, наоборот, чаще молодые и с неплохим образованием. К ним вопросов ноль. Они семью так кормят. Некоторые вообще без выходных пашут, да ещё и подрабатывают. Они бы рады работать по профессии, скажем, экономистом или программистом. Но не берут. Потому что потому. Нам нужен славянин на руководящую должность, так и сказали моему приятелю в нескольких местах. Он, кстати, гражданин России. Но бурят.

Ок. Лиц, которым эта работа досталась в силу предрассудков и лиц предпенсионного возраста есть за что пожалеть. А девок и тёток неопределённых лет, помятого вида (да, муж-абьюзер редко пьёт в одну калитку) и хамоватого поведения — их за что жалеть?

Ты ленивый и тупой? Печально. Сочувствую. Но поводов задалбываться кем-то кроме себя самого не вижу. Зато вы, ждущие уважения аналоги не слишком сложного прибора, своим поведением изрядно раздражаете.

Есть такой персонаж мема — сын маминой подруги, человек, который умён, богат и успешен во всём.

В моём случае это внучка бабушкиной лучшей подруги по имени Лиза. Всю мою сознательную жизнь, начиная с детского сада и по сию пору, меня во всём сравнивают с ней. Не можешь выучить стишок? А вот Лизонька их как орешки щелкает!

Трудно читать книгу с мелким текстом? Ленивица, а вот Лизонька хоть и младше тебя на год, а уже читает свободно! Сделали замечание? А вот Лизонька всегда ведёт себя хорошо.

Я с детства тихоня и люблю заниматься чем-то в одиночестве. В детстве я любила во дворе наблюдать за муравьями или раскладывать камушки, но бабушка всегда гнала меня бегать и кататься с горки, мотивируя это тем, что «а вот Лизонька — активная девочка, не то, что ты, кулёма!»

Доходило до того, что бабушка ставила мне в упрёк мою внешность — у меня прямые светлые волосы, а вот у Лизоньки весёлые тёмные кудряшки.

Порой это доводило меня до слез. Но увы — отец нас бросил, маме приходилось много работать, поэтому я была вынуждена выслушивать про чудо-Лизоньку по сто раз на дню.

Потом началась школа. Я получила пятерку по математике? Подумаешь, событие! А вот Лизонька отличница по русскому. Ну и что, что по математике у неё тройка.

Когда мы учились в старших классах, мне в вину вменялось, что я гуляю с мальчиками вместо того, чтобы учиться, как Лизонька, либо что я сижу за книгами с утра до ночи, в то время как Лизонька гуляет с парнем. Поэтому я должна была стать то проституткой, когда вырасту, то никому не нужной заучкой и старой девой.

Разумеется, специальность, на которую я поступила в институт, была в пух и прах раскритикована бабушкой: «Ты дура, никому не нужна баба-инженер! А вот Лизонька пошла на переводчика, они сейчас везде востребованы!»

И даже во взрослой жизни мне нет покоя от этой Лизоньки — и муж-то у неё лучше моего дебила и алкаша — мой муж вообще не пьёт, и дети удались, не то, что мои балбесы, и т. д.

И ладно бы эта женщина и правда превосходила меня во всём, так нет же — живём мы примерно одинаково. У обеих семьи, работа, ипотека, выезды на природу в выходные, дети болеют, мужья тупят. Но бабушка всё равно уверена, что я дура, а Лизонька молодец.

Впрочем, я не удивляюсь и не злюсь на это уже лет десять, потому что мама объяснила мне причину такого отношения. Всё дело в том, что бабушка всегда страшно завидовала своей подруге, хотя никто не понимал, почему. Их семья никогда не была богатой или успешной, жили, как все. Бабушка даже в чём-то лучше.

Меня не задолбала эта Лизонька. Она сама порой недоумевала, почему меня постоянно сравнивают с ней.

Задолбали меня люди, для которых у соседа всегда трава зеленее, и которые постоянно сравнивают своё и чужое. Особенно, когда это касается не ковров и диванов, а живых людей.

Нет, ну можно, конечно, вернуться к истокам и самим мыть посуду, стирать руками, пол не пылесосить, а веником мести — это ж сколько нажранных калорий потратится!

Но люди за счет разделения труда — это когда повар в кафе или в службе доставки готовит десять литров борща вместо десяти женщин дома по одному литру, и высвобождения времени, сейчас могут заниматься тем, что им интересно, а не тем, чем были вынуждены заниматься раньше.

Можно потратить калории на стирку и мытьё посуды. Кстати, если вы готовите САМИ — главное слово вашей истории — то явно не три тарелки и три стакана за день образуется, да и едите вы, надеюсь, не руками, а ложками-вилками-ножами.

А можно загрузить стиралку (с сушилкой и паром) и посудомойку, загрузить помытые, почищенные, нарезанные продукты в мультиварку, и пойти гулять. САМОЙ или с собакой, или с ребёнком, или с подругой. Можно посмотреть лекцию или фильм, сделать домашнее задание со своих курсов или уроки с ребёнком. Или даже вместо стирки заняться сексом с мужем.

Тут уж кому что важнее и приятнее.

Кстати, как сторонник экологичного образа жизни, я точно выберу технику — она тратит намного меньше воды, чем ручное мытьё посуды в проточной воде. Химических средств тратится, то есть в итоге производится, покупается и сливается в канализацию, меньше.

Про спортзал тоже не всё так однозначно. Да, некоторые упражнения лучше осваивать с тренером, чтобы избежать травм и растяжений. Таких тренажеров, как в зале, у вас дома нет — вы же против всего, что сложнее скакалки и гантели. Групповые занятия той же аэробикой действительно дисциплинируют и мотивируют, поднимают настроение.

Да, есть те, кто постепенно забрасывает любое занятие, но есть и те, кто начинал с 1−2 раз в неделю, а потом бегает в зал 3−4 раза и пробует новые направления. Одному бывает сложно собраться, а если девушка из твоей группы йоги зовет с ней за компанию на, допустим, стретчинг — скорее пойдёшь попробовать, что же это за зверь такой.

А ещё, как ни странно, люди знакомятся и общаются благодаря совместным занятиям. Нет, я не о тех, кто приходит потрепаться и сделать селфи вместо тренировки. А о том, что можно перекинуться парой слов до и после занятия, пройтись вместе до метро, ещё бывают вечеринки типа дня рождения спорт-клуба или выезды на природу… В общем, иногда после окончания абонемента остаются не только подтянутые мышцы, но и приятельницы, с которыми интересно продолжить общение вне зала.

Изоляция людей достала не потому, что они безрукие, а потому, что они социальные существа со сложившимся образом жизни и кругом общения. Именно существенный надлом этого уклада вызвал психологические сложности у людей, непривыкших сидеть месяцами в четырех стенах.

В тюрьме все женщины сами себе маникюр, причёски и макияж делают, а ещё посуду руками моют и зарядку делают по расписанию без тренеров и тренажеров. Вот только в тюрьму никто не хочет почему-то.

Задолбали люди-эталоны.

Те, кто считает себя образцом, свои вкусы, верования, предрассудки — общечеловеческими, а всех, кто не соответствует — выродками и уродами.

Они никогда не говорят «мне не нравится», «я предпочитаю делать это так», «мне удобнее, когда этак».

Нет, они врываются, чтобы поправить.

«Ни один нормальный мужик не наденет такие туфли!». Тут следовало бы читать «я бы ни за что не надел», но это не так убедительно, правда?

«Ни одна порядочная женщина такого не скажет!» Тут надо бы пуститься в длинные объяснения, как в детстве бабушка говорящей отхлестала её за такие слова полотенцем, и с тех пор она вздрагивает, слыша их от посторонних, но, опять же, это будет слишком лично и не так всеобъемлюще.

«Только извращенцы едят сосиски с кетчупом, нормальные люди едят с горчицей!» Просто так сказать «не, мне не нравится с кетчупом, я люблю с горчицей»? Не наш метод! Мы ищем извращенцев повсюду!

Или вот одна моя тётушка, утверждавшая, что «ни одна нормальная хозяйка не моет за плитой». Не «мне лень», не «я обычно не мою», ни даже «там не видно, так к чему напрягаться». Нет: нормальные не моют, а кто моет, те ненормальные.

Лучше всего бывает, когда столкнутся два таких эталона. Тут уж война не на жизнь, а на смерть! Кетчуп! Горчица! Кетчуп! Но, в принципе, могут помириться, если вспомнят о тех, кто любит сосиски с хреном.

Задолбали, «нормальные»!

Задолбали луддиты. Окей, это твоё право: хочешь отказаться от современных технологий — можешь жить в лесу, молиться колесу и не пользоваться достижениями технического прогресса. Но есть особо противная категория людей, которая не пользуется «всеми этими новомодными штучками», но требует, чтобы я им помогала.

Папа. У папы нет банковской карты, принципиально.

— Я люблю получать зарплату на руки! И не нужны мне все эти банки!

Но когда ему нужно выполнить какую-либо операцию, которая требует наличия карты, к кому он идёт? Разумеется, ко мне.

— Ой, дочь, ты можешь по-быстрому со своей карточки?

Несколько лет могла, а теперь поставила условие — заводи карту, выполняй всё это сам, потому что я мало того, что живу в другом городе, так ещё и много работаю, мне некогда.

Приятель (бывший) принципиально не пользовался смартфонами, соцсетями и мессенджерами. Он за живое общение и вообще ему хватает кнопочной звонилки. Результат — в 80% с ним просто невозможно связаться. Да, по идее можно позвонить, но он принципиально не отвечает на звонки и СМС с номеров, которых нет в его адресной книге, и даже на знакомые не всегда отвечает. В итоге, когда мы хотели позвать его на ночёвку в лес с палатками, дозвониться не смог никто. Как итог — смертельная обида. А нам нужно было почтового голубя выслать?

Есть куча друзей и родственников, которые принципиально не регистрируются в интернет-магазинах. Поэтому когда нужны новые трусы, напрягают меня: «Закажи мне то, сё, пятое, десятое. Я? Нет, я не умею! Пролистай пару тысяч страниц и найди мне коня без крыльев, но с перламутровыми пуговицами»

Бабушка по папиной линии принципиально не желает пользоваться компьютером и цифровым телевидением. Зато очень любит жаловаться, что ей скучно, а старый телевизор плохо показывает. Предлагали научить её пользоваться интернетом и купить новый телек, так нет же. Хотя, например, бабушка со стороны мамы пользуется соцсетями, мессенджерами, с интернетом на «ты» и наслаждается услугами цифрового телевидения. И ей почему-то не скучно.

Кстати, о соцсетях. Почему принято считать, что все, кто или пользуется — тупое быдло, только и листающее мемы про котиков? Мне тот же ВК и YouTube, а также многие прочие платформы, нужны для общения, поиска нужной информации и работы. Поэтому меня сильно раздражают высокомерные высказывая, что Такойто Такойтович принципиально не пользуется социальными сетями. Зато потом начинается в колхозе утро: «Найди мне телефон Агриппины Феофановны Вконтакте! Скачай мне передачу про бабочек с Ютуба!»

Дорогие принципиальные, ваша жизнь — ваше дело. Но не пытайтесь решить свои проблемы за счёт других.

Когда я путешествовала по США, мы посещали деревню амишей. Они тоже не пользуются соцсетями и банковскими картами, но почему-то живут самодостаточно и не лезут ко мне с просьбами узнать погоду в соседнем городе или заказать очередную тонну барахла с Алиэкспресса.

Берите с них пример.

Вот Аня, подруга моей подруги. Имеет привычку «рубить с плеча правду-матку» в очень резких формулировках. Тактично были поставлены рамки общения: я не собираюсь на своей территории выслушивать оскорбления в свой адрес. Разразилась рядом тирад о том, что такие неженки, как я, не приспособлены к Жестокому Миру™ и вызывают у неё презрение, а я ещё и не выживу самостоятельно.

Что ж, дорогая, почему же ты так цепляешься за нашу общую подругу? Ах, она единственная готова тебя поддерживать в сложный момент, а остальные твои такие успешные и сильные друзья только твердят, что ты сама виновата? О, и наша общая подруга после потока гадостей в свою сторону от тебя прекратила общение? Действительно, неожиданно. Кстати, передаю привет твоим хвалебным словам за работу, которую ты мне заказывала.

Вот Лёша. Лёша был моим соседом на съёмной квартире и «падаваном» брата. Он тоже любит быть максимально правдивым в исключительно обидных формах. И тоже считал, что такие мягкие люди, как я — не способны к самостоятельности и постоять за себя. И вообще, все вокруг дураки и делают всё не так. Особенно хозяйка квартиры.

Лёша не понимает, почему же такого хорошего его заставляют съехать из комнаты, за которую он не платил несколько месяцев, не готовы ехать решать его семейные дела в другой город и что-то сократили с ним общение.

Да, я злорадствую. Потому что меня до белого каления задолбали эти Ани и Лёши: они приходят со своей волной негатива в адрес буквально всего, садятся на шею окружающим, пропагандируя идею «выживает сильнейший и наглейший», и очень громко воняют, когда с ними поступают соответственно их поведению и идеалам.

Да, конечно, я мягкотелая нюня, которая ничего не добьётся, только отстаньте уже от меня. Глядя на вас, я только больше убеждаюсь, что правильно всё делаю.

Просто есть культурные люди, а есть «дерёвня».

Они будут во время еды мямлить с набитым ртом и вытрясать из тех, кто рядом, ответы. Спасают только наушники или демонстративный уход из-за стола.

Они будут чавкать, хлюпать, как свиньи у корыта, они же будут лузгать семечки, хрустя ими на всю округу, щёлкать и чпокать жвачкой, жуя с открытым ртом, аки женщина пониженной социальной ответственности.

Они люди-быдло, к сожалению, переучить их сложно, как алкашей, или завзятых матерщинников. Будучи сам последним, стыжусь, но понимаю, что мусорные привычки — как паразиты у человека.