Меня задолбали прежде всего, те, кто отрицают понятие «психологическая травма». Кто любит порассуждать на тему: «А вот люди проходили через войны и концлагеря, и ничего», — умалчивая о том, сколько этих людей уже в мирное время самоубивались, сходили с ума или просто страдали всю жизнь от заработанных проблем с психикой. Но, кроме этого, меня задолбали те, кто говорит, что психологические травмы получаются только от всякой жести вроде той же войны, смертельной угрозы, сексуального насилия. А если тебя просто родители в детстве не любили — то это не травма, не выдумывай.
А ещё я периодически вижу и слышу, как родители рассказывают об отношении к собственным детям такое, что волосы на голове шевелятся. Больше всего почему-то запомнилось, как в комментариях к статье о том, как важно любить детей безусловной любовью, кто-то написал: «Наш ребёнок знает, что мы любим его только тогда, когда он ведёт себя хорошо. И это правда. Не вижу в этом ничего плохого».
Так вот, товарищи, позвольте объяснить один нюанс, который очень мало кто понимает. В наше время родители редко отказываются от детей, даже если не любят их — общественное мнение не позволяет. А если даже отказываются — ребёнок не пропадёт: его отдадут в детский дом или под опеку другим людям. Но были времена, когда всё было по-другому. Когда нелюбовь взрослых, окружающих ребёнка, означала верную смерть этого ребёнка. Потому что нелюбимых детей можно было просто бросить, и никто о брошенных не заботился.
Вспомните многочисленные народные сказки, где детей уводят в лес и там бросают, чтобы «не кормить лишний рот». Так было в первобытных племенах: если ни родители, ни другие члены племени по каким-то причинам не хотели заботиться о ребёнке — он умирал. Так было в стаях наших далёких человекообразных предков. Только не надо кричать чушь про то, что «наши предки» никогда бы ребёночка не бросили. Животные при определённых условиях легко бросают или даже съедают своих детёнышей, а люди не так уж далеко ушли от животных.
Я всё это рассказываю, чтобы вы поняли простую вещь: ситуацию «меня не любят» наш организм воспринимает как смертельную угрозу, такую же явную, как падение с высоты, сильная боль, удушье или продолжительный голод. Мы этого не осознаём, но чувствуем тот же страх. Определённые биологические механизмы могут подкреплять этот страх болью, неотличимой от физической: исследования мозга показали, что у брошенного человека в мозгу активизируются центры боли. Как если бы кто-то ввёл туда электрод и шибанул током.
И, конечно, маленький ребёнок особенно уязвим к этому страху и боли. Большинство взрослых людей уже могут более или менее спокойно относятся к ситуации «меня не любят» — потому что взрослый человек знает по опыту: не любят эти — полюбят другие. А ещё некоторые взрослые люди осваивают такой хитрый приём, как любовь к самому себе. У ребёнка этого нет. Если ребёнок видит, что родители его не любят — это катастрофа. Вполне сравнимая с любой смертельной угрозой.
Только не говорите: «Меня родители в детстве не любили, и ничего, вырос нормальным человеком». У каждого организма свой запас прочности от природы — что одного убьёт, то другого сделает инвалидом, а третий отряхнётся и дальше пойдёт. Так же и психикой. Кто-то может пережить тяжелейшие обстоятельства и вырасти счастливым человеком. Но многие ломаются.
Посмотрите статистику суицидов и психических заболеваний. Посмотрите, сколько вокруг алкоголиков, наркоманов и прочих зависимых людей. А ведь зависимость чаще всего развивается как попытка заглушить невыносимую внутреннюю боль. Посмотрите, сколько вокруг людей злых и агрессивных; неспособных выстроить близкие отношения с кем-либо, замкнутых, одиноких; пассивных, вялых, неспособных добиться успеха в чём-либо и страдающих от этого. А ведь это — три реакции организма на страх: бей, беги или замри.
Что-то когда-то сильно напугало этих людей. Возможно, именно нелюбовь родителей.