Здравствуйте. Я не хочу похудеть. Я не хочу «убрать живот». Я не хочу накачивать пресс и подтягивать попу. Я не хочу выглядеть как Рианна (или любая другая звезда). Я не хочу сесть на шпагат. Я не хочу «перестать быть тряпкой». Я не хочу соблазнять мужчин своим телом. Я не хочу выпендриваться перед друзьями. Я хочу заниматься спортом в своё удовольствие.

Чувствовать приятную усталость и радость от движения, а не плакать от боли и падать в обмороки после занятий. Наслаждаться напряжением от силовых упражнений и болью от упражнений на растяжку, а не думать только о результате и чувствовать себя ничтожеством из-за того, что не справляюсь с нормой. Радоваться возможностям своего тела, а не ненавидеть себя только потому, что сейчас оно какое-то неправильное, но когда-нибудь спорт сделает из меня человека. Заниматься в своём темпе, не перенапрягаясь и шагая вперёд пусть и маленькими, но радостными шажочками, сравнивая себя с тем, кем ты был, а не с абстрактным идеалом, а то и вообще не проводя сравнений — это вообще не главное.

Сложно добиться какого-то результата, когда единственное, о чём думаешь — так это о том, как тебя будет унижать перед всеми тренер, искренне считая, что своими шпильками по поводу твоего «уродства» он тебя мотивирует. Сложно радоваться занятиям, когда преподаватель по умолчанию считает всех безвольными тряпками, не способными терпеть боль, и любая жалоба автоматически отвергается как наглая ложь. Сложно заниматься, когда вся внутренняя энергия уходит на страх перед остальными занимающимися, которые считают нормальным в ироническом ключе обсуждать всех вокруг, оценивая их успехи.

Я не требую, чтобы тренеры были мягче. Я знаю людей, которых мотивирует именно жёсткость и пинки. Знаю людей, которые должны видеть перед собой ясную цель и не могут заниматься только ради наслаждения моментом. Знаю людей, цели которых настолько высоки, что то, что я считаю страшной болью, для них лёгкий дискомфорт. Я в состоянии осознать ситуацию и уйти из неподходящего для меня места.

Но, чёрт побери, этот культ спортивных страданий — везде! На занятиях, в разговорах со знакомыми, в интернете, в каждой забытой богом дыре подавляющее большинство людей считает, что спортом можно заниматься только через превозмогание себя, а в удовольствие можно разве что лежать кверху пузом. И считайте, ради бога, но хватит бросаться на людей, которые смеют просто наслаждаться движением. От ненависти к себе и к другим мир точно лучше не станет.

На днях гуляла с собакой в парке. Иду по дорожке, мне на встречу идет молодая мамочка с малышом за ручку. Одновременно с ней проходим мимо лавочки, на которой сидит дед лет семидесяти. Посмотрел он на нас оценивающе и крикнул мне вслед: «Лучше бы ты, дура, с дитём гуляла, а не с кобелем!»

Спасибо, дедуля, за напутствие… Семь лет неудачных попыток забеременеть. Муж поддерживает, лечусь. Но одна проблема сменяется другой: то гормональные нарушения, спайки, воспаления. Три выкидыша за все это время, последний — две недели назад…

Ты бы знал, дед, как бы я хотела гулять по парку со своим ребенком на руках, а не с собакой на поводке. Но, видно, не судьба…

Три дня реву, забившись под одеяло, засыпаю только после лошадиной дозы успокоительного, просыпаюсь — реву или тупо пялюсь в угол. Кажется, крыша уже съезжать начала…

Пристрелите меня.

Не так давно ездила по делам в другой город. Забежала в торговый центр перекусить, а там, как сейчас водится, фуд-корт. Обычная еда в таких местах встречается редко, в основном фастфуд. Увидела сеть, специализирующуюся на запечённом картофеле. В моём городе такой сети нет, решила попробовать. Взяла, села за столик, ем себе спокойно. Слышу сквозь общий шум громкие рассуждения близстоящего столика. Даже не громкие, а очень громкие — такие, чтобы я обязательно услышала. Мужчины обсуждают мою еду. Фигура у меня самая обычная, я ношу 42 размер. Да даже носи я 62, еду я пихаю не в кого-то насильно, а добровольно ем сама. Но мужчины за меня очень переживают. Как так, ведь я заплатила бешеные деньги за обычную картошку. Которая, к тому же, гадость редкостная. Обсуждение идёт долго. Во мне играет любопытство, что же такое едят сами мужчины. Оборачиваюсь к ним и вижу на их столе курочку из KFC. Необычно и не стоит бешеных денег. Ну да ладно.

Сегодня стою в очереди в супермаркете. Среди прочего покупаю арбуз в стаканчике. Обычный высокий пластиковый стакан, в который кубиками нарезан арбуз, в стаканчике есть шпажка, которой его удобно есть. За моей спиной так же громко организуется обсуждение того, что за эти деньги можно купить целый арбуз. Продолжается до тех пор, пока я не ухожу со своими покупками.

Вот чего я не понимаю. Зачем вы это делаете? Не шушукаетесь между собой, а говорите нарочито громко, чтобы услышал обсуждаемый, и не только он, но и рядом стоящие. Думаете, кто-то оценит ваш интеллект? Что окружающие буду вам поддакивать, а обсуждаемый кинется следовать вашим советам? Станет вас благодарить, как же он жил без вас все эти годы? Как по мне, так единственный вариант развития событий — вас пошлют с различной степенью грубости.

Глядя на человека, вы не можете знать всех факторов, на основании которых он принимает решения. Если что-то удобно для вас, это не значит, что оно удобно для всех.

Купить целый арбуз можно за те же деньги, что и этот стакан. Но мне нужно будет дотащить его до дома. Разрезать. Я очень много работаю и дома бываю мало, могу не приходить туда несколько дней, живу я одна, целый арбуз до того, как он скиснет, я просто не съем, даже половины не съем. Какому-то чуваку в очереди это неизвестно, но продемонстрировать всем, что он умнее, а я тупая блондинка, он обязан.

Ребят, самоутверждаться за счёт полутораметровой девочки не круто, а для вас даже и стыдно. Включите мозг и перестаньте задалбывать.

Тяжелое расставание, с кучей грязи в мой адрес, лучший друг был рядом, «успокаивал»… В итоге — 2 полоски. Ревели оба, не знали, что делать. Решили оставить ребенка, пожениться, чтобы у малыша была семья. Любви между нами нет, только уважение и доверие, нам комфортно друг с другом… Провернули все буквально за 2 недели. И, вроде, все стрессы уже прошли, печать в паспорте, совместный быт… Как у мужа начинает сильно болеть сердце, бегает по обследованиям, пока ничего не нашли… А мне на плановом УЗИ говорят страшное «сердце не бьется, плод замер»… Аборт. И как дальше жить? Разводиться? Разъезжаться? Зачем все это было? Сил нет. КМП.

Шесть лет назад у мужа умерла мама. Три месяца назад, в годовщину ее смерти, муж вернулся чуть выпившим, с порога начал кричать на меня, ударил в лицо, после пнул лежачую. Орал, что я довела до инфаркта его маму, убила её… Хотя я с ней даже не была знакома. До этого — даже голос никогда не повышал.

Я выскочила к соседям, оттуда вызвали скорую. Врачи приехали, он уже пришел в себя, говорит, что я все придумала. Я обращалась и в поликлинику и в дурдом, у него взгляд стал безумный, он разговаривает с мамой, когда я собирала вещи. Списали, что это бред обиженной бывшей женщины, а хороший он.

Две недели назад он пришел к первой жене, избил её и удушил. У нее годовалый малыш остался от другого мужа. Ментам сказал, что она постоянно доводит его мать. Так менты вменяют ему бытовой конфликт. Мне жаль, что я не смогла достучаться до людей, надо было настойчивее, не было бы убийства. КМП.

Сами не знаете, чего хотите, да? Пришёл в магазин — пощупал — купил?

А какого ж чёрта вы тогда за советом лезете, а? А потом ещё и виноват остаёшься…

Да, я зануда. Поэтому перед покупкой практически любого товара я буду очень внимательно вычитывать все характеристики, читать форумы, отзывы о товаре на двух-трёх разных сервисах, полистаю парочку обзоров, составлю себе рейтинг того, что подходит, потом пойду искать товары в магазинах, чтобы пощупать, и только потом выпишу товар через проверенный интернет-магазин, желательно тот, в котором у меня скидка. Да, серьёзно. Потому что не хочу покупать то, что мне не подойдёт. То, что при моих условиях использования не будет меня удовлетворять через месяц-другой.

Выбирали жене телефон. Я очень тщательно её опросил, подобрал по характеристикам, отбросил лишнее, выжал три модели, поехали смотреть. Консультант: «А может, вот этот телефон посмотрите?» Жена: «Ой, какой красивенький, беленький, и раскладушка! И стоит недорого, беру!» Я стою в метре в позиции «рука-лицо».

Прошло два месяца. С лёгкой руки ребёнка — полёт в тазик с водой. Ремонту не подлежит. «Любимый, ты поможешь мне телефон выбрать?» Нет, не помогу. Я его уже выбрал и купил — простой, но пылевлагозащитный моноблок. Уже три года выдерживает все тяготы жизни, от купания в тазиках до скачек по бетонным поверхностям.

Если хотите, чтоб вам помогли с выбором покупок — ищите специалиста. А если товар вам не подошёл — это косяк того специалиста, который вам его посоветовал, но никак не всех специалистов вообще. Приятных покупок!

Моя задолбашка небольшая для человечества, но огромная для меня в частности.

Меня задолбала мужская стрижка «а-ля дембель». Это такая, когда вся голова почти лысая, но с чёлкой. С чёлкой, Карл! На лысой голове.

Откуда и с какого времени пошла эта «стрижка», какой идиот это придумал, я даже знать не хочу. Я хочу понять, что движет людьми, когда они так стригутся, какую цель преследуют и откуда берутся «мастера», которые так стригут.

Как говорила моя бабушка: «Как у телушки на мандушке». Задолбали.

По воле случая я сейчас работаю в той же сфере, что и мой отец. Можете себе представить реакцию наших общих знакомых! «Хи-хи-хи, папа устроил, да?» Нет, папа не устраивал, и я вообще работаю на его конкурентов. О, что начинается… «Как ты можешь, ты Павлик Морозов!»

Минутку, получается, что мне нельзя работать ни на папу, ни на конкурентов. Вот сейчас разбегусь и брошу хорошо оплачиваемую работу!

Что характерно — как раз папа меня поддерживает и делится профессиональными секретами, за что ему большое дочернее спасибо.

Кто закончил медвуз, знает, что есть такая вещь в медицине как сбор анамнеза. Это история человека как больного и история непосредственно текущего заболевания как повода к обращению. Всё остальное (анализы, лечение, операции и пр.) — только после анамнеза.

Это предыстория. Собственно история состоит из двух частей.

Год назад на меня пожаловалась пациентка: «Врач задаёт бестактные вопросы». Бестактным был вопрос о том, живет ли мадам половой жизнью. Пометочка: я гинеколог. Не терапевт, не стоматолог, не ЛОР.

Сегодня пришла сестра-близнец той пациентки. Теперь уже: «Увольте её, она задает дурацкие вопросы!» На сей раз дурацким стал вопрос, на что будем обследоваться: на онкологию, на инфекции, на гормоны…

Больные, с вами вообще лучше не разговаривать, что ли? Как лошади по ноге постучать, чтобы копыто показала — и порядок?

Задолбали люди, не признающие святость ритуала чистки зубов. Почему ломиться в дверь туалета никто не будет, а в ванную — запросто?

Мама, неужели нельзя бросить вещи в стирку, повесить полотенце, взять крем через две минуты, а не «прямщас»?

Папа, почему нормальным считается стучать кулаком в запертую дверь и спрашивать, какой чай заварить на завтрак и какие у меня планы на субботу? Столько вариантов, что я, пожалуй, выберу: «Ммыэммумыыэм!»

А если дверь вдруг не заперта, то почему бы любимому не зайти и не обнять, он ведь так соскучился за эту одну минуту. У меня же как раз полный рот пасты, мокрые руки и лицо, а из одежды в лучшем случае пижама — как я должна отреагировать?

Ещё очень весело бывает попросить срочно открыть дверь, войти с ребёнком на руках и предложить оттаскать маму за волосы, пока она не может отбиваться. Прямо обхохочешься!

А чего стоит добросердечное предложение друзей воспользоваться чужой зубной щёткой, если случится в гостях заночевать? Да я не то, что у чужого человека, щётку у мужа в такой ситуации не позаимствую — да, мы с ним целуемся, но ведь это уже с чистыми зубами! Так что нет, я лучше жвачкой обойдусь один разок.

Задолбали! Они все сговорились, что ли? Это важная, ответственная гигиеническая процедура, я хочу заниматься ей в одиночестве, молча и сосредоточенно!