Блин, вот как донести до людей простую истину из организации здравоохранения. Тот факт, что ваша бабушка жрала в три горла и при этом здорова как кобыла в свои 90, не говорит ни о чём. Совсем. Кроме здоровья конкретной бабушки. Дай ей бог, если он есть, здоровья.

А койки в инсультных отделениях, ныне гордо именуемых региональными сосудистыми центрами, планируют по вполне чётким цифрам и формулам. Общая численность населения. Процент пенсионеров на конкретной территории. Число людей, сочетающих возраст с хотя бы одним из трёх: лишний вес, высокое давление, предиабет или диабет 2-го типа. Это уже из отчётов врачей общей практики, то есть участковых. Наркологическая обстановка учитывается. Чем больше пьющих на диспансерном или даже т. н профилактическом учёте, тем больше будет инсультов.

Новогодние праздники, когда выпивают? Пик госпитализаций. Майские, чутка выпить и встать попой кверху на грядках? Снова пик. В районе первого сентября, опять же. Закатки с пребыванием в жаре и влажном паре, копка урожая.

Да, в инсультном отделении есть 20-летние девочки, в основном, второй-третий триместр беременности. Есть мужчины лет 40−45, в основном со стрессогенных видов работы и чуть больше среднего употребляющие спиртное. Но основная масса: 55+ лет, метаболический синдром. То самое сочетание гипертонии, высокого т. н. плохого холестерина, повышенной массы тела и сахара в крови.

Ну и насчёт дедушки и глаз. Моя бабушка была четвёртой из пяти сестёр. У всех разный образ жизни, масса тела, питание. У всех между 65 и 70 инфаркт глаз. На фоне злокачественной гипертонии. Спасибо моей преподавательнице времён интернатуры. Я ей рассказал про бабушку и сестёр. Приноси, говорит, свою биохимию крови. А питаешься как, а то да сё. Это, говорит, семейный сдвиг обмена калия. Штука известная, передаётся по женской линии. Только в учебниках не пишут. Нет достаточной статистики. А на практике знают давно. Контролируй.

Я ради интереса мамины анализы глянул. Точно. Та же фигня с калием.

Так что, да, ЗОЖ сам по себе не бережёт от инфарктов-инсультов-опухолей, он снижает вероятность. Бережёт контроль обмена веществ и коррекция сдвигов.

Да, есть те, кому от генетики здоровья выдано столько, что побывали в зоне заражения Хиросимы, получили радиоожоги, и до сих пор живы-здоровы. В 90 с гаком.

А есть статистика. Которая не отдельные случаи рассматривает. И она говорит, что лишний вес — вероятность инсульта выше почти вдвое. Употребление алкоголя свыше половины условного стакана водки в неделю, а особенно пиковое, когда не пьём, не пьём, а потом бабах разом поллитру — снова почти вдвое растёт вероятность.

Инсульт, кстати, не обязательно большой и заметный. Часто микроинсульт. Без внешних симптомов каких-то особых. Только вдруг женщина в 50 с небольшим начинает активно терять память и разум. Сосудистая деменция. Вчера руководитель крупной компании, сегодня хихикает с врачами, ой, мальчики, вы такие смешные вопросы задаёте. Адрес домашний не может назвать с первой попытки.

Но вы будьте бодипозитивны, упирайте на полезность лишнего эстрогена, кушайте, ешьте, жрите. Курите. Выпивайте. Не лечите вовремя всякие инфекции, типа не мешающих особенно уреа- и микоплазмы. Живите в полное удовольствие.

Мне ещё почти четверть века до пенсии, мне больные нужны. Это сарказм, если что. Горькая ирония.

Мы с мужем из семей голопопиков, у нас вообще нифига нет. Перебрались в большой город, сами устроились, стали более или менее нормально зарабатывать. 5 лет копили на квартиру, мечтали о своей однушечке, но без ипотеки.
И что вы думаете? Началась эта эпидемия, цены на жилье с какого-то хрена резко взметнулись вверх. Теперь на нашу кубышку мы можем купить только комнату в клоповнике за 200 км от города с видом на полигон ядерных отходов! Ипотека для нас все еще не вариант, т.к. я сдохну от нервов раньше, чем мы ее выплатим.
Предложила мужу перебраться в город поменьше: там мы сможем себе позволить даже небольшую двушечку. И вроде бы уже договорились, но его руководитель видимо что-то почуял и прибавил мужу зп. На наш семейный бюджет эта прибавка вообще никак не повлияет, потому что ее полностью сожрет инфляция. Но муж доволен - ценный сотрудник, какой тут переезд!
А я тихо лезу на стену. Хочу свой угол уже хоть какой-нибудь! И помощи ждать неоткуда, и ситуация уже вряд ли изменится. Я не знаю, что делать. ПМП.

Девушка, вы абсолютно правы! Профессия пола действительно не знает. А вот язык — да.

Простите, но вы живёте в русскоговорящей стране и пишите свои задолбашки на РУССКОМ языке. В русском языке НЕТ гендерно-нейтрального пола. В русском языке НЕВОЗМОЖНО сказать о характере, росте, профессии, интеллекте и любой другой характеристике человека не упомянув его половой принадлежности.

В английском doctor — это doctor вне зависимости от того he, she или it стоит перед ним. В русском языке у слов женского и мужского рода окончания разные. Доктор — это не общее название профессии и не гендерно-нейтральное, это слово в мужском роде.

Мужской род не гендерно-нейтральный, никогда им не был и никогда им не предусматривался. В русском языке есть способы образовывать слова женского рода и грамматика русского языка требует это делать. Если вы говорите: «Я — инженер», — вы говорите безграмотно.

Да, исторически так сложилось, что публичной, профессиональной жизнью занимались только или преимущественно мужчины. Не было необходимости говорить «докторка» или «инженерка». При этом в тех профессиях, где женщин было много или большинство, использовались как раз феминитивы — повитуха, няня, уборщица. Потому что мужской род — не универсальный и к женщинам не применим. Потому, что использовать грамматику — внезапно — нормально. И её всегда использовали там, где это действительно было нужно.

Меня ужасно забавляет, что ещё лет 150 назад у людей не было совершенно никаких проблем с феминитивами. В словарях и газетах царской России легко можно найти слова «врачиха», «борчиха» или «учительница». В СССР — до войны, плакаты печатали с «трактористками», «столярками», «слесарками» — погуглите, легко найдёте. Книги писали с обоснованием, почему это нужно. Потом стране понадобились матери, и курс был изменён.

И всё ваше текущее нежелание быть «инженеркой» — просто общественный стереотип, скрытая мизогиния. Да, нормально быть «инженером», но плохо «инженеркой». Гордо звучит «учитель», но снисходительно «учительница». Хотя с точки зрения грамматики и банальной логики вы сами понимаете, что правильнее.

Отследите своих тараканов, что ли. У вас их, как и у многих, к сожалению, много.

Я писала диплом, подрабатывала, и тогда же меня бросил парень. Часто бывало, что спала часа по 3-4 всего. За это время я набрала почти 20 кг, заметила, только когда наконец сдала чертов диплом, который мне за 6 лет пока не пригодился.
Худела я долго и упорно, настолько, что вылезло по грыже в пояснице и грудном отделе. Я похудела, пережила адские боли во время защемлений, медсестры успокаивали, зато родишь и не заметишь, восстановила чувствительность ног и рук насколько возможно, даже вышла замуж. И вот мне 27, у меня масса лишней кожи, упражнения, чтобы неё убрать не дает делать спина, грудь, некогда четвёртого размера, потеряла два размера и повисла до пупка. На животе мешок кожи. На бёдрах лютые растяжки, которые уже зарубцевались, дорогие крема и процедуры не помогли.
Недавно услышала, что муж обсуждает меня с близким другом, думал, я сплю, говорит, что я была огонь-баба, лучше бы я оставалась полная, зато с нормальными грудями. КМП что ли.

Мы живем в маленьком городке, где нормальные места работы можно пересчитать по пальцам. Муж айтишник на удалёнке в московской фирме, я работаю в одной из местных компаний. В городе, где большинство продавцы и официанты, я устроена просто отлично. У меня неплохая зп, есть хороший соцпакет.
Но меня дико бесит организация рабочего процесса в моей компании. Вечно процессы стоят из-за косяков руководства, вечно бардак и авралы. Бесит так, что на работу идти не хочется, а альтернативы у меня нет. Муж считает, что женщина должна либо работать, либо сидеть с ребенком. Декрет для него — единственная уважительная причина для ухода с работы.
И я начинаю думать, что это неплохая возможность наконец уйти. Рассматриваю ребенка как способ бегства от нелюбимой работы. Знаю, что это неправильно. Но вакансий у нас нет, оставшиеся нормальные компании не нуждаются в специалистах моего профиля. Альтернатива — в лучшем случае продавщица, в худшем поломойка. А детей я сейчас и не хочу особо, и это самое страшное. Детей не хочу, а в декрет хочу. ПМП.

Вызывают недоумение люди, которые жалуются на отсутствие маленьких упаковок продуктов. Видите ли, килограммами приходится выбрасывать, всё пропадает, прокисает! Но решение этой проблемы предельно простое.

Просто нужно, покупая продукт, продумывать своё меню на срок его годности таким образом, чтобы использовать его ещё в каком-то блюде. Немного фантазии, и проблема решена!

А если немного подробнее. Вот человек жалуется на отсутствие маленьких пачек масла. Ну, во-первых, не знаю, в какой глуши он (а) живёт, но в более-менее крупных супермаркетах (я уж не говорю про гипермаркеты) маленькие упаковки есть. Во-вторых, минимальный срок годности сливочного масла — 15 суток.

Неужели, кроме исходной выпечки, на которую, например, ушло четверть пачки, нельзя на две недели запланировать пару бутербродов, блинчики и пару порций каши? Да и элементарную яичницу или гренки можно разок на сливочном пожарить. Вот масла уже и нет! Более того: в морозильной камере срок годности масла увеличивается до 60−120 суток, в зависимости от температуры. У людей нет морозилки? Или и за три месяца невозможно придумать, что делать с маслом?

С майонезом вообще смешно. Проверила пачку, которая в данный момент лежит у меня в холодильнике, которая была куплена в обычном сетевом супермаркете — 200 граммов, срок годности — 180 суток. Вы за полгода не можете придумать, куда потратить 200 граммов майонеза? Правда, что ли?

Остаётся лишний хлеб? Порезать его на квадратики и закинуть в духовку, занимает ровно две минуты. Вуаля, вот у вас есть сухарики, которые можно использовать для салатов, к супам и т. д. В чём проблема?

Сложнее с молочными продуктами, у них срок годности действительно небольшой. Например, в моей семье, кроме меня, никто сметану не ест. Поэтому, покупая сметану, я в первый день готовлю овощной салат, отдельную часть которого мешаю себе со сметаной. На следующий раз готовлю борщ, куда тоже пару раз кладу себе по ложечке. И, например, на следующий день — выпечку или соус к мясному, где сметана идёт одним из ингредиентов. Вот и всё, за два-три дня баночка пуста.

Продумывайте меню заранее и не задалбывайтесь. А то так страдаете от этого, так страдаете, но упорно продолжаете выкидывать продукты. Как те самые мышки, которые ели кактус.

Меня задолбали толстые тётки в спортзалах. Вы в курсе, что спортзал — это храм здоровья и красивого тела? Зачем вы тащите туда свои необъятные туши?

Вот какая-то тётя Глаша двадцать лет жрёт в три горла, а потом покупает к лету рейтузы 50 размера и начинает худеть на супер-модной диете из «диетических» хлебцев с майонезом. Кто-то говорит ей, что нужны физические упражнения, и тут начинается треш.

Тётя Глаша приходит в зал и требует персональных тренировок, разумеется, бесплатно. Читать она, видимо, не умеет — в зале ВСЕГДА есть инструкция. Но инструкции тёте Глаше не писаны. Она садится на велотренажёр, лениво крутит педали и болтает с подружкой о том, как трудно похудеть. А все остальные вынуждены лицезреть ЭТО.

Тёти Глаши, уйдите на свои диваны и займитесь любимым делом — поглощением булок с салом. Оставьте зал тем, кто профессионально занимается своим телом, причём не к лету, а всегда, желательно с детства. Красота — это тяжёлый ежедневный труд!

И не надо возражать, что они пришли худеть. На моей памяти не похудела ни одна — все сваливали на диван к телевизору через месяц-два. Остались только те, кто давно и чётко следит за собой.

Так что марш из залов, толстые тётки! Или стройте свой. Нам, красивым и спортивным людям, противно на вас смотреть.

Муж мне изменил и самолично пришел с признанием. У нас трое несовершеноолетних детей, общая недвижимость. Решили быть взрослыми людьми и семью не рушить из-за одной ошибки. Муж очень старается. Стал больше помогать с детьми, домом...
Но все, что я испытываю - это раздражение. Раздражает все, даже, как он ест, как пахнет, понимаю, что срываюсь без повода, одергиваю себя, но продолжаю. Муж чувствует вину и никак не отвечает. Дети не понимают, в чем дело, папка хороший, а я, плохой полицейский, его ругаю.
Недавно я опять не сдержалась, маленький разрыдался, просил не ругать папу. Как ножом по сердцу. Как объяснить все детям, не знаю. Мне нужен психолог, но 20-й год итак изрядно потрепал финансово. Я в аду. Пристрелите.

— Давно хотел тебе сказать… В общем… Ты мне нравишься.

— И ты мне нравишься! Но… по-другому. Понимаешь, не знаю, как объяснить. Ну, ты мне как брат, я тебя тоже обожаю, но… Чуть меньше, чем Пашку. Сама не знаю, почему, запуталась.

— Эх…

— Давно хотел тебе сказать… Ты мне нравишься.

— Э! Ты чё? С фига ли ты меня объективируешь. Я тебе что, секс-игрушка? Тебе, как всем мужикам, девушки — секс-объекты, что ли, а не люди? А ты вообще уверен, что я тебе по гендеру подхожу, или по внешности судишь? По груди, небось… Вожделение — первый шаг к изнасилованию! Пошёл прочь, не то я заору!

— Давно хотел тебе сказать… Ты мне нравишься.

— О, прикольно! Но предупреждаю сразу, если речь пойдёт о детях — сразу нет. Моё тело — моё дело, я чайлдфри. Да, мясо при мне тоже не ешь, я веганка.

— Какие дети, нам по девятнадцать?

— Я всё решила уже в двенадцать. С детства не люблю детей. Мой долг — тебя предупредить, пока всё не зашло слишком далеко.

— Тогда что ты… не «зашьёшься»?

— Ты не понял? Моё тело — моё дело!

— Давно хотел тебе сказать… Ты мне нравишься.

— О-о-ой… Ну, как же так-то? Ты даже моих родителей не видел, а в женихи намылился.

— В женихи?!

— А ты как думал? Нравлюсь — значит, женимся. Ой, а почему ты так близко стоишь — до свадьбы вообще нельзя к девушке прикасаться!

— Давно хотел тебе сказать… Ты мне нравишься.

— Но проблем, валим ко мне! Презики купил? Впрочем, если нет, можно и без них… Залечу — снова на аборт схожу, оказывается, это не так страшно, как говорит пропаганда по телеку. Ха-ха-ха!

Где же ты, где, золотая середина?

Здравствуйте, меня природа отбраковала.

Родился в бедной семье на закате СССР. В 90-ые жил, как в чернушном фильме: ходил в школу в одежде не по размеру и с рваным портфелем. Питался плохо, был слабосильным, да ещё и воспитан типичной советской интеллигенцией, для которой бить людей недопустимо. Зато допустимо хорошо учиться.

Думаю, не надо объяснять, как было с общением у слабого ботаника в драных шмотках.

Шло время. Под конец школы у меня упали все барьеры, потерялось любое уважение к старшим — учителям было плевать, что меня бьют, и любой страх причинить боль. Аккурат в это же время я поступил на бесплатное, заняв верхние строчки рейтинга вступительных экзаменов — тогда ещё не было вашего ЕГЭ.

Сами понимаете, как было с общением у озлобленного на весь мир ботаника, который ходит в рванье и нерегулярно спит, потому что ночью надо идти работать.

Шло время. Я выучился. Пошёл работать по специальности, но без блата. Работал хорошо. Почти без выходных. Сами понимаете, как было с общением у человека, который уезжает из дома в пять утра, а возвращается в 9−11 часов вечера пять дней в неделю, и лишь по выходным работает в два раза меньше.

Шло время. И вот, я уже начальник. Даже получил второе образование по менеджменту, чтобы лучше выполнять свою работу. Не бедствую. Могу поддержать разговор, как о быте античной Эллады, так и о кризисе гуманитарного образования в СССР. И вот, я уже интересен женщинам. Но я смотрю на них, и не понимаю… а мне-то они зачем? В смысле… зачем мне на кого-то из них тратить больше, чем одну ночь?

Дети? Стакан воды? Я всё подсчитал: диверсифицированные вклады в банки и покупка акций надёжней обеспечат меня, чем спиногрыз, который не факт, что вырастет в любви к родителям, не станет наркоманом или не будет сбит на пешеходном переходе каким-нибудь водятлом.

Я — отбракованный природой. Я — ненужный биомусор.

А сосед Стёпа с третьего этажа, у которого задолженность за квартиру и вечный перегар, зато три босых ребёнка — нет.

Морали не будет.